WAS

Pokaz był świetny.Ośiągaliście naprawde swietne wyniki w konkurencjach streong man wiec wg mnie powinniscie pojsc na eliminacje.Bardzo dobry wynik osiagneliscie w spacerze farmera, i (chyba) w waszej koronnej(chyba) konkurencji wyciskaniu na barki stojac.Szkoda,ze nie rozegraliscie wagi placzu bo tez byscie osiagneli swietne wyniki.Wg powinniscie [...]

zdjecia wysle do was w srode albo we wtorek juz bylem na waszej stronie.Też bardzo serdecznie pozdrawiam

masz jakas diete ? wiesz jak sie odzywiac zeby rosnac ? Prowoder misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Ku.wa juz mnie denerwują te wasze zyebane wymądrzałe odpowiedzi. Pisze że jem mono z CP i nie wiewm czy Cp jest sens brać w te nietreningowe. Biore tak DT:rano mono/ przed treningiem CP (dla pompy)/ po treningu jeszcze raz mono 5gr(bo najlepiej wchłania się po treningu) DNT:rano mono/ na wieczór mono/ i nie wiem czy tu jest sens jeszcze brać CP bo [...]

[...] PORCJAMI? FAZA NASYCENIA TRWA OK 6 DNI CZY PO NIEJ MAM BRAC KREATYNE TYLKO RAZ DZIENNIE NA CZCZO 5 GRAM CZY W INNYM CZASIE I CZY DOBRZE JAK BEDE BRAŁ POWIEDZMY 2 GRAMY PRZED SIŁOWNIĄ(PÓL GODZINY).BRAĆ Z SOKIEM LUB MIODEM CZY KUPIC SOBIE GLUKOZE.PRÓBOWAC Z FAZĄ NASYCENIA CZY CAŁY CYKL JEDNĄ DAWKE JEŻELI TAK TO JAKA. SOGACZE DLA WAS ZA POMOC malibu

Jak się nie boisz to przyjeżdzaj do PoznaniaNiby czemu mamy Was nie wpuścić?Mecz bez przyjezdnych to żenada. P.S. ******lić Czipy.Lech będzie jeżdzić bez tych gownianych kart do makro

ej ale ja was nie prosze o nazwy dobrych białek tylko sie pytam ktore z tych "2" jest lepsze

Byłem i dowiedziałem sie ze mam słabe naczynia krwionośne czy coś. POwiedział mi że rutinoscorbin może pomóc ale pisze tutaj co według was może jeszcze pomóc ?

za mało CLomidu, za mało Clomidu - ale z was spece, każdy pisze że mało, ale nikt nie powie jak zrobić by było dobrze... znieczulica... co do tematu: 1-12 50mg Clomid 1-30 20mg Nolva/Tamo

Mam do was pytanko co do dawkowania TSE.Przez pierwsze 2tygodnie bralem 2 capsy rano i 2 przed treningiem ale teraz chce zwiekszyc dawkowanie i przed treningiem silowym i areobami dodac tusipekt.

W wieku 12 lat stanowczo odradzam ćwiczenia oporowe. Błagam Was, opanujcie się. Wasze ciała wydzielają i tak mało hormonów anabolicznych, w tym testosteronu, że przyrosty masy mięśniowej będą jak po jeździe na rowerze, graniu w piłkę, etc. Czyli praktycznie żadne. Jeśli bardzo chcesz ćwiczyć, to zrób sobie dwa razy w tygodniu takie sprawdziany [...]

Zle napisalem. Cwicze 2 miesiace juz ponad (9 tydzien) i od 2 tygodni jem mass'a. Treing sciagam z atlasu cwiczen z tego forum. jem sniadanie (jogurt 500g, platki z mlekiem, twarog poltlusty) z 1,5h przed treningiem (jajecznica z 5,6 jaj albo kurczak albo nuggets 12 sztuk (300g) albo 2 kotlety) Po treiningu obiad zwykle mieso, sorowka , ziemniaki [...]

bo mam wrażenie, że ciągle nie są takie jak przed cyklem (albo se wmawiam), a hcg już poszło 2 x 2500 (cykl trwał 4 tyg - tren <<< a po takim czasie atrofia raczej nie nastepuje). Jak u was z jajami po cyklach? kiedy wracają do optymalnego poziomu?

no nie taka dyskusja rozgorzala :D:D:P a ja braka neta przez dwa dni :/:/ ale spox :D:D mam jeszcze pytanie do znawców tematu :D kto mi pomoze rozpisac i ewentualnie skomplementowac dodatkowo suple :D tak zeby na jeden szescio tyg cykl wystarczylo!! napisze co mam zamiar wziasc :D 1) 2 puchy xpand (wie ktos moze gdzie mozna tanio kupic w [...]

Nie, myślę że kofeina niewchodzi w grę... chodzi o przywrócenie energii tak jak już wyzej pisałem... A jeszcze jedno pytanie czym, w takim razie może się różnić działąnie Carbo od Izotonika... No bo i jedno i drugie p[rzywróci energie... A i jeszcze jedno- czytajcie uważniej>> Pisałem na samym początku że to dla mojego kolegi a nie dla mnie, [...]

Dobra koniec tego tematu, jeszcze mi się od was udzieli i co wtedy? Xabi, wskocz do pluszu i luknij na mój link(to tak na rozweselenie)

przeczytaj jeszcze raz to co napisałem bo chyba nie zrozumiałeś. a tutaj coś dla was czyli "Dla wszystkich zapaleńców, którzy chcą ćwiczyć po 5 razy w tygodniu" http://www.sfd.pl/temat153392/ masz o przetrenowaniu i przestań truć dupe bo nie bawią mnie takie rozmowy o niczym. a masz jeszzce jedno o przetrenowaniu [...]

Jednak posłucham was i wezme dwa ph szkoda mi zdrowia. 1-4 tyg sus500 2-6 tyg trenadrol

Tak dla ciekawości zapraszam na stronę www.kaizeneurope.eu gdzie w zakładce "do pobrania" zostało umieszczonych 5 tapet na pulpit. Mam nadzieję, że się spodobają i choć na chwilę któraś z nich będzie i u Was na pulpicie :) Jak studio graficzne z którymi działam wyrobi się szybciej ze swoimi pracami to nie długo przedstawie Wam [...]

a jakie sztuki walki są dla was najlepsze?