SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    toto tez gram ale sporadycznie na sts wygralem ponad 200 pln a przegralem kolo 180 wiec musze cos wygrac obiecuje jak wygram ponad 300 pln to stestuje dla was cos

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam najwiekszy z was problem mianowicie : JESTEM MAŁY

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytać...myslalem ze ***ne : wlasnie przed chwila wrocilem z wieczornej dawki telewizyjnej rozrywki. przeskakując sobie po ponad 1200 kanałach (szpan :P) moją uwage przykuł program pod tytułem "rozmowy o seksie" (na zone club :P) na samym poczatku programu prowadząca (która wbrew moim oczekiwaniom nie okazała sie niestety ubraną w bikini [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogladałem ostatnio z mamą film... i tam na tym filmie była pokazana sytacja bardzo dziwna... otórz pewnien chłopak poznał pewną dziewczyne po czym odprowadzając ją do domu... no ten :P... że tak powiem " zjadł u niej pieroga " :D... moja mama skomentowała tą sytacje gromkim smiechem i powiedziała że jakby tak było naprawde to teraz [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat289179-strona2/#post9 zajrzyjcei tu bo ja mam dziwna jazde , napiszcie mi kto sie ostatni wypowiedział bo przychodza mi powiadomki a jak otwieram ostatni jestem ja i wogole niemoge nic odpisac w tym teamcie nei wiem czemu sprobujcei i napiszcei jak jest u was

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-01 10:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no mam do was pytanie powazne czy jest cos takiego jak jakies paski takie zey przywiazac łąpe do sztangi?? bo mam kurva problem ze szrugsami, mam****owy chwyt i zanim dobrze zrobie szrugsy to mi sie sztanga wysuwa z dłoni, a zmniejszeni ciezaru bedzie bez sensu bo chodzi tylko łapy juz dzisiaj sobie wiazałem jakies tasmy do rekawic ale to po****u [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat285409/ KTO Z WAS BĘDZIE ????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 10:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjechała już paczka :) wrzucę niedługo foty. Jak u ciebie kontrola wygląda , krew czy mocz ? I jakie kary są u was jak wpadnie ktoś? Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-04-01 08:19:55

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 08:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny wywiad z Wandem (Eng)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sherdog.com: Jak analizujesz swoja przegrana z Mirko „Cro Cop’em”? Wanderlei Silva: Byłem bardzo rozczarowany. Pomyślałem: „Facet co za cienka walka!” Ale oglądałem te walkę wiele razy i zauważyłem, ze nacierałem, ale on zawsze wychodził z kontrą. On mnie punktował i nie mogłem nic zrobić. Nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2006-09-17 13:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3miesiące cwiczeń...

    Post
    Galeria Zdjęć

    hahaha zal mi was :D jak ktos wrzuci fotki o napisze ze wyciska 100 kg przy 16 lat to mu nie wierzycie i go jedziecie, jak ktos wrzuci fotki po 3 miechac treningu dobrze wyglądajac jedziecie bo mu nie wierzycie, zazdrosc przez was przemawia ze wy po roku treningu tego nie osiagneliscie co on z b.dobrą genetyką bez diety po 3 miesiącach :) jak [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14076 Data: 2008-03-16 00:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do zbadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 59 Wzrost: 170 Cel: Masa Typ: Ektomorfik Obliczyłem zapotrzebowanie na nowo i wyszło 3430,32kcal Mam do was pytanie i prośbe : Czy tyle kalorii wg was jest dobrze czy coś źle policzyłem? Jak wyliczyć z tego ile białka, ww i tłuszczu?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2009-05-01 21:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostawić Was na chwile Zdjęcie mam na kliszy Nie wiem jak to jest, że w takim małym Lublińcu są karty chipowe NFZ-u i dawają rtg na płytach cd, a w Poznaniu są książeczki i rtg na kliszy a, i nawet nie dostałem maty chroniącej na jajka - skandal Marta, jak mi powiesz jak zrobić zdjęcie zdjęcia rtg aparatem, to to zrobie, bo próbowałem wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 16:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie napisałem, że mam weekend w szkole Jutro się pojawię i zrobię wypiski ...a pochwalę się co dostałem na mikołaja: Smoq, zazdroszcze... Jak będziesz studiował i pracował na etat, to mi powiesz ile masz treningów Szczerze, podziwiam ludzi którzy mają dzieci i systematycznie trenują - sztuka organizacji Mam dla Was dwa, no raczej jeden filmik, bo [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 13:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety dziś brak białka w śniadaniu - fakt <- przyznaje z pokorą i obiecuje poprawe Oczywiście, że mleka nie licze. Mógłbym zrobić mate 2 x w poniedziałki, ale licząc czas z dojazdami wychodzi na to, że nie mam w ogole w ogóle wolnego czasu... a gdzie się pouczyć, posiedzieć z dziewczyną, ugotować coś... wierz mi, że naprawdę żyję w [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 19:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciesze sie, że Wam się podoba moje królestwo i trening ...i babok na ręce(już pękł) Smoq, łoooo ile szkoleniówek ****************************************************************** Do rzeczy... ŚRODA - 23.12.09: POSIŁKI/SUPLEMENTY: I. galet domowy + 2 całe jaja + jedna jasna buła + arthreo-free 1 caps + top 10 vitamin 1 caps II. ziemniaki z [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 17:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam do Was sił Jak się nie uspokoicie, to będzie jak Scorpion napisał Nie mówię, żeby pisać tylko merytorycznie, ale nie przeginajcie w druga stronę Lady, jak Ci się chce, to możesz pokasować, ale nie banuj ich, bo kto będzie w uderzanych pisał Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-30 14:54:08

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greku, dalej robisz wagę? Ile Ci jeszcze zostało? Lady, dziś rano jednego zjadłem, a drugiego zjem dopiero z 1h przed treningiem Vena, to równo z Wami - 16ego? Potem w marcu dopisze relację z zawodów i wrzucę filmy walk, ale to juz Was nie obejmuje(Ciebie i Chorego) Niebawem będzie. Powiedziałem, że chce mieć wszystkie smaki(nie wiem gdzie ja to [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje zwycięzcom, napewno to będzie pomoc materialna, ale też motywacyjna dla was. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 21:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie macie podejscie do trawy ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    popieram- chwalcie sie i cieszcie sie tym dalej to moze wam sie przytrafic niemila niespodzianka. Ktos kto was nie lubi podpier..li was na policje i pyty wam wjada na chate i ciekawe czy bedziecie sie cieszyc. Zwroccie uwage ze jak wchodzicie do dzialu doping to jest ostrzezenie. Przeczytajcie sobie dokladnie co tam pisze- na wlasna [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12442 Data: 2008-11-16 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga przy przysiadach - sie wypieprzylem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak robisz pewnie za głebokie siady i to bez podkładek podkładki są ok powinny rozwiązać problem niech ktoś z was spróbuje zrobić przysiad bez sztangi i podkładek tak żeby dotknąc dupą do łydek ( w pozycji jak do przysiadu ze sztangą , klata wypchnięta , kręgosłup prosty i ręce symulujące trzymanie sztangi na barkach ) , to zobaczycie czy was [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8576 Data: 2007-02-03 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)