therapy bo wedlug mnie bez roznicy
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
przebieg cyklu nie bedzie identyczny choc nie przecze ze pewnie efekty beda zblizone
a co do hmb - ladnie dziala z kreatynami,
i faktycznie - jak wiek powyzej 21 lat to mozna taba dorzucic
-World belongs to strong and brutal-
osobiscie uwazam ze wszelike tego typu srodki to najwczesniej tak ok 23-24 roku zycia chyba ze ktos ma z innego powodou obnizony poziom tescia
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-03 19:12:34
Musicie od siebie wymagać ,nawet gdyby inni od was nie wymagali.
http://www.sfd.pl/temat254819/
Najgorsze smaki supli
http://www.sfd.pl/temat258906/
zadbanie o dietę to chyba coś o czym nie muszę nawet wspominać
do super dietki dołączasz odżywki które napewno w jakimś tam stopniu będą potrzebne/trudno mi pisać co nie znając twoich potrzeb/.
wspomniany t-a-b możesz wypróbować bo będzie to jedna z dróg b. dobrego wspomagania.
drugą drogą cykl z kreatyny/polecam w twej sytuacji/ najpierw mono/dwa tygodnie nasycania tak około 30- 20g.dziennie/,
potem albo przechodzisz na pojedynczą dobrą formę kreatyny/ester albo kre-al./ albo od razu po nasyceniu uderzasz w stak/clout, KO, horse power/,
dobrze jest również równolegle wspomagać się rybozą.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
białko: UlitmateProtein z Treca <spokojnie można pić również na noc> lub kup białko nocne <np. Trec, Olimp>
carbo: 6kg Biogenixa za 100 zł
preparat witaminowo-mineralny: DailyFormula z Universala
gainer: coś z wyższej półki <gainfast,hardfast,extramass,...> lub coś tańszego spokojnie możesz wziąść np. 10 kg gainera2 z Vitalmaxu
wszystko zależy od tego na ile będziesz przykładał się do odpowiedniego sposobu odżywiania.
spokojnie można dodoać kilka suplementów <hmb,zma,tt,no-boostery,aminokwasy...>.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.