Wzrost Jak

5kg w 1.5 miecha? to jest jakieś 20kg w 6 miesięcy yyy ? zależy od człowieka ale raczej takie liczby nie wchodzą w grę. Autorze tematu. Masz taki sam wzrost jak ja, ja z 74 wskoczyłem na 82 w 3.5 miecha ~~ ale teraz idzie bardzo po woli. Najważniejsze żeby do przodu a na masę się latami pracuje.

nawet nie wiem w sumie o co w tym wszystkim chodzi , obliczyłem to poprzez jakiś kalkulator wpisując wagę ,wiek i wzrost. Jak coś to prosiłbym o sprecyzowanie swoich wypowiedzi ,żebym w miarę zrozumiał :D ile g dziennie ,czego itd

Czytałem też, że meta hamuje wzrost, jak to z tym jest ?

mi chodziło bardziej o to żebyście podali co dobrze robi na wzrost: jak się odżywiać, czy np ćwiczyć na drązku itp ;]

Jestem w tym samym wieku co ty i zacząłem dojrzewanie ze 2 lata temu. Aktualnie mam ponad 175 cm i chyba rosnę. Moi kumple w większośći mają mniej więcej taki wzrost jak ty ale u żadnego nigdy nie widziałem pryszcza. Myśle że jeszcze urośniesz. Zależy to też od wagi. Moja aktualnie to coś około 60 kg. Nie jestem gruby ale bardzo rozbudowany i gram [...]

Jeśli Twój ojciec i matka mieli taki wzrost jak podajesz i dziadkowie byli podobnego to nalepszym sposobem na dociągnięcie Twojego do prawie 190 będzie modlitwa. Z siatki wynika że osiągniesz jakieś 175. Nalepiej módl się rano przed śniadaniem , w południe na Anioł Pański i wieczorem przed snem. Używaj też wyszukiwarki w miarę możliwości a nad [...]

A do kiedy 175 to jakis duzy wzrost jak na dziewczyne ??!!

dziecko drogie, w wieku 15 lat nie ogranicza się kalorii. Masz naturalnie wysoki poziom hormonów odpowiadających za wzrost, jak zaczniesz ciąć to sobie krzywdę zrobisz. W tym wieku przy cięciu kalorii jesteś zagrożony np niedoborem wapnia, a kiedy będziesz go miał za mało, to wieku 30 lat wypadną Ci zęby, 10 lat później będziesz miał osteoporozę. [...]

Jest też istotna kwestia siły klaty lub tricepsów-silne tricepsy to chwyta sie intuicyjnie wężej. Mam podobny wzrost jak Gwid a chwytam na szerokość ok 70-80 cm (specjalnie zmieniam rozstaw ale optymalny na wynik jest dla mnie w granicach 80 cm) miedzy palcami wskazującymi. Lekkie wygecie klatki w części środkowej,czyli mostkowanie od razu dodaje [...]

spoko ja tez mam 174 cm wzrostu waze 57kg i nie mam wielkich problemow z przeciwnikami ciezszymi nawet o 10 kilo. Po za tym waga nigdy nie jest przeszkoda bo na zawodach itp. sa kategorie wagowe ( ty chyba bedziesz w tej do 55kg). Po za tym masz kozacki wzrost jak na swoja wage (jezeli chodzi o MT).

No to wzrost jak moich tylko masz mamuske wyzsza troszeczkę.. :) No ja tam wyglądem ojca przypominam.. lecz nadgarstki mam chude po mamie ;dd

Na twoim miejscu odpuścił bym sobie siłkę, albo odpuść jedne zajęcia BJJ i przenieś siłkę np. na czwartek i na siłce rób FBW. Zakładam, że masz około 14 lat (waga/wzrost), jak dla mnie trochę się przemęczasz, dojdzie ci więcej nauki i przestaniesz wyrabiać - będziesz musiał rzucić prawie wszystkie treningi, daj trochę umiaru i będzie spoko.

Nadal nie zrozumiales? Gdy zaczniesz cwicyc ciezarami to bardzo prawdopodobne ze zahamuje ci to wzrost (jak u mojego brata) a jezeli ty masz wzrostu 145cm to mozesz nawet nie urosnac do 165- 170. Zmieniony przez - Damian911 w dniu 2009-08-22 07:55:04

Jest możliwość, że przez zbyt rygorystyczną dietę spowolniła sobie metabolizm i teraz będzie problem. Zważywszy na ilość ćwiczeń, jest możliwe, że dieta była do kitu... Proszę napisać więcej a zobaczymy co się do poradzić. Waga, wiek, wzrost, jak była dieta, ile dokładnie ćwiczeń...

Skok wzrostu jeszcze nie przed tobą, a i twój wzrost jak na ten wiek nie jest jakiś straszny

Ja miałem podobny wzrost jak ty w twoim wieku i urosłem do 178 cm.

Ja mam mało wzrostu ale jest mi z tym nawet dobrze chociaż mogła bym być wyższa, bo uwielbiam grać w siatke, a przez mój wzrost jak narazie jestem rezerwową choć jestem lepsza od tych żyraf, może w tym roku się to zmieni:)

Po 2: Ja sam nie mam dobrego wzrostu (mam 182 wieczorem) i wiem ze różnica między 182 a 169 nie jest az taka wielka, ponieważ zarówno ja i Ty mamy kiepskie warunki fizyczne i mnostwo kobiet ma wzrost jak MY. Ja Cię sunę, Ty musisz być absolutnie jakimś trollem forumowym. Nie ma innego wyjścia }:-( Nie jestem sobie w stanie absolutnie wyobrazić, [...]

ja wole mniejsza rame a wyzej siodlo,zawszemam wyzej siodelko niz pozxiom kierownicy, zamist alivio mozna tanio znaleźć deore. zolei znajomy ma dokłądie taki sam wzrost jak ja, a ja na jego roer nie wsiade, bo on ma strasznie dlugie nogi a jest ktorki jakis o pasa w gore... dziwne troche. sam widzisz, zaplaciłeś za ten rower ile, z poltora tysiaca [...]

Kolego Twój wzrost jak na ten wiek jest słuszny, nie zamartwiaj się tym. Masz jeszcze czas żeby urosnąć - spokojnie. Poza tym lekarz odradzi Ci ten pomysł bo raczej nie przyniesie Ci on żadnych rezultatów.