WAS

A mam do was jeszcze jedno pytanie. Jeżeli pije 0,5L mleka, czy taka ilość może mi pomóc w rozwijaniu mięśni?

czy wedlug was cykl na 2xhp bedzie efektywniejszy niz na storm +shock therapy bo wedlug mnie bez roznicy

Ok jeszcze tkaie pytanie na zakończenie Ktoś z was suplementował Xp+Cp ?? Zapewne tak :] wiec jak z rozkładem tutaj ?? Rano -> Cp (9g) Przed treningiem Cp (9g) -> po treningu Xp (18g) tak będzie dobrze ?? ;] Czy macie jakieś inne propozycje ? Pozdrawiam

To wedlug was ile powinno sie spozywac jonow ZN zeby nie uposedzic wchlaniania miedzi ktora odpowiedzialna jest za mineralizacje kosci? Misiek

heh niezly kolo z niego sogi dla Was obu nade mną

"Inne działy niż handlowo-odżywkowe praktycznie nie funkcjonują" moze temu ze malo osob z sfd tam siedzi,malo znawcow itd. tak moze dzial by sie rozwinal,ale i tak forum zyskalo sobie popularnosc w dosc krotki czasie takie jest moje zdanie,a z tym Tonym dopiero od was sie dowiedzialem ,takich komedi:) Ale pozyjemy i zobaczymy jak [...]

Inna sprawa jest to ze nie wiem dlaczego Miernikiem jakosci dla co Poniektorych jest oferta sklepu NETRITION - chyba sam znow zadzwonie do prezydenta - pewnie mu to schlebi Jak juz kiedys wspomnialem od lat z soba wspolpracujemy (Ja i szefostwo Netrition) i uwazam ze jest to najlepszy sklep w USA dlatego ze ma najlepszy, najszybszy i [...]

Ilu tu jest takich idiotów?! boli mnie bark, głowa, noga, nadgarstek, oczy... ****a dajcie spokoj!!! jak was boli to idzcie do lekarza a nie szukacie na forum rad jak sie wyleczyc!!! po***y

Zawsze podobaly mi sie vapory, ale widze ze wiekszosc z was proponuje mi buty nr 3. Slyszalem ze sa to jedne z najlepszych butow na swiecie tylko czy dla szybkiego zawodnika naprawde beda one lepsze? Co do strzalow na bramke tez niezaleznie od butow ktore wybiore bedzie to zalezalo od moich umiejetnosci? Z gory dzieki za odpowiedzi.

Jak przeczytałem ten "urwany" temat na spisie to myślałem że chodzi czy was kobieta pobiła

Poruszam w jednym, temacie rozne watki, ale mysle ze tak lepiej. Ma ktos z was jakies wyniki badan gdzie yudowodniono ze nie biorac aminokwasow spalamy miesnie podczas wysiłku. Mi osobiscie nie chce sie juz w to wierzyc. Pomijam tutaqj maratonczykow, ale jesli watroba potrafi zmagazynowac tak czytalem do 500gramow zapasow plus zapasy glikogenu w [...]

Poruszam w jednym, temacie rozne watki, ale mysle ze tak lepiej. Ma ktos z was jakies wyniki badan gdzie yudowodniono ze nie biorac aminokwasow spalamy miesnie podczas wysiłku. Mi osobiscie nie chce sie juz w to wierzyc. Pomijam tutaqj maratonczykow, ale jesli watroba potrafi zmagazynowac tak czytalem do 500gramow zapasow plus zapasy glikogenu w [...]

mam 18 lat 173 cm wzrostu i waze około 71 kilo( jestem bardzo dobrze zbudowany).Byłem na zawodach w Chojnicach jakis czas temu i miałem na 400 m bez trenowania tego dystansu 52,31. Czy według was jest już zapóżno na trenowanie? Jeśli nie , podpowiedzcie mi plan na następne miesiące oraz czy wtedy zrezygnować z normalnej siłowni. Jasne, że nie [...]

24.11.2014 na obozie podczas jednego z ostatnich treningów na obozie w górach poczułem ból na pograniczu achillesa a innych mięśni łydki. Myślałem a tam przejdzie Po 2 tygodniach trenowania z lekkim bólem nagle zączęło coraz bardziej dokuczać. ostatni tydzień tylko lekkie treningi które i tak przychodziły z trudem. Teraz już raczej na bank wiem że [...]

jak juz koniecznie chcecie ( ale niepolecam ) to moze zrobice sobie jakis maly sparing bokserski, zakladam ze kazdy strzal pojdzie celnie na ryj bo nieznacie zadnej technikim, zmeczycie sie, potem pojdziecie spac i odechce wam sie uprawiania jakiegokolwiek sw.Chyba ze pojzdziecie do klubu tam wam taki pan pokaze duzo fajnych rzeczy ktore was [...]

Hmhm...Najlepiej isc do jakiegoś klubu, jeśli nie ma żadnego w okolicy(nawet gdy nie macie dużego wyboru, to każdy SW uczy chociasz podstaw) to przeciesz sa busy(Sam dojeżdzam). Cwiczenie samemu to czysta głupota, w najlepszym wypadku poczujecie efekty za kilka lat(bynajmiej nie pozytywne np. bóle stawów, kolan itp..) w najgorszym nie będziecie [...]

Fajny taki dzień, sporym zainteresowaniem się cieszyła akcja :-) Mieszalniki fajna rzecz, białko schłodzone smakuje o niebo lepiej i ma bardziej gęsta konsystencję ale mycie ich później, nie jest to najprzyjemniejsza czynność do roboty%-) Mycie całości to jest porażka %-) My u siebie mamy jeszcze dość małą umywalkę, że nawet cały pojemnik nie [...]

te filmiki rzadza!!!nie wiedziałem że kolesie w polsce tak wymiataja !!jest ktoś z was z okolic zielonej goory??może mały meczyk 1 on 1 ?? ps. gram w kosza od 8 lat

Co do tej nadwrażliwości to też się jej obawiałem i w sumie to był główny powód który mówił mi NIE, bo jednak co jak co, sprawne i zdrowe ząbki są dla mnie ważniejsze niż tylko białe. Aczkolwiek gdy poczytałem o tym dłużej, na różnych forach, opiniach ludzi, to ta cała nadwrażliwość znika po 2-3 dniach, w skrajnych przypadkach po tygodniu, ale z [...]

Mam do was pytanko co myślicie o tym zestawie do wybielania ? http://allegro.pl/wybielanie-zebow-biale-zeby-zestaw-dla-dwojga-i1419868413.html zastanawia mnie ta nakładka czy ona sama się formuje pod kształt moich zębów ? i czy jest to skuteczne ?