SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • no z tym na stale bym stanowczo na NIE jednak T-100 poprzez DAA ingeruje w hormony , więc trzeba zachowac ostrożność , nie jest to ziółko typu tribulus , tylko preparat który został sprawdzony wiele razy i w niezależnych badanich ukazał wzrost testosteronu. pozatym co miało by wnieść stała suplementacja NIC dbać o odpowiedni poziom można poprzez [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 12:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej będzie jednak jak pójdziesz do endokrynologa i pod jego kontrolą zbijesz prolaktynę i estradiol. to bardziej reakcja osobnicza (roznie u roznych ludzi przy stosowaniu DAA choc T100 jest pelniejszym ukladem) wiec nie moge sie nie zgodzic z podpowiedzia wskazujaca na lekarza powinienes mu podpowiedziec co w suplementacji moglo spowodowac [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 07:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie działa w lini prostej a tym bardziej masa a jeszcze bardziej tyle kg w rok a juz kropką nad i powinno być Twoje zdjęcie sprzed ilu? 3lat? ile ważyłeś? jaki % bf przez ile lat? jak masujesz - lepiej rób z głową wiadomo że nie miesiąc masy i tydzień redukcji jak to miało obecnie miejsce ale zaplanuj jakiś realny cel i nie przesadzony cel No [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 22:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj ciekawie wypowiada sie uznany w swiecie kardiolog Dr Dwight Lundell miedzy innmi na temat cholesterolu http://www.thetruthseeker.co.uk/?p=44491 Tutaj tlumaczenie PL do powyzszego Źródło: http://www.thetruthseeker.co.uk/?p=44491 05/03/2012 Dr Dwight Lundell – Laleva.org March 1, 2012 Tłum. wMordechaj Dr Dwight Lundell My, lekarze, po tym, jak [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 20:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, po rozmowie juz widac ze to co piszesz jest poparte faktami naukowymi. Chociaz zawsze jak psychiatra mówi ze mam Pan wzrost kortyzolu to ja zawsze mowie ze to jest pytanie empiryczne a nie stwierdzenie. Mi mowil tak a zbadałem kortyzol wiele razy i zawsze czy rano, czy po południu, czy jak czułem duży lek to KORTYZOL miałem zawsze bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 19:52:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAK UROSNĄĆ? CZY MOŻNA WPŁYNĄĆ NA SWÓJ WZROST? -TAK!!! Jeśli Twój wiek nie przekracza 18 (u kobiet) 22 lat (u mężczyzn) to masz szanse jeszcze urosnąć!!! -> ROLA ODŻYWIANIA jest bardzo ważna. Musisz zwrócić po pierwsze uwage na to jak się odżywiasz. Twoja dieta musi być bogata w wapń bo to właśnie on jest materiałem budulcowym kości, witaminy [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem ale jak czytam tą tabelkę to widzę że w grupie z niskim białkiem wzrost masy ciała był średnio o 0,8 kg dodatkowo ilość tłuszczu wzrosła o 0,3kg i LBM wzrósł o 1,3 kg(tutaj się nie sumuje), natomiast w HP był spadek fatu o 0,2kg i wzrost LBM o 1,9 kg a BW o 1,7kg (tutaj się sumuje) - więc jak na 8 tygodni to chyba całkiem spoko. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 12:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MR. OLYMPIA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] MR. OLYMPIA 1970-1975, 1980 Osoba: Arnold Schwarzenegger Data urodzenia: 30.07.1947 Miejsce urodzenia: Graz, Austria Obecne miejsce zamieszkania: Los Angeles Wzrost: 186 cm Waga: 99 kg Czym zajmujesz się dzisiaj? Ciesze się życiem jako ojciec, mąż, biznesmen i aktor. Najlepszy wynik w wyciskaniu: 227,5 kg - raz, 185 kg - 8 razy i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19056 Data: 2002-06-27 19:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    9) ReconaSize Siła, moc, wytrzymałość i regeneracja Wyjątkowa, synergiczna mieszanka kreatyn Poprawia wydolność sportową Zwiększa suchą masę mięśniową   Zregeneruj… Ożyw… Odżyw… ReconaSize®… Przygotuj się na najnowsze osiągnięcie w dziedzinie suplementów potrenigowych. [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE TESTU PRZEDTRENINGÓWEK HI-TEC Na wstępie ponowne wielkie dzięki firmie HI-TEC oraz JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście przedtreningówek. Graty dla pozostałych uczestników za dotrwanie do końca na tych dopałkach %-) DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 13 miesięcy. 19 lat temu ćwiczyłem ok 3 [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 23:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak już napisała wyżej deja vu - nie wszystkie powszechne przekonania na temat odchudzania są słuszne. Wręcz przeciwnie, krąży wiele szkodliwych mitów, które utrudniają ludziom skuteczne i trwałe schudnięcie. "Jeść mniej a częściej" "Nie jeść po 18-tej" "Stosować dużo cardio" "Szybko tracić na wadze, ograniczając mocno kalorie" ..... To [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2017-05-07 13:01:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Reakcje organizmu na trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FU: ATP do 2s, fosfokreatyna do 10-15s. > Niejednokrotnie po wysoko intensywnym ćwiczeniu (np. przysiady ze sztangą), > zaczynamy z trudem łapać powietrze, płuca zaczynają oddychać szybciej i > głębiej, zapewniając większą ilość tlenu naszym mięśniom. Regenerując je, > jednocześnie dając bodziec i energię do wykonania kolejnych serii. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8151 Data: 2007-04-01 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jak mozesz to podaj wymiary nadgarstka i kostki :) ogolnei z soba chem porownac bo wzrost identyczny

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..... dzisiaj nadszedł ten dzień - koniec kolejnego mini cykliku (31-o dniowego) gdzie podstawa były produkty z MAN a pomagały im suple z MRM. Jak zawsze jestem zadowolony - byłbym bardziej gdyby nie przeziębienie jakie mnie dopadło tydzień temu - byłoby jeszcze lepiej - z tego powodu 2 treningi odpuszczone - z supli z MAN brałem tylko BO. Jak na [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 15:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niszczy ! Tani i baaardzo ekonomiczny, kolega miał na 3 cykle Wymiary: Nick: CHORy1985 Wiek: 25 lat ---> 25 Waga: 95,4 kg ---> 97,8 czyli 2,4kg do przodu Hee Wzrost: ok. 185cm - bez zmian OBWODY: Bic: 45cm ---> 46cm Obw barów: 130cm ---> 136 Obw klaty: 126cm ---> 128 PAS: 93cm ---> 93 Udo: 68cm ---> 68 Łyda: [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 12:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2015r. jednak moment ten poprzedzały ok półroczne zmagania z ABSami. Jaki progres udało mi się osiągnąć? Na początku roku moje wymiary oscylowały w tych granicach: Wzrost: 186 cm Waga: 84 kg Obwód klatki: 101 cm Obwód bicepsa: 32 cm Obwód bioder: 92 cm Obwód w pasie: 84 cm Obwód uda: 60 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód łydki: 40 cm [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATNI TRENING 15TEK HST I tak zakonczylem trening nr6 mikrocyklu 15tek HST. Wszystkie serie szly gladko, najbardziej jestem zadowolony z klatki, bo poszlo 15 razy w 2 seriach bez problemu, w 1 z duzym zapasem. Mimo, tego ze maksy byly zanizone, myslalem, ze w 2 serii bedzie znacznie ciezej. MC, podciaganie seria tylko jedna poniewaz w pon [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 18:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik jest tam duzo podebienstw do planow wodyna: - polecane sa podobne cwiczenia - staly wzrost ciezaru - FBW - w HST niby malo serii, u wodyna tez pzreciez tylko 1 z ostatecznycm ciezarem dla danego treningu, w HST kazdy podaje jedna seria, ale przeciez tak jak u wodyna sa serie rozgrzewkowe - roztrenowanie pzred rozpoczeciem treningu - nie [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 18:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga: 97kg /109-110kg Siad: 150kg płytko/170kg głęboko Wyciskanie:100kg/120kg Martwy ciąg: 200kg/240kg IMO przysiad na poczatku to bylo na 135kg na taka glebokosc jak na filmie z potestowych rekordow , 150 jakie pokazales na poczatku po prostu jest bardzo inne sadze ze powtep w przysiadzie najwiekszy ponadto niesamowita kontrola na 170 [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 01:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...ale ile mnie to wyrzeczeń kosztowało - do dziś rzygam serkiem wiejskim czy tuńczykiem. A Ali koniną Ps. Enediktal, tak nad tą budową i muskulaturą bym się nie spuszczał. Owszem jak na fightera - git, ale do kulturystów to przepaść. Masz tu fotę gościa o też fajnych parametrach jeśli o wzrost chodzi: Zmieniony przez - kaczka41 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15684 Data: 2010-10-26 13:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)