SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Cwiczenia dzien w dzien

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam ma do was pytanie czy mozna cwiczyc 5dni w tygodniu?? zakladajac ze cwiczenia sa ogolna rozwoje dla poczatkujacych a naklad sie nie jest najwieksyz???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2006-07-26 23:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema mam do Was pytanie odnośnie opalania a konkretnie o wszelakiego typu kremów, olejków i być może balsamów. Potrzebuje porady który środek dobrze pomoże opalić ciało. Napiszcie swoje propozycje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-06-04 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRAŻLIWE JELITO - skurcz jelita - dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    U mnie jest podobnie, tzn. doktorka nie zdiagnozowała nadwrażliwości jelita grubego, mimo że odczuwam kłucie w lewym podbrzuszu. Jednak nospę forte mi zaleciła, stosuję, ale nie pomaga.. Czy ktoś z Was miał podobnie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-05-05 15:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Assault- Jakie dawki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na puszce jest 1/4miarki ale zjadlem taką gramature zaraz przed sklepem i powiem szczerze że nic nie czuje może trzeba połowe tej miarki brać. CZy wg. was ten Assault jest dobry?? Bo koleszka w sklepie powiedział że to jest z tych mocniejszych...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-09-20 15:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy według was można umieścić karkówke w diecie na mase????ja np.przygotowuje ja kladac na papierze do pieczenia na patelni i wychodzi calkiem niezle bez uzycia oleju. Zmieniony przez - Bigbawol w dniu 2012-11-21 19:29:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-11-21 19:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADIUS 15

    Temat
    Doping

    Witam, ostatnio zaproponowano mi ten specyfik. Ma to być spalacz ale sterydowy. Kumpel wziął sobie 15 tabletek, po 11 dniach zrzucił 7,5 kg. Słyszał ktoś z Was o czymś takim? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2013-05-01 13:18:47

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-05-01 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie cykl

    Temat
    Doping

    hej tak naprawde cwicze jakis czas i mam zamiar zdecydowac sie na cos....cos bo tak naprawde nie wiem co mam wybrac. I tu goraca prosba do was. Czy moglibyscie pomoc mi wybrac/doradzic jaki sensowny cykl w cenie do 150 - 200 zl....z gory dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2005-01-21 01:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bf % w dól masa w góre

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciał bym sie Was zapytać jak to zrobić żeby spalić tłuszcz i przy tym zyskać masę czy sam treningu aerobowy na początku ćwiczeń siłowych i do tego odpowiednia dieta oraz suple jakiś stack kreatynowy wystarczy ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-03-30 13:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musli Gainbody

    Temat
    ActivLab

    siemka jestem ciekaw czy ktos z was brał to musli? jakie efekty po tym?? zwrost masy ciała był? masy mięsniowej?? pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2010-03-21 13:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie wszystkich ;) Staż na siłowni mam 3 miesieczny, dieta jest, ważę zaledwie 64 kg. przy 183 cm wzrostu i stąd chciałbym prosić was o podawanie zestawów na mase tzn. jakie odżywki, witaminy itp. po których masa idzie ;d PozdrO ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-05-06 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka z płynnym białkiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Macie jakieś przepisy na owsiankę z płynnym białkiem z jaj? Albo czy wgl warto tak zrobić dla uzyskania większej gramatury z jednocześnie niskim kcal? I czy dobrze smakuje? A jak nie to mogę prosić o jakieś przepisy od was na niskokaloryczne sycące owsiany?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2022-11-30 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułgarska metka

    Temat
    Doping

    mam do was prożbe można prosić o zdjecai bułgarskiej metki .bo zakupiłem taką bo ruskiej nie było i chce porównać wogule co o niej myslicie chyba to po prostu meta nie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2003-11-07 21:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green MAGnitude + Nano V. lub Shock Jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema od poniedzialku zacyznam cykl GM + Nano V. i mam pytanie od was odnosnie kiedy brac te suple:P dzieki za góry za pomoc :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-03-29 14:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + L-GLUTAMINE i dodatkowo węglowodany ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć i czołem! Pomału spalam tłuszcz, a ostatnio gdzieś wyczytałem, że BCAA z węglowodanami, przyczyniają się do szybszej redukcji tkanki tłuszczowej. Chciałbym się was zapytać czy to prawda, a jeżeli tak to jakie te węglę kupić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-01-15 15:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat, mam zamar zacząć swoją przygodę z silownią.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, mam 14 lat 175cm i waże 55kg. Mam zamiar zacząć chodzić na siłownie i teraz pytanie do was, co moge zrobić aby nabrać masy? Trenuje Muay Thai, K1 i BJJ. Pozdrawiam :p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2017-07-22 21:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stajak Pułapy

    Temat
    Marbo

    Witam Kupiłem u was stojaki i mozna tez na nie ciezary zakładac i w tym stojaku ugieły mi sie te pułapy i czy moge w takiej sytuacji liczyc na reklamacje te pułapy co sie zakłada sztange jak ktos nie da rady podniesc sztangi czy moge liczyc na jakas gwarancje?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-11-19 18:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kre alkalyn+ arginina+ mass up + metanabol

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak w temacie. Zwracam sie do was z pytaniem jak to wszystko polacze to bd jakies efekty? I co najwazniejsze chcialem sie dowiedziec jak to wszystko brac? :) Z gory dziekuje za pomoc i jezeli nie trafilem w dzial to przepraszam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2014-12-05 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do Was szybkie pytanie, który lepszy: 1. https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Stimul8_i32587_d650x650.png 2. https://www.sfd.pl/sklep/FinaFlex_Stimul8_High_Performance-opis36586.html Zmieniony przez - Weron w dniu 2018-04-12 11:18:54

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2018-04-12 10:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe - prosba dla obeznanych :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, myslalem, zeby zabrac sie za rzezbe, dlatego prosilbym o ulozenie planu. Mam 18 lat, wzrost - 172cm, masa 74-6 kg /wymiary was chyba nie interesuja?/ prosilbym o zainteresowanie, z gory dzieki, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2004-04-14 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich porach brac massa xxl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak wyzej w temacie. Interesuje mnie to czy mozna go takze zaraz po przebudzeni lykac i przed snem?? W jakch dawkach go najlepiej wg. was przyjmowac??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2004-10-17 14:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)