[...] jakies zdanie na ten temat?? I Domer tak jak pisałes 3 czy 2 razy w tyg HiiT i do tego ABS lub A6W robic?? A co do omegi to mam elande ile tych kapsów?? Waga 73 Wiek 20 Wzrost 190 ZAPOTRZEBOWANIE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2777,6 BIAŁKO 146 2,0 TŁUSZCZE 109,5 1,5 WEGLOWODANY 302 4,1 Podział : Waga w gramach, [...]
Hofer: Czas rekordowych skoków już przeminął! "Dziennik Polski" przytacza fragmenty wywiadu, jakiego udzielił na stronie internetowej skispringen.com dyrektor Pucharu Świata w skokach, 50-letni Austriak Walter Hofer, który już 12 rok sprawuje tę funkcję. - Czas reform trwa. Najpierw walczyliśmy z problemem niedowagi skoczków. Teraz [...]
Polowki dolne czy gorne? I jaki zakres powtorze najlepiej wchodzi ? Mi osobiscie raczej wiekszy 12-15 . rozmiar jakis jest jak na moj wzrost ale jakosc musze i szczyt poprawic. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-08-24 19:26:45
Marcin_Olb zawoda sylwetka, szczegolnie ta separacja miesni nog przy takim bf, masakra Chodz triceps tez miazdzy. I chcesz startowac do 80kg? Mam ten sam wzrost, a marzy mi sie start do 90kg to nie wiem jakbym musial wygladac, jak Ty jestes taki wielki W ogole dziwie sie ze tak mala waga, bo wyglada to na sporo wiecej A tak btw moglbys [...]
A ja uważam,że Shield ma rację.Od razu w*******cie sobie rurę przez przełyk do żołądka i ładujcie śrutę jak gęsi,tuczone na wątróbki.Zrozumiałbym gdyby przekładało się to na wzrost mięśni,a nie bebzon... Rev odstaw orale,zabawa dla Ciebie z nimi właśnie dobiegła końca
Maly moze zmien trening na rece. Sprobuj dac im jakis priorytet. Jak reka jest dluga to wiadomo ze trzeba 2 razy lepszy miec ten bic niz inni Ale ogolnie na wiekszy wzrost to mozna na siebie wrzucic sporo kilo
Kazz30 ci twoi koledzy chyba za dużo się wywiadów z gregiem v naczytali, on też takie baje opowiadał, że bicie testa w łapy powoduje miejscowy wzrost... a co do syntholu to kumpel w pierdlu sam był świadkiem, jak jeden matoł naładował sobie tego w łapy tyle, że z 32 cm zrobiło się 45... paranoja
Panowie dajcie spokój już tym obwodom w "rynce" , bo się kolega już podłamał i się zapompuje na "śmierdź". Dla mnie zjawisko to Greg jako "smukły" koks. To jest tak samo zjawiskowe jak wzrost gospodarczy naszego kraju na tle Europy>
Opis produktu Zespół badaczy z firmy MuscleTech™ postanowił wykorzystać wyniki badań naukowych stojących za skutecznością GAKIC®, LEUKIC™ i CREAKIC™ by stworzyć Musclebuilding Stack, - zestaw suplementów mający na celu wywołanie gwałtownego wzrostu mięśni już od pierwszego dnia stosowania. Stosowane razem, [...]
Wiek : 15 Waga : 73 Wzrost : 169 Obwód w biuście : 95 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu : 82 Obwód na wysokości pępka : 88 Obwód bioder : 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki :37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : na całym ciele równo W którym miejscu najszybciej chudniesz : - Uprawiany sport lub inne [...]
[...] będą z „przed” zaczęcia redukcji czyli mniej więcej w kwietniu oraz „po” czyli teraźniejsze z ubiegłego piątku przed/po Wzrost:178cm / 178cm Waga: 77,5kg / 68kg Klatka: 105cm / 99cm Talia : 92cm / 84-5cm na pepku , 78cm lekko nad biodrami Biceps : 34-5cm / 33cm Przedramię : 28cm / [...]
Witam Atram.Widze , ze jak na rok masz duże postępy ale na swój wzrost jesteś bardzo szczupła.W bikini masa nie jest az taka ważna ale ten stosunek wagi do wzrostu jakiś musi być.Na takiej diecie można egzystować dość fajnie ale w przygotować się do startu nie.Trening też niema racji bytu na ta chwile.np.po co Ci 9 ćwiczeń na biceps i triceps w [...]
Wywyad z Authorem Rea Pytanie: W twoim pierwszym cyklu z ksiazki "In Chemical Muscle Enhancement", polecasz 1-4 200 mg deca e7d. Czy moglbys wytlumaczyc w tym logike ? Rea: Nandrolone jest silnie anaboliczny ale mniej androgeniczny niż testosteron co pozwala na wzrost syntezy protein jak po testosteronie. Więc następne pytanie powinno [...]
[...] Badań nad Rakiem, jako czynnik rakotwórczy klasy I. Skala zakażenia to bakterią to prawie epidemia. 3. Ekstrakt Green Tea działa antyutleniająco silniej jak witamina C i E. Wzrost potencjału antyoksydacyjnego pojawia się już po upływie ok. 30 min a słabnie po 60-90 min. Katechiny szczególnie EGCG powodują wyraźny wzrost aktywności enzymów [...]
Hmm.. szczerze to spodziewałem się więcej po tym produkcie. Wcześniej brałem ZMA Olimpu i byłem bardziej zadowolony. Tego tribulusa który jest w z-force w ogóle nie czuć (ale to może być też przyczyna tego, że jestem jeszcze za młody, żeby to odczuć). Ja to kupiłem dla samego ZMA żeby porównać z tym, które używałem wcześniej. Na mnie ZMA działa [...]
Jeśli chodzi o moje wymiary to mój wzrost: 177cm, a waga: 51kg. Nie jestem z tego zadowolony. Ostatnio byłem u lekarza na badaniach kontrolnych i powiedział mi, że nie mam niedowagi (choć ja się z tym nie zgadzam). Ogólnie jestem osobą szczupłą, ale wysoką, więc wolałbym coś pod kątem gdzie wzrost wchodziłby w grę, a nie siła ogólna (choć dodam, [...]
Elo mozne zaczne od tego: wzrost 178, waga 77, staz 7 miesiecy, dieta ulozona, cel masa. Tak wiec zakupilem 4 kilo Gain Bolic 6000 i AminoStar Creatin Monohydrat 800 tab dodatkowo w dni treningowe pije mutant mass gainera. Ćwicze 2 tazy tygodniowo na silce oprocz tego 3 razy trening pilki noznej ale nie gram teraz ze wzgledu na kontuzje. Jak [...]
Witam wszystkich. Mam jedno pytanko więc pisze tutaj aby nie zaśmiecać Zależy mi na spaleniu tłuszczyku i zachowaniu masy a nawet jej wzrost (jesli to mozliwe). Chce zakupić bcaa +scorch, lub jabłczan + scorch powiedzcie co lepiej wybrac jaka kombinacje, a może zupełnie cos innego, no i oczywiście jak to dawkować. z góry dzięki
PŚ w skokach
