Wzrost Jak

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kamilo1234 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2+ ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

djęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 185 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 5x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Witaminy Cel/problem/opis: Redukcja fatu

Nie jestem Sławkiem ale przeczytałem i może to cos pomoże pozdr Otóż stwierdzono u mnie niski poziom WBC na poziomie 4,1 G/L oraz niski poziom białka i albumin. Norma WBC to 4,0 do ok. 10,8 więc teoretycznie jesteś w granicy normy. Z tego co czytałem po wysiłku fiz poziom białych krwinek powinien się nawet podnosić . Jednak najlepiej iść do [...]

No własnie. Jak na twój wiek twój wzrost to masz sporą wagę!!!! Co do porad to w te upały proponuje rankiem zawsze prysznic i na koncu zimny przez pare minut. (Zamyka pory). Obok szałwii proponuje miete rano letnia. Obniza temperature ciała:) POzdrawiam- a tak nawiasem mówiąc nerki OK? Primum non nocere...

NIECH WKOŃCU POWIE JAKI MA STAZ WIEK WAGE WZROST PRZEBYTE CYKLE ITP bo jak na pierwszy cykl cp albo ka bo bez sensu lepiej mono

Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 173 Staż treningowy: pół roku Obwód pasa: 98 Obwód klaty:115 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Basen, Bieganie, Rower, Rolki, ( staram się codziennie. Najmniej godzinę) Oczywiście siłownia 3 razy w tygodniu (2-3 godziny) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ----------------- [...]

e a myślałem że to co w profilu mam to ankieta.... WIEK: 26 WAGA: 95 WZROST: 186 WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 108-110 STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku non stop DIETA BIALKO: 2,5 - 3 g białka/ kmc WEGLOWDANY: przed siłką gainer TLUSZCZ: jak najmniej :) ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl-100 metki+10 strzałów omki TRENING: 5 razy w tygodniu [...]

Może zacznę jeszcze raz. Od ankiety ;) Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 175 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 84 Obwód bioder: 110 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 32% Aktywność w ciągu dnia : niewielka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia, ok 15-20 min ćwiczeń cardio 3-4 razy w [...]

cos kiepskie te Twoje wymiary jak na wzrost i wage

Bardzo przepraszam za brak ankiety, oto ona: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zagiel91 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok bez zadnych przerw (7 lat z krotkimi przerwami przerwami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100kg OBWÓD [...]

Wzrost i wiek podaj. Wage juz znam. Jesli jestes mlodym chlopakiem i wciaz rosniesz, to raczej nie ma sie co dziwic. Ponadto jw. 12kg czystej masy miesniowej w ciagu roku to bardzo dobry wynik. Nastepna sprawa jaki trening wasc uskuteczniasz? Nastepna sprawa to technika wykonywania cwiczen. Nie sadze, abys po miesiacu trenowania mogl powiedziec, [...]

no tak ale wedlug wskaznika BMI jest to juz nadwaga ... i nie wiem czy z tego robic juz rzezby czy podtuczyc sie jeszcze ze 10 kilo bo nie chce przy tym wzroscie byc szerszy jak wyzszy bo to glupio wyglada chce wygladac pzryzwoicie na swoj wzrost bo jak ja bede wygladal przy wzroscie 178 cm ... i 130 kilo wagi ... wydaje mi sie smieszne

1. WIEK:19 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: jak wyżej:] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ze 3 lata z przerwami 6. DIETA: tak 2,5g bialka a reszta umiarkowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(meta+oma+deka) 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Witam. Chciałbym spalić tłuszcz ;/ Najbardziej z brzucha chociaż wiem że brzuch najciężej spalić ;/ oto moje wyniki : tłuszcz : 24,05% wzrost: 193cm waga:110 kg Co i jak mam robić ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25adcd3be82a4c1ab2218ca5755c93a2.jpg

ANKIETA Wiek :20 Waga :86 Wzrost :183 Staż treningowy:2 lata Obwód pasa: 95 Obwód klaty:110 Obwód uda:64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):judo, gry zespołowe, gimnastyka, bieganie, siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

Płeć: M Wiek: 23 Waga: 97 Wzrost: 195 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 12 miesiecy, 2 letnia przerwa Uprawiane inne sporty: Koszykówka piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio [...]

wiem co mówie , wrzuce zdjecie i zobaczysz , rozumiem cie i mam zamiar robić mase od września , jestem dziwnej postawy nogi mam jak na mój wzrost i wage umieśnione bo 3 lata jezdze na deskorolce a góra chuda ale mimo tego mam ten tłuszczyk na brzuchu

Mamy identyczny wzrost a waze 26-27kg wiecej i nie rozumiem jak mozesz miec nadmiar tluszczu przy 51kg wagi. Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-05-31 09:50:32

Wiek : 16 Waga : 73 Wzrost : 182 Staż treningowy: 4 mies Obwód pasa 81 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nie ma Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie ma Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bialko , carbo i cykl na [...]

jak by dane w profilu wystarczyły to bym nie prosił o ankiete Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : uzupełnij pomyślimy