SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • Deca

    Post
    Doping

    czesc wszystkim cwicze juz ponad rok i mam 10 strzalow deca duranabol i 10 strzalow testosteronu o nazwie cidoteston z Egiptu.Chciallbym zapytac jak czesto to brac? Moje dane: Waga 96kg obwod przedramienia 42cm Wycisk 130kg wzrost 183cm Bylbym wdzieczny za dobre podpowiedzi;) z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2009-10-03 15:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- uzupelnienie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 188 Staż treningowy: 4msc Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3/tydz silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2014-05-03 01:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adrenalina

    Post
    Doping

    Adrenalina (epinefryna) – hormon zwierzęcy i neuroprzekaźnik katecholaminowy wytwarzany przez gruczoły dokrewne pochodzące z grzebienia nerwowego (rdzeń nadnerczy, ciałka przyzwojowe, komórki C tarczycy) i wydzielany na zakończeniach włókien współczulnego układu nerwowego. Pierwsza nazwa pochodzi z łaciny od ad- + renes, a druga z greki od epi- + [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2013-02-25 08:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest sens??

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: malo bo mam porblem z kolanami wiec ciezko mi robic -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan deka npp mix i troszke propa kiedys w sumie 3 cykle 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-05-27 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Kreatyna i Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś nie chce mi się wierzyć aby po 7 miesiącach ćwiczeń i przestrzegania diety waga/wzrost prezentowały się tak jak podałeś. Wklej przykładowy jadłospis z jednego dnia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-01-24 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Majer_123 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST:183 CM NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: z krótkimi przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: --- OBWÓD BICEPSU: --- OBWÓD ŁYDKI: --- OBWÓD UDA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2011-01-09 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Majer_123 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST:183 CM NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: z krótkimi przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: --- OBWÓD BICEPSU: --- OBWÓD ŁYDKI: --- [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2011-01-09 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol przy piszczelu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile lat? jak wzrost? ja nie wiem pierwszy lepszy strzal i te objawy troche naciagne... poczytaj o chorobie osgood schlattera... moze to akurat jest to :]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-06-16 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze treningi,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak Wiek :15 Waga :92-94 Wzrost : 192 Staż treningowy: brak, czasem przesiadywałem na siłowniach, potrafię zrobić poprawnie większość ćwiczeń. Obwód pasa: 92cm Obwód klaty: 108 cm Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W zimie ręczna 2x tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-06-26 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg

    Post
    Doping

    Wiek:26 Waga: 99 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 100 Staż na siłowni: 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5/5/1 przy redukcji bede zmniejszal tl i ww Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 4 Cel cyklu: redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 7 tyg byla meta 10 40mg ed teraz 15 tyd [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2015-01-10 18:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 lat i chce ćwiczyc

    Post
    Trening w domu

    jezeli chcesz profesjonaclnych odpowiedzi to podaj brata wage i wzrost :D ale moim zdaniem to same brzuszki i pompki mu wystarcza poniewaz jest troche zamlody oczywiscie jak na moje oko :p Zmieniony przez - Zati w dniu 2007-12-15 20:43:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2007-12-15 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2012-12-10 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://img202.imageshack.us/img202/8667/cam00336.jpg http://img542.imageshack.us/img542/1641/cam00337.jpg Wiek : 16 Waga : 65kg Wzrost : 182cm Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa: 81cm Obwód klaty: 99cm Obwód uda: 48 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka raz na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2012-12-10 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+stanozolol

    Post
    Doping

    Wiek 18 Waga 76 Wzrost 181 Obwód klatki - Obwód ramienia 39 Obwód talii Obwód uda Obwód łydki Staż na siłowni 3 lata z przerwami Ilość spożywanego białka koło 120 Ilość spożywanych węglowodanów koło 130 Ilość spożywanych tłuszczów jak najmnniej Opis przebytych cykli sterydowych 0 nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-06-18 11:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sama kofeina i aspiryna by powodowała u mnie szybszy oddech, wzrost ciśnienia, pocenie się? jak brałem sama kofeinę 200mg nie miałem takich odczuć ;p To ponoć ephedra viridis, nie zakazana ephedra sinica

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2022-04-01 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mialem 3 miechy przerwy wznowilekm treningi 3 dni temu jak na razie lepiej mi idzie niz 3 miesiace temu np na klate 6 kg w seriach wiecej wzrost:D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2005-08-06 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie porady przed kupnem odzywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszyscy polecali ta odzywke :/ w innym temacie odpisal mi jakis uzytkownik zebym jadl co tylko chce w wiekszych ilosciach, bo w moim wieku nie powinno sie diety jeszcze robic. to jak z Ta odzywka? moze inna polecacie na wzrost sily i masy miesni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-07-23 12:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały Cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: Jem co popadnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 1. Metanabol 400 tabletek 2 Deka 10 ml Prop 15ml 200 metki 3 Dwka 10 ml Enanhat 15 ml Wino 200 tab 8. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2014-01-04 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.24 lata 2.WAGA: 88 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:108 UDO:mało TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO:3gr WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ:4 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:taki jak ten wyzej jeden 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-02-08 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Na początek zmin cykl bo jest do du*py" tzn? Aras84, tzn jeszcze sam nie wiem jak to zrobić aby było optymalnie więc może przy okazji napiszcie co ile dni i jakie dawki brać. Mój wiek: 21 lat Staż na siłowni: pół roku waga: 80kg wzrost: 1,80 No i to będzie mój pierwszy cykl..Już mam to kupione itd także zmienić nic nie chce, jedynie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2011-05-19 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)