Wzrost Jak

Moje wymiary to: Waga - 75 kg Wzrost - 177 cm Klatka - 109 cm Biceps - 39 cm Przedramie - 32 cm Biodra 69 cm Rozkminialem nad omka ale nie wiem czy bedzie odpowiednia jak dalmnie... Zmieniony przez - gebo w dniu 2004-03-14 11:34:00

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 84 Wzrost : 173 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : około 19 miesięcy Uprawiane inne sporty : mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : wysokobiałkowa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) :brak Zażywane suplementy : kiedyś [...]

Dodaje mniej wiecej ankiete .. Wzrost : 178 Waga: ok 82 kg Wiek : 19/20 Talia : 92 cm Barki: 120 cm udo: 54cm biceps: 34cm Lydka: 40 cm Klatka : 107 cm Staram sie dodac jak najdokladniejsze pomiary .. Moj cel treningowy to masowka . Narazie nie stawiam priorytetow polece normalnym treningiem . [...]

Hmm, biorę apteczne i muszę powiedzieć, że czuję wzrost poziomu testosteronu nad ranem ... chyba, że to co innego, jak tak to chciałbym się dowiedzieć co

Dawka łączna z zestawu daje się odczuć lekko.Wzrost libido i tak wysokiego, lekkie napięcie w jajach, teraz mnie boli lewe jajo. Łykam sobie, troszkę bardziej nerwowy chodze, wzwody częstsze, i mocne.Ogólnie czuję się dobrze.Nie ma kosmicznych zmian, ale odczuwam. Co do wyników... Obecnie robię cykl siłowy, jak zrealizuję 3 tydzien na klatkę to [...]

Myślę że to nie wzrost jest tutaj problemem tylko raczej słaba samoocena i złe podejście do tego "tematu". Poza tym od kiedy 177cm to niski facet? Daj spokój. Trochę wiary w siebie! Nie raz słyszałem.Na ulicy w autobusie i tramwaju jak się patrzę na ludzi to ja jestem w porównaniu do ludzi niski. Dziewczyny nie preferują nie wysokie też facetów od [...]

to już Twój kolejny temat o wzroście, jaki to jest ten niski wzrost? mój kolega ma 164cm wzrostu i żadnych problemów z dziewczynamiJa też mam 164 a za młodego miałem takie branie że Hoho :D . młóciłem chyba od 17 roku życia i przebierałem , aktualnie żona , dzieci , rodzina , dom na głowie i jak slysze te problemy młodego pokolenia to śmiac mi [...]

to już Twój kolejny temat o wzroście, jaki to jest ten niski wzrost? mój kolega ma 164cm wzrostu i żadnych problemów z dziewczynamiJa też mam 164 a za młodego miałem takie branie że Hoho :D . młóciłem chyba od 17 roku życia i przebierałem , aktualnie żona , dzieci , rodzina , dom na głowie i jak slysze te problemy młodego pokolenia to śmiac mi [...]

Płeć : Męzczyzna Wiek :19 Waga :77 Wzrost :172 Cel treningowy : Powiedzmy ze taka lekka masa( tzn zamiana tlusczyku na miesnie Staż treningowy na siłowni :1,5 roku Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : poki co bilans na 0 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

Siemka jestem już w 9-tyg tego staffu i szczerze go polecam Jak dla mnie jest gites,wkręcił mi się osstro od 6tego tyg. Wzrost zauważalny,wszystko w góre,zleciałem z pasa Apetyt nadzwyczajny ssie niemiłosiernie,siła w góre Cisne z nim dalej,być może przedłuże cyklik pozdro

Tak to juz jest z ekto,ale nie przejmuj sie ja mam ten sam wzrost i wazylem 62kg.jak zaczynalem cwiczyc.

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 Waga : 59,5kg Wzrost : 167 Staż treningowy:10 miesiecy na powaznie z dieta pol roku okolo Obwód pasa 73 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): zaden Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: db Preferowane formy aktywności [...]

Wiek:24 Waga: 83 Wzrost: 184 Cel Treningowy : Masa Uprawianie Innych sportów : brak Dieta: Jak najbardziej jest Suplementy : brak Dostep do sprzetu : Atlas Ławeczka Hantle Sztangi Ciezary : Ławka Płasko seria 70kg Barki Wyciskanie sztangielkami 19kg seria Biceps Modlitewnik 30kg seria

wiek: 17 płeć: mężczyzna waga: 65 wzrost: 175 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 33 Obwód talii : 73 Obwód uda : 51 Obwód łydki:36 obwód w pasie: 80 poziom tkanki tłuszczowej wynosi: 15,4% Aktywność w ciągu dnia:szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split,cardio (rower) Odżywianie :nie jadam słodyczy ani [...]

to dobrze ze nie jestes za wysoki, bo jak mowie przy tych wymiarach ten wzrost daje nawet lepiej niz niezłą sylwetkę

1 .WIEK: We wrzesniu 18 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST: 181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 103 -Udo: nie wiem -Talia: 80-85 nie wiem dokładnie 5 .STAZ NA SILOWNI: prawie 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zwiększenie masy i siły 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x Mutant mass, 6.8 kg gdy zaczynalem cwiczyc, Nitrobolon II, polowa CELL-TECHa, [...]

Wiek : 17 Waga : 64 Wzrost : 183 Staż treningowy: na siłowni żaden, jedynie rok cwiczen domowych typu abs, pompki , brzuszki Obwód pasa 84 Obwód klaty: 85 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wfy w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczulenie na nabiał Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]

przy Twoim wyniku to nie ma co sie dziwić, ze 20kg poszło , pamiętam te czasy gdzie z tygodnia na tydzień nowy rekord się ustanawiało . Ja miałem rok zastoju na 110kg (przy tej samej wadze - 65kg), ale za tydzień się sprawdzam i czuje, ze nawet 125kg moze być w moim zasięgu (ale zobaczymy ) EDIT: tak sobie teraz pomyślałem: trenuje 26 miesięcy, [...]

w biedronce to na "bramce" stoją 60latki ważące 60kg co 1 pompki nie zrobią. Ogólnie na dyskoteki to biorą kolesi wielkich i spasionych dla postrachu ale z kolesi którzy umieją się bić, ćwiczy sw nie mają szans. Zależy jak się napier** a sądzę że na pewno dobrze i jedynie problemem może być twój wzrost bo właściciel klubu o to może się spruć ale [...]

tragedii jakiejś wielkiej nie ma, jeżeli tylko będziesz się trzymać diety to przez te 3-5 miechów można zrobić dobre 7-12kg mięcha i nie zalać się jakoś bardziej, przy tak małym stażu twoje mięśnie są jeszcze podatne na dynamiczny wzrost więć spokojnie można masować byle z głową, a jak stoi waga i ile cm wzrostu?