1. jak jakiś kraj może "sztucznie" utrzymywać kurs swojej waluty? nie moze :D a jak probuje to jest glupi, patrz Polandia :D Ponownie makroekonomia wiec sie nie znam, z tego co pamietam Kazdy kraj ma rezerwy walutowe zwykle w USD czasami troche w EUR. Od tego jak duzo ich masz i stanu gospodarki bo sa one niejako gwarantem ze twoja [...]
ah o to ci chodzi zauważ że powiedziałem najlepiej ćwiczyć w tym zakresie a nie trzeba ćwiczyć w tym zakresie , powtórzeń bo jest to ciężar który porusza włókna szybkokurczliwe białe które posiadają największy potencjał wzrostu i ich rozwój jest najszybciej widoczny i możliwy jest największy/duży wzrost mięsni - dlatego jeśli wiesz że posiadasz [...]
Wstawiam jeszcze raz uzupełnioną ankietę, bo już nie mogę edytować postu. I zrzut diety. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Celestial_ WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata regularnego biegania, 5 miesięcy ćwiczeń domowych. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 [...]
Źródło: http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/1521 "Odchudzanie Chociaż efedryna zmniejsza łaknienie, to jednak głównym mechanizmem działania na znienawidzoną przez niektórych tkankę tłuszczową jest przyśpieszanie tempa metabolizmu jej. Najlepszy efekt jest, kiedy twoje naturalne tempo metabolizmu jest bardzo niskie, lub zmniejszone [...]
nie uważam sie za osobę kompetentną w tematyce saa ( nie jest to ani zgodne z mym wykształceniem ani z głównymi zainteresowaniami), wiec co do cyklu raczej sie nie wypowiem. W temacie ile powinieneś ważyć sam sobie to określiłeś Drogi Kolego. Co do proporcji waga wzrośt są to wartości bardzo względne, weżmy pod uwagę budowę kostną kiedy przy tym [...]
Majsterko8, jak to przeczytalem to ja pyerdole, a ja myslalem ze mam kompleksy ;p ja to widze tak(w przypadku mezczyzn rzecz jasna): 160-170 - Osoba bardzo niska w stosunkui do mezczyzn, na ulicy lekko wyrozniajaca sie niskoscia (przez kobiety sa tez na ulicy, pomyślcie o dzieciach juz nie mowie ) 170-175 - Osoba wyzsza od prawie wszystkich [...]
Krótkowzroczność to wina stylu życia Krótkowzroczność, wada wzroku powszechna w krajach takich jak Japonia czy Singapur, w większości wypadków nie jest spowodowana genetyczną podatnością na nią Azjatów, ale zmianami w sposobie ich życia. Do takich wniosków doszedł Ian Morgan z Australian National University w Canberrze, analizując wyniki 40 [...]
[...] psychiczny, anorexia nervosa) poziom greliny jest bardzo wysoki. Te zaburzenia, z pozoru nielogiczne, są - zdaniem naukowców - rodzajem mechanizmu wyrównawczego. Wzrost poziomu greliny u osób z niedowagą może być bowiem sygnałem dla organizmu, że dostaje on za mało energii, więc trzeba jeść więcej. Najnowsze wyniki zespołu naukowców z [...]
ano bo to dzien na czworoglowy w przeciwienstwie do dnia na dwuglowe i posladki O jak fajnie ci sila idzie w gore, masz wiele zapasu i bedziesz jeszcze przerzucac odpowiednie ciezary masz podobna wage i wzrost co akneraj i startujesz z podobnego poziomu. nawet wymiary macie podobne tylko ona z naciskiem na biodra i nogi, a ty na brzuch , ale [...]
Sorry Roni, jeżeli zaśmiecę Ci posta ;> ale chciałbym dopaść Tykę dokładnie w tym samym temacie. Masa po redukcji Wybaczcie, ale ja nie do końca pytam, czy to co planuję jest dobre, czy nie - chcę poznać Tyki zdanie na temat konsekwencji i skutków. Na różnych dietach redukcyjnych jestem od marca, przeszedłem dokładnie taką drogę jak Ty, Roni. [...]
1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? - Przede wszystkim laczy w sobie wszystkie najwazniejsze skladniki, które zostaly starannie dobrane tworzac swietna calosc - Duza dawka skladnikow pobudzajacych, co sprawia, ze treningi z Nitrobolon Energizer sa zawsze na pelnych obrotach. Ponadto dobre pobudzenie, a także skupienie [...]
1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. - niska cena - wart spróbowania ze względu na zawsze działające Nitro II - 4 skuteczne formy kreatyny - duże ilości AAKG gwarantujące solidne nabicie mięśni podczas treningu - [...]
1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. - Duza dawka kofeiny ktora pobudza przed treningiem - 4 formy kreatyny(monohydrat kreatyny, trójjabłczan kreatyny, etyl ester kreatyny hcl kre-alkalyn) powodujace nagly wzrost siły - [...]
Kilku pokolen tak, ale rowniez moze hamowac wzrost pojedynczego osobnika. z drugiej strony jest i naukowo potwierdzony wpływ sportu/ruchu na wzrost (na +) Nie wiem, nigdy nie widzialem takiej pracy, chetnie bym przeczytal jezeli ktos takowe zrodlo ma. Wiem, ze wysilek stymuluje wydzielanie HGH, ale czy zwiekszone wydzielanie HGH zapewni [...]
To ciagle ja tylko z kolegi konta bo moje dziwnym trafem zostalo zablokowane tzn. nie moge zweryfikowac go na maila. Witam. Wiec tak jak zwykle 2 msc treningow sie konczy i prosze o kolejny rozklad. Efekty sa wiec poki moge prosic o rade prosze. Czyli ostatnie dwa cykle wygladaly tak: Plecy Wioslowanie podchwytem (gryf lamany) 4s 12-10-10-8 [...]
Fruktoza nie podnosi poziomu insuliny, poza tym owoce zawierają znikomą ilość fruktozy. Nawet pełnoziarniste produkty zbożowe w porównaniu do owoców mają zazwyczaj wyższy ładunek i indeks glikemiczny, co oznacza, że poziom glikemii po ich spożyciu jest mniej stabilny. Mają także wyższą gęstość energetyczną, czyli mniej składników odżywczych na 100 [...]
tyle że pełnoziarniste produkty zbożowe trawi się dłuzej poprzez co daje nam to równomierną dostarczaną energie, nie wiem ile byś musiał zjeść owoców żeby tak się najeść jak owsianymi czy kaszą gryczaną, Nie sugeruję by owoce stanowiły główne źródło energii w diecie, jeszcze raz podkreślam, że pełnoziarniste produkty zbożowe mają zazwyczaj wyższy [...]
Golan za dużo tego żresz ,to nie cukiereczki.nigdy nie osiągnąłem takiej temperatury!!!!! Nie dodajemy do cyklu t3 ,wtedy DNP staje się kataboliczne!! !! Cały czar w tym środku że działa czysto fizycznie ,tarczyca pracuje a globuliny wiążą t3 we krwi ,jak wpadasz w letarg to ECA pomaga przekształcić nie aktywne t4 w t3 i jedziemy dalej z tematem. [...]
1# "NIE MAM W OKOLICY KLUBU BOKSERSKIEGO, KICKBOKSERSKIEGO, MUAY THAI ITP. ALE CHCĘ ZACZĄĆ TRENING SAMODZIELNIE! CO ROBIĆ?!!" ODPOWIEDŹ: Niewiele osiągniesz sam. Możesz co najwyżej: - zbudować kondycję (treningi aerobowe, anaerobowe), - poprawić siłę poprzez trening siłowy na przyrządach (ale nie siłę ciosu!) - poprawić sylwetkę i wagę [...]
dlatego ronni najlepiej wygladal wg mnie w latach 2000-2003.pozniej rosl mu coraz wiekszy brzuch,ktorego juz prawie nie mogl ukryc. ratowal go tez wzrost. u nizszych kulturystow wyglada to o wiele gorzej-patrz kai. jak juz pare lat temu pisalem-powinno to byc oceniane na minus. prawdziwy rozkwit nadetych brzuchow byl w latach 2003-2005.ale [...]
FOREX
