WAS

siemka jestem kumplem szaku'a i prosze was o rozpisanie mi jabłczanu kreatyny kapsułkach!!! mam ich 300 jak mam to jesc?? sa jakies fazy nasycania czy cos??

Witam. Chciałbym zapytać was o poradę do dalej robić? Redukować czy masować wzrost 180 wiek 16 waga 82. Jaki jest tutaj % bf? https://imageshack.com/i/c8vt86j

nazywam sie kamil mam 15 lat i chcę zapytać was o to czy jeśli będe popijam mleko sojowe to podziała to jakoś na moje mięśnie? Dzięki z góry!

Witam mam 15 lat i zacząłem ćwiczyć. Mam do was pytanie odnośnie masy mięśniowej klatki pierśiowej jakie ćwiczenia oraz jakie posiłki spożywac?

Jak brać keatynke multipower zamówilem se juz 500g i mam pytanie do was jak ją brać ?

Porbowal juz ktos z was Ostrowi o smaku owocow lesnych ? bo zastanawiam sie ktory wziac czy owoce czy wanilie

NATURE'S BEST - Super Mega Pak 30 dni Czy ktoś z Was stosował ten produkt??? i jakie są opinie na jego temat???

czy ktoś z was używał odżywki firmy vital max , czy jesteście z nich zadowoleni.

witam. chcialem sie was poradzic czy warto robic 3 cykl mono czy lepiej zarzucić coś innego ? chodzi mi bardziejcoś na mase w małej cenie :D

Stosował ktoś z was PRO NUTRITION SHRED STACK i może podzielić się opinią? W jakiej ilości braliście i ile trwał cykl? Jak oceniacie efekty i czy macie jakies zastrzeżenia?

Mam pytanko Robie 6 wadera codziennie w domu. Co moge robic na klate ?? w domu cos dobrego i w miare nie dlugiego . Prosze was o pomoc

Witam Chciałbym sie was poradzić czy to dobre połączenie OLIMP Creatine Mono + ACTIVLAB Whey Protein Isolate ?? czy dodalibyście coś jeszcze do tego ???

Cześć Mam 16 lat , wzrost około 185 i ważę no z 90 kg. Mam ławkę skośną ,hantle i ławke ze sztangą na klate . Proszę was o ułożenie , lub porady jak i ile ćwiczyć

Mam do was takie pytanie a mianowicie co wiaze się z tym zabiegiem czy jest po nim wymagana jakaś przerwa od wysiłku fizycznego czy blizna po zabiegu jest duza?

Czy ktoś z Was wie może jakie są zmienności ontogenetyczne poszczególnych zdolności motorycznych ? Byłabym bardzo wdzięczna za pomoc :)

Witam chcialbym was się zapytać czy z Arytmią komorową która zanika przy wisiłku fizycznym można uczęszczać na siłownie, prosze o szybka odpowiedz

Jak w temacie. Ktora odzywka wg. was jest lepsza? Czy do tego moze byc BCAA Vitalmaxa na oslone?

siema Szukam jakiejs stancji w slupsku czy ktos was zna moze kogos co wynajmuje ?

Witam jak u was z agresją na masteronie bo dużo osób mówi że agresor ma większy niż na trenie?

chciałbym włozyc do treningu masowego skakanke. ktos was probował tego typu aeroby? i jak tak to ile 10 15 min? i czy to wpłynie tez na rozwoj łydek?