SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Zalezy ile wziales tego hcg , po 20 tys juz bedzie wzrost , im dluzej bierzesz tym wiekszy , i na tym sie konczy ,, trt,, na hcg że odstawisz a test wroci do normy czyli spadnie o wiele szybciej niz podwindowane shbg . Takie leczenie ma sens ale krotkimi seriami i przerwa oraz badania . Zmieniony przez - pro-ex w dniu 2021-04-19 18:45:06 Wziąłem [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 16:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    jak jesteś na odpowiedniej dawce testa na htz to poziom Shgb ma drugorzędne znaczenie. Nawet jak jest wyższy a masz wystarczającą ilość testa (górna granica zazwyczaj albo lekko ponad - najczęściej najlepiej sprawdza się zakres 800-1200) to nawet wysokie shbg, co sie b.rzadko zdarza z takim wynikiem testa, nie wywołuje negatywnych efektów bo pula [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 08:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 rocznikowo Waga : ok.55kg Wzrost : 176-178 cm Cel treningowy : Masa Mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : czaem pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : 2800-3000 tyś Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2016-01-06 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WzRoSt

    Post
    Inne dyscypliny

    meksyk powiem ci tak bylo naprawde duzo juz tematow na ten temat ale podobno rozciaganie i wiszenie na drazku daje na wzrost ale to jest gora 1-2 cm ktore pozniej jak nie bedziesz sie rozciagal wzroca do normy. Skok na linie powiedzmy z mostu czy z dzwigu wyciaga troche i daje ten1-2 cm ale to pozniej tez wraca do normy jezeli chcesz to w klinice [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2006-01-02 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ---------Dlaczego jogurt jest zdrowszy od mleka ? ----- To pytanie może wydać się dziwne, aczkolwiek warto je sobie czasami postawić. Przede wszystkim jogurt jest łatwiej przyswajalny od mleka, a jest to istotne, ponieważ aż 29% Polaków nie toleruje cukru mlecznego - laktozy. Jogurt jest napojem mlecznym fermentowanym zawierającym żywe kultury [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2005-01-14 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś było: I rosół na żołądkach, kapanka jajeczna II schabowy, kapusta czerwona z boczkiem i żurawiną III cyc kurzy, olej kokosowy IV 3 garści malin mrożonych, porcja synthy Po malinach boli mnie żoładek ---------- Pomiary tygodniowe: wzrost - 177 // - waga - 76 // 73,7 -2,3 nad biustem - 89 // 88 -1 biust - 97 // 96 -1 pod biustem - 81 // 80 -1 [...]

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z moich obserwacji to na 80 - 90 % przypadkow Mlodziez rosnie najszybciej w wieku 14-15 lat mniej wiecej wzrost sie stopuje w wieku 16 lat kiedy sie juz osiaga dosc spory wzrost... W szkole sredniej to rzadko kto rosnie po 18 roku zycia chyba ze bierze jakis booster hgh tak jak ja np. Naturalnie to do 16 lat spokojnie bedziesz rosl jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2011-12-13 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost jest cecha dziedziczona w genach jak i cała reszta cech fizycznych jak kolor oczu, włosów, kształt nosa, uszu itd itd i na wzrost czlowiek nie ma sie wplywu wiec sobie nawet glowy tym nie zawracaj. Co do rozciagania to tez wzrostu nie zwiekszasz tylko rozciagasz wiazadla pomiedzy kregami czym mozesz zyskac w sumie ok 1 cm nie wiecej i po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2011-08-12 20:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór pierwszej suplementacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :25 Waga :58 Wzrost :174 Staż treningowy: 3tyg Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 93 Obwód uda:54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praca w masarni 5x w tyg po 9-10h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: świetny Preferowane formy aktywności fizycznej: wytrzymałościowe Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-11-25 18:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 172 i powiem, że było okrutnie łatwo gdy za pierwszy razem potraktowałam się głodówką. teraz jednak jest trudno. Zakładam, że pierwotne zabawy głodówkowe mają większe znaczenie niż wzrost, a z tego idzie wniosek, że jak człowiek głupi, to idzie łatwo, a jak zmądrzeje, to trudno. Idąc dalej -> jeśli jest trudno, to znaczy, że przynajmniej IQ [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 14:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę Ci poradzić tylko stopniowe podnoszenie kalorii np dziennie o 50 lub nawet mniej. Kalorie podnoś do mniej więcej Twojego zapotrzebowania kalorycznego. Może wystąpić wzrost wagi, mimo że jedzenie jak i trening powinno rozpędzać metabolizm - ale z tym powalczysz jak już będziesz w stanie. Jak zabrać się za układanie i jakie produkty [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2010-09-26 15:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost... zwiększenie go

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie kumam przecież w sportach walki jest coś takiego jak kategoria wagowa, więc niby czemu cię trenerzy skreślają to d****ne. Jak jesteś niski to idziesz do niskiej kategorii wagowej i tam nie odstają inni tak warunkami. W dodatku nieraz w niższych kategoriach zarabia się więcej np. Conor w MMA czy Floyd w boksie. Jeszcze dodam, że średni wzrost [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2020-05-02 11:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć Dziewczyny! obejrzałam fotorelację Cruelli, fajne takie warsztaty zaglądałam też do dziennika - mamy taki sam wzrost prawie, będę miała na kim się wzorować jak założę własny zaliczyłam rano trening - już przedostatni z serii. Chciałam poszaleć, bo żal że tak słabo góra mi idzie, no i sobie założyłam w 3. serii wyciskania na skońsnej po 5kg [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 10:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie mój wzrost prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziadkow, wiec cos tam w genach odziedziczyliśmy po 2 pokoleniach w tyl:-) wiec nigdy nie mow nigdy... okaze sie jak bedziesz mial z 19-20 lat ile natura da CI urosnac:-) dodatkowo podrzucam art odnosnie wzorstu a mozliwosci treningowych https://www.sfd.pl/art/Trening/Wzrost_cz%C5%82owieka%2C_a_si%C5%82a_i_budowanie_mi%C4%99%C5%9Bni_-a4019.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2020-06-24 14:22:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia,oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wieczorne napady glodu maja zwiazek nie tylko z kolacja, ale calym jadlospisem. Napisal Ci doswiadczony kolega, ze jesz za malo i koniec, kropka, a Ty robisz po swojemu. Zobacz - nawet jak zaczniesz od delikatnie za wysokiego pulapu energetycznego, to po prostu po tygodniu, dwoch zmniejszysz i wyjdzie to 100x lepiej niz jak zaczniesz od za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2014-09-02 12:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak będę w Suwałkach... przygotowania idą pełną parą dzis robiłem klatkie triceps i podciąganie na jednej ręce...wcześniej byłem w stanie tylko raz sie podciagnac i to w dodatku jak byłem wypoczety teraz idzie mi to dużo lepiej:)widać coraz bardziej znaczny wzrost sily...wszystko jest na dobrej drodze...:)

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions Laboratory (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    SHOPLIFTER chodziło mi właśnie o ten wzrost/przyrost siły w takim czasie bo jak dla mnie to wali pimpem (głupim zresztą) aż w oczy razi. ZSRR nie pisałeś, że masz taki przyrost ale stając w taki sposób w obronie kolegi S. można pomyśleć, że u Ciebie takie przyrosty również są na porządku dziennym. W dwa tygodnie to przećwiczył każdą partię 2 maks [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamy prawie ten sam wzrost i ta sama wagę, mam tyle co ty w biodrach i udach, tylko mam szersza klatę i węższy pas, ... ale nie widzę nadal jakiejkolwiek patologii u ciebie, gdzieś ten tłuszcz trzeba mieć ślimakiem nie jesteśmy. nie spamuj sobie w dzienniku, edytuj posty, jedz jak człowiek bo nie wiem dlaczego zaczynasz sobie ograniczać kalorie, [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 16:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz HGH

    Post
    Doping

    PIO666, Jezeli pytasz o wszelakie preparaty (suplementy), ktore maja w nazwie hgh badz dzialaja jak hormon wzrostu (wedlug producentow), to takie preparaty albo nie dzialaja, albo daja efekt placebo, albo se to mieszanki homeopatyczne, ktore w teorii pobudzaja wzrost hormonu wzrostu. Ae nie maja one niczego wspolnego z hormonem wzrostu (no, moze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2002-01-08 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej. Posilki i trening ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie mam podobny problem mam 19 prawie 20 lat. wzrost ok 180 i waga w granicach 74-76kg. Ćwiczę na siłowni od ok 7/8 miesięcy. jednak nie chce mówić o moich osiągach. Chciałbym uwidocznić mięśnie mojego brzucha są minimalnie widoczne bez napinanie i przy napinania bardziej jednak mam na brzuchu ok 1-1,5 cm tkanki tłuszczowej i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2008-05-29 14:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)