SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • HCL mniej wytaźnie, 3-4x mniej bo cholowodorek lepiej się przyswaja. Szczerze to niesłyszalem o bólach nadgarstka "na saa". Tzn jedynie gdzie się z tym spotkałem to internet. Klienci, znajomi, inni zawodnicy, jedyni po gh mieli drętwienie w nadgarstkach. Ale zakładam że powody mogą być podobne. W pierwszej kolejnośc zadbałbym o odpowiednią podaż [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 11:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Junior__ twierdzisz ze bredze głupoty i nie mam potwierdzen Mówisz i masz nie ma większego problemu żeby odnalzec takie dowody wystarczy wpisac w google a także w wyszukiwarce sfd i dowiedziec się o negatywnym wpływie białka głownie na nerki. Jeśli tego nie wyczytałeś na forum sfd to raczej ty slabo się orientujesz w temacie a nie ja Wstyd tylko [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 20:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA V CYKL II CEL-Redukcja tkanki tłuszczowej ------------------------------------------- STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej hipertrofii [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Banan. Każdy robi jak uważa. Ja osobiście mam już na tyle opanowaną technikę i czucie mięśnia, że robię tak, by jak najlepiej go stymulować. I w okresie robienia masy u mnie najlepiej sprawdzają się mocne, dość szybkie serie, z tym że szybki jest ruch koncentryczny. Opuszczam 2, 3 razy dłużej. Co nie znaczy, że robię niedokładnie. Wolniej [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 14:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dane: Wzrost: 176 cm / 176 cm Waga ciała: 76,5 kg / 85,2kg +8,7kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 82 / 86 +4cm Klatka: 107,5 / 115 +7,5cm Obręcz barkowa: 121 / 132 +11cm Biceps (napięty) lewy/prawy: 37/38,5 / 39,5/41+2,5cm Udo (środek)lewe/prawe: 55/55 / 58/58 +3cm Łydka lewa/prawa: 35/36 / 36/37 +1cm Fotki: -Przod luzem -Mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 12:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w drugim dniu miesiączki i możliwe, że moje wymiary mogą być delikatnie większe, ale w sumie może nie każdemu się wtedy zmieniają. Moja ankieta: Wiek : 28 lat Waga : 53 kg Wzrost : 156 cm Obwód w biuście(1) : 88 cm Obwód pod biustem : 80 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 cm Obwód na wysokości pępka : 70 cm Obwód bioder (3): 97 cm w [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na początku dziękuję wszystkim za miłe słowa, to bardzo motywujące. Lecimy daaaaaaalej !8-) Adkens - No właśnie nie wiem jak to możliwe, że już nie chcę wzrost iść do góry - dziwne, nie?:D Mariusz - Cukrować tylko mąż może także liczę na wasze szczere opinie ;) Szmexy - Mierzyłam talię również, tylko najwyraźniej zapomniałam dopisać :D Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RPS1990 Jak poszukasz w necie jest trochę chłopaków co robili badania i wykazały wzrost testosteronu do określonej normy , u jednych nie będzie co podbijać i jednych mniej i drugich więcej ale DAA nie zostało na tyle odkryte byśmy wiedzieli wszystkie zalety. opinie są różne na jednych np kreatyna słabiej zadziała na drugich lepiej ,Jedno jest [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 11:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA LEKKO + PLECY CIĘŻKO 1. Drążek szeroko nachwyt R8 8x0 / 8x4 / 8x8 / 11x0 / 10x0 2. Wiosło półsztangą 5x 12x85 / 10x95 / 8x105 / 8x105 / 8x105 3a. Wiosło leżąc nachwyt 5x8 65kg 3b. Wyciskanie hammer 5x 15x65 / 12x75 / 10x85 / 10x85 / 10x85 4a. Ściąganie wąski neutral 4x10 60kg 4b. Wyciskanie hantli młotkowo skos 4x12 26kg 4c. Rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 12:39:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pyton nie musisz sie pytac, pozwalamy:) moim zdaniem jak na 14 lat niezle warunki w sumie masz dobre (70 kg i 180cm) do mpacko: Nie mam zdjecia:( ale jesli masz Ty to wrzuc piszesz ze mam mala sile jak na wzrost...to chyba jasne ze Ty wazac mniej wiecej tyle samo i majac miejszy wzrost mozesz miec wieksza moc, nie? jak bym mial 20 cm mniej to by [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-10 13:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Stwierdzono również, że nadmiar argininy u osób zażywających sterydy może być przyczyną śmierci." a jak to może,byc mozliwe poprzez wzrost cisnienia tętniczego mozna umrzec na treningu np.? a jak sie odnosi stosowanie nadmiernych dawek argininy do efektywnosci treningu? ja jak sypne za duzo to mam zawroty głowy na treningu tak po 4, 5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2009-03-31 13:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyną utraty prędkości sprintera po przebiegnięciu 60 m). Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 caps. Witaminki i Minerały 2.AKTUALNA WAGA, WYMIARY I WYNIKI SIŁOWE Wzrost: 174 Waga: 78,4 kg - na czczo / 83,2 kg na czczo Staż: 1 rok i 1 miesiąc Wiek: 16 Klatka (na luzie): 104 cm / 108 cm Biceps: P-38 cm L-37,5 cm / P-39,2cm L-38,5cm [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla zdesperowanych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie ma jedzenia - nie ma T3. Nie ma T3 - nie ma UTP-3. Nie ma UTP-3 - nie spalamy tłuszczu. I analogicznie: Odpowiednio wysoka podaż białka i kalorii - wzrost poziomu T3 Wzrost poziomu T3 - radykalny wzrost UTP-3 Radykalny wzrost UTP-3 = Stałe i ZDROWE spalanie tłuszczu Wybór nalezy do Was... Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10081 Data: 2004-01-16 07:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] możliwość wzięcia udziału w teście suplementów. Uczestnikom testu życze powodzenia i jak najlepszego progresu ;) DANE: -Wiek: 20 -Staż treningowy: 4-5lat -Waga: 67kg -Wzrost: 162cm -Najbliższy cel sportowy: masa mieśniowa WYMIARY: Klatka; 97cm Udo: 56cm Łydka: 37cm Ramię: 37,5cm Przedramię: 33cm Pas na pępku: 76cm OTRZYMANE [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 20:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    byly prowadzone badania prowadzone na wpływ letrozolu i testosteronu na wzrost w grupie badawczej najwiecej urosli chlopcy na letrozolu, grupa kontrolna (placebo) osiągnęła bardzo zbliżony wzrost do tych co nie otrzymywali po prostu nic. jak znajde linka to zarzuce, bo nie jestem taki jak co poniektórzy. Nie argumentuje "bo tak" Wickman [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec podsumowanie SR 9009 tabsow starczylo na 5 tygodni od 2 tygodnia wzrost wytrzymalosci na treningach od 3 tygodnia stopniowo sila szla do gory oraz zauwazalny spadek tkanki tluszczowej , treningi konkretniejsze i wytrzymalsze co do wagi generalnie niewielki ubytek 2-3 kg ale zauwazalnie w stosunku do tkanki tluszczowej poodslanialy sie [...]

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 14:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rad na stowke szamalem jakos na wiosne zeszlego roku do 500mg testa i wyniki byly bdb w sile. Jadlem co 12h ale jle to musze spr. E: z pro bo wtedy to juz odyebalem dziwne firmy i jadlem tylko pro albo wxn, a oni tego nie maja (co napawa mnie pesymizmem bo podajrzanych produktow jak 9009 tez nie branduja), czyli lecialem 20mg ed i wzrost sily [...]

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 23:44:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W badaniach naukowych mk powodowało maks wzrost prolaktyny po 7 dniach (do 50%), a po 2 tygodniach, o ile pamiętam prolaktyna spadała do poziomu o 1/4-1/3 wyższego niż początkowo. 50% ze 100, przy normie do 325, to nie problem... ...ale u mnie po 3,5 tygodnia poziom prolaktyny wyższy tylko o 15% od wyjściowego, tylko, że mój wyjściowy to już było [...]

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S4 nie działa jak epi,podobnie do epi działa Rad140. Skończyłem właśnie cykl na S4 75mg ed, bez szału. Oprócz poj**anego widzenia, które jest nocą w ch** uciążliwe żadnych innych efektów nie zanotowałem. Rad140 dawał zdecydowanie lepszy i odczuwalniejszy efekt. S4 było z anabolix labs Rad140 z pronutrition .. a brałeś te s4 na redukcji czy masie? [...]

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 09:50:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czytałem badania z których wynikało żę 25mg MK jest optymalną dawką. Zwiększanie z 15mg na 30mg dało zauważalny efekt. Ale wzrost z 30mg na 45mg już niewielki. Innymi słowy nie ma sensu zwiększać powyżej 30mg bo skala przyrostu efektów maleje mocno względem skali przyrostu dawki. Jak jest w praktyce nie wiem bo nie próbowałem więcej niż 30mg. Nie [...]

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-04 00:13:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)