Wzrost Jak

Mi specjalista na takich wykładach jak byłem, to mówił, że podczas dojrzewania większość tego co zjemy idzie na budowę kości, wzrost etc. Dopiero po 20 roku życia łatwiej jest przytyć, bo metabolizm się zwalnia

Seba, nie jest tak jak mówisz. Po prostu łatwiej zrównoważyć sylwetkę przy pewnym wzroście. Jednak np sylwetka Cutlera sporo by zyskała dzięki dłuższym nogom. Przy swoich proporcjach Ronnie mógłby być wyższy i wygrywać. I nie jest tak, że liczą się tylko głownie genetyka i koksy. Dorian regularnie lał lepszych genetycznie Wheelera i Dilletta tak [...]

wczoraj 67.7... ale 2 tyg jadlem jak baba, bylo 70,5, wzrost 172 chyba

ja przy 155cm nie czuje sie jakoś źle jak przy kims wysokim stoję, jakoś tak mi mój wzrost zwisa i powiewa:D

Czyli,ze co? Lepiej nie cwiczyc rano czy skrocic czas? Mam wybor,bo nie mam duzo zajec wiec moglabym ten trening przelozyc na popoludnie. Jak masz wybor to cwicz popoludniu po normalnych posilkach...Albo po sniadaniu. Jem z 1200 kcal dziennie, ale nie czuje sie zle czy zmeczona,wrecz przeciwnie. kiedys jak sie odchudzalam to stosowalam diete [...]

Ojciec jest rzeczywiście starszy ode mnie o 25 lat. Jednak moje 27 to już nie gimnazjum i raczej fizycznie bardziej nie zmężnieje. W żadnym wypadku nie porównuje sie do ojca, mamy całkiem inne predyspozycje genetyczne. To potężny facet z nadgarstkiem jak moje przedramie...Wspólny mamy tylko wzrost. 73kg to żadna anoreksja. Jednak taka waga i [...]

Poszperałam trochę i znalazłam wkoncu ankietę więc je wypełnię. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: 15 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 58 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

kolezka dał ankiete zobczcie ciota czy cos tu nie gra Wiek: 19 Wzrost: 176cm Waga 58kg Biceps: 31 Przedramie: 29 pas: 88 udo: 48 Ilosc podciagniec nachwytem: 8samemu, z mala pomoca kolegi 14max Cwicze juz ho ho, od 4lat, w tym wielkie przerwy. wiec brak systematyki bylo, ostatnio pol roku cwicze systematycznie…poniewaz przygotowuje sie [...]

Nie wiem czy wystarczająco dobrze uzupełniłem mój profil dlatego też postanowiłem i tu wkleić kompletną ankietę: Imię: Rafał Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 94 Wzrost : 177 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 103 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]

PORADNIK - JAK PRZYSPIESZYĆ GRĘ ? Nowy PES 3 wymiata praktycznie pod kazdym względem ale ma też jedną wadę: wymagania. Zawsze jednak są jakieś tylne drzwi. Przede wszystkim: wszystkie podane tu sposoby przyśpieszają jedynie samą gre - wstawki, replaye chodzą wolno ewentualnie nieznacznie je przyśpieszają. WAŻNE: Przed modyfikowaniem plików [...]

Hej!Od dłuszżego czasu obserwują ten post...Mam do Was WIELKĄ prośbe wiem, że jesteście profsjonalistami ,w tym co robicie dlatego zdaje sobie sprawę,że możecie mi naprawdę pomóc!Chodzi oczywiście o podciąganie nachwytem na drązku...Mam 20 lat,wzrost:176cm,waga 76 kg obecnie podciągam się tylko 17 razy (technicznie) mój cel to conajmniej 30 [...]

sorry , zdjecia i filmy z Łabiszyna sa dostepne na www.strongman.pl, atmosfera imprezy była tak fajna że ci co nie byli moga tylko załowac, nastepne zawody juz nie długo. wojak, jaki masz wzrost? jaki jest twój cel? chcesz wiecej razy sie podciagac czy z jak najwiekszym cieżarem? co rozumiesz przez zwiekszyc siłe na drazku? Plecy to podstawa

. jak na 29 lat wygląda świetnie, waga na ost zawodach 225lbs, wzrost 178cm Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-23 18:28:27 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-23 18:28:47 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-23 18:29:06 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-23 18:29:20 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-23 18:31:55 [...]

Z tymi napisami wygląda jak profesjonalny kupiony ze sklepu sportowego,ciekawe czy użytkownik też będzie na profesjonalnym poziomie? Marek on kiedyś umiał to co ja i przypuszczam że wróci szybko do tego poziomu i na dodatek on ma ten sam wzrost co ty i taką samą wagę. On jest w dalszym ciągu wygimnastykowany, bo on ma 4 dan w Ju Jutsu. Będzie [...]

Mariusz-"siłówki" spróbuję w sobotę i nagram próbę.Zrobiłbym to wcześniej,ale nie chcę mącić w moim planie tygodniowym:) No Daniel widać ładnie zasuwa na treningach.Na filmiku z M.P zaczyna swoje show od 16:12 Podbijanie ma opanowane.Tylko się od Niego uczyć:) Masz rację Łukasz , nie mąć sobie nigdy w planie, poprostu zrob kiedy Ci będzie [...]

Coś jak oglądam tego strażaka co ma startować w PP, to jakoś mi dreszcze idą, kurde wydaje się zarypistym rywalem, który się podśmiech**e. Ma dobrą wage i wzrost. Może dużo zdziałać. Czuje że będzie niezla walka.

Jaki wzrost , waga ? Jakie zapotrzebowanie na utrzymanie wagi i jak liczyleś , zdjęcie mile widziane , Zrzut diety słabo widoczny , daj nowy wyraźniejszy .

Lee Priest tak samo gdyby byl wyzszy to by byl w pierwszej trojce Co do pytania to ja tez mialem kompleksy z tym zwiazane,teraz jakos sobie z tym poradzilem ale nie ukrywam ze chcialbym/chce!byc jeszce wyzszy...Dltego mialem wachania co do cwiczen na silowni,ale nie moge dluzej czekac,poportsu nie moge ,dlatego mam nadzieje ze urosne do 175cm,a [...]

1. WIEK: 36 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 225 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: siłowy i kulturystyczny 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

No mam 2 hantle (5kg jeden) , gryf łamany, i tu mam pytanie dlaczego nie mozna nim trenowac wszystkiego, mi sie wydaje ze mozna, wiadomo ze nie wyciska sie na klatke tak dobrze jak prostym ale mozna, i nie sprawia to wielkich problemow. A obciazenie 2 razy po 5 kg i 2 razy po 2 kg. Cel to masa jak narazie. Mam 15 lat, 181 cm wzrost, waga 70kg.