No coz - jak zwykle ludzilem sie, ze trafilem na osobe inteligenta ktora jest w stanie poprzec swoje zdanie jakimis konkretami ... "... nie wiem jakim środkami byście mnie przekonywali ... nigdy nie zmieniłabym swojego zdania ..." - To zdanie mowi cala prawde o Tobie - nic dodac nic ujac. "... ale to nie powód żeby nie wierzyć [...]
[...] jakos przypadkiem mi wpadła kiedyś tam więc jeszcze dobry towar był. Razak z serii 001 kupiony 2-3 miechy po tym jak wyszedł więc był ok. Wszystko działało jak trzeba. Wzrost siły oczywiście zauważalny w każdej partii w każdym ćwiczeniu ale ja cwiczę trochę inaczej niż większość, mam trening który na mnie działa i to się liczy: np. KLATA 1. [...]
"Hormon wzrostu O hormonie wzrostu krążą wręcz legendy. Ten owiany tajemnicą lek jest bez wątpienia najbardziej poszukiwanym i docenianym anabolikiem wśród kulturystów . Jest również bardzo drogi i trudny do zdobycia, co bez wątpienia dodaje mu jeszcze większej reklamy. Ale czy rzeczywiście zasługuje on w hierarhii niedozwolonych metod [...]
[...] 72,5 kg i wymiary sa z wczoraj a przypomne ze od 3 dni mam goraczke powyzej 38 stopni i jem tyle zeby nie umrzec wymiary beda wygladac tak z lewej strony PRZED z prawej PO Wzrost 181cm /181 Waga 72,5kg /78,5 +6kg Biceps 38 cm /39,5 +1,5cm Klatka 108 cm /112 +4 cm Barki 123 cm /129 +6cm Pas 77cm /78 +1cm Udo 59,5 cm /64 + 4,5 cm Lydka [...]
myślę, jak zobaczymy walkę jj z davisem, to może wiele powiedzieć o ewentualnych możliwościach weidmana z jj, bo obaj mają podobny poziom zapasów - weidman lepsze, ale davis jest obecnie kategorie wyżej. a z jj imo zapasy najistotniejsze, no i to aby mieć podobne warunki fizyczne / siłę by się nie dać rzucać chociaz spojrzcie na wymiary : Weidman [...]
[...] jeden moment zawahanie przez te ostatnie 2 miesiące, i po jego wypowiedzi z dwudziestej którejś tam strony mi przeszło i znów nabrałem ochotę do ćwiczeń jedziemy: WYMIARY Wzrost: 182 cm ---> 182 Waga: 81 kg ---> 84,5 (+ 3,5kg) Klatka: 105cm ---> 109 (+ 4cm) Biceps prawy:37,3cm ---> 38,1 (+ 0,8mm) biceps [...]
[...] przyszłość. Zawsze myślałem że jestem gruby i odchudzałem się mocno, dzięki sfd wreszcie sobie uświadomiłem że jestem suchar Wymiary Na starcie testu- po jego zakończeniu Wzrost: 188 cm - 188cm (nic nie urosłem) Waga: 90,5 kg - 98kg Klatka: 112 cm - 115cm Biceps: 41cm - 43cm Udo: 57 cm - 62cm Brzuch (na wysokości pępka): 90 cm - 94cm Poszło [...]
olok jesli nie startujesz w zawodach to wysoki wzrost jest atutem !! O wiele lepiej sie prezentuje koles 190 cm wzrostu 110 kg, od 170 wzrostu 95kg, a wiadome jest ze ten drugi bedzie przypominal bardziej kwadrat niz ten pierwszy, na scenie najprawdopodobniej drugi wypunktuje wyzszego, ale na zywo ten wyzszy wyglada jak heros, a ten nizszy jak [...]
Witam Spróbuj jak Twój organizm zareaguje, ale sądzę że powinno być ok, choć w sumie po zwiększeniu odczujesz wzrost wagi ale i o tym pisałem już wcześniej z jednym użytkownikiem forum.
[...] zbilansowanej diecie: 50%WW,30%B,20%T. Na tej diecie zrzuciłem jakieś 12 kg ale od około 2 miesięcy waga stoi w miejsc. Chciałem w związku z tym spróbować low carb. Jak się do tego zabrać żeby szoku dla organizmu nie było? Wiek 36 Wzrost 195 Waga 100 Trening Push/Pull 3-4 razy w tygodniu. Zmieniony przez - Flachus w dniu 2014-04-15 15:25:57
Dzień DNT Micha B/T/W 169/87/213 80 Powodów dlaczego przestałem używać cukru :-D 1/Najpierw łączy się z tłuszczami nienasyconymi i produkuje dużą ilość cholesterolu. 2/Cukier zakwasza żołądek i jelita, a tym samym burzy równowagę ustroju, sprzyja tworzeniu się wrzodów. 3/Przyczynia się również do powstawania kamicy nerkowej. 4/Cukier nie tylko [...]
Nie do końca tak jest z tym ciężarem, ale nie chce mi się elaboratu pisać :D Ja to widzę w tak: Brakuje ci mięśni. Ba - brakuje ci mięśni również na udach i to widać. Te mięśnie powinnaś nadbudować - dla zdrowia chociażby - i to się może przełożyć na wzrost ud. Częściowo ten wzrost zrównoważysz utratą tłuszczu, ale będąc szczupłą kobietą musisz [...]
INDEKS GLIKEMICZNY. INDEKS ŻYWIENIOWY. Jaki osąd ?! 35. TEMAT. __DIETA RACJONALNA; tzw. dla myślącego człowieka powinna AKCEPTOWAĆ wszelkie uwarunkowania naszej przyrody, ewolucją narzucone REGUŁY. Stanowi to trudny problem, ale bez badań; KREW, WYDZIELINY, WYDALINY, PIERWIASTKI WŁOSA, jest to absolutnie niemożliwe. MOTTO: DIETA [...]
Czy IGF-1 jest wtórnym przekaźnikiem dla testosteronu? - grudzień 2010 data: 23.11.2010 Aby ciało mogło się odpowiednio przystosować do warunków środowiska czy też indywidualnych potrzeb, impulsy chemiczne indukują w nim zmiany, zgodnie z zapotrzebowaniem danej chwili. Przykładowo: podczas jedzenia, na skutek zwiększonego poziomu cukru [...]
Słuszna uwaga, że staną z największymi bykami to raz, a dwa wydaje się dobrze nabity mięsem jak na ten wzrost (polecam obejrzeć filmik asnf w jakosci hd).
[...] WAGI CIAŁA ZAWODNIKÓW W ZALEŻNOŚCI OD WZROSTU W FITNESS I KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ DLA JUNIORÓW, MĘŻCZYZN I WETERANÓW: KULTURYSTYKA KLASYCZNA JUNIORÓW do 170 cm włącznie: (Wzrost – 100) + 1 od 170,1 cm do 175 cm włącznie: (Wzrost –100) + 2 od 175,1 cm do 180 cm włącznie: (Wzrost –100) + 3 od 180,1 cm do 190 [...]
SEKRETY MASY Joe Weider, który sam się nazywa (nie bez racji) trenerem mistrzów, twierdzi, że jedno jest pewne: mistrzem w kulturystyce może zostać tylko ten, kto ma wspaniale rozwiniętą masę mięśniową. Jest to warunek numer jeden. Oczywiście do tego są potrzebne odpowiednie proporcje ciała związane z budową kostną. Praktyka to potwierdza: na [...]
[...] Masa minimum 100 kg do osiagnięcia "łatwo".I,nie ze względu na wiek(podeszłosć powyzej 30 lat- wzrost masy z racji wieku) czy obtłuszczenie czy same koksy... Wzrost powyżej 190 cm zasięg powyżej 200 cm... I to nie moja definicja...Nie jest powiedziane,że bokser nie moze ważyć naturalnie 100 kg i być małym(zasięg,wzrost) czy byc [...]
no ju jest troche jak na nasz wzrost jak dawales w naszych plecach nie wygladalo zeby tyle w macq bylo pewnie zanim mecz sie zacznie to juz pod stolem nieprzytomni bedziecie ;-d Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-06-09 16:02:58
Wszystko o prohormonach.
