cell pump w każdy dzień?

zaczynam zaraz brac mono z CP a trenuje treningiem dzielonym poniedziałek, wtorek- czwartek piątek i nie wiem czy jest sens brać cp w weekend? da mi to coś. Mam jeszcze NOV dymatize i po tym cyklu na cp robię 2 tyg regenarcji i zaczynam NOV i mam ten sam problem (brac tak jak na opakowaniu czy tylko w dni treningowe?)

codziennie bierz po 2 porcje kreatyny
nawet gdy nie cwiczysz miesnie rosna,
a kreatyna im w tym pomaga

to tak jakbys w dni nietrenignwoe wogole nie trzymal diety i pil
mysle ze tego nie robisz

j/w
łykaj codziennie :)

a w dni bez treningu jesz odpowiednio? czy tylko w dni z treningiem?

Ku.wa juz mnie denerwują te wasze zyebane wymądrzałe odpowiedzi. Pisze że jem mono z CP i nie wiewm czy Cp jest sens brać w te nietreningowe. Biore tak
DT:rano mono/ przed treningiem CP (dla pompy)/ po treningu jeszcze raz mono 5gr(bo najlepiej wchłania się po treningu)
DNT:rano mono/ na wieczór mono/ i nie wiem czy tu jest sens jeszcze brać CP bo różnica jest tylko w tej pompie poprzez booster azotu więc nie wiem czy jest potrzeba jak nie mam treningu
Mam jeszcze NOV dymatize i tam juz jest sens brać codziennie ( zastosowana formuła powoduje że można utrzymać bardzo długo pompe jeżeli ciągle wysycasz organizm odpowiednią dawką więc warto brać codziennie). no to jak z tym CP i juz sie nie mądrować bo pewnie niejeden z was nie je tak jak ja i nie ma tak dokładnej diety

''nie wiem czy tu jest sens jeszcze brać CP bo różnica jest tylko w tej pompie poprzez booster azotu ''

cp, a mono to inna bajka, tu masz monohydrat, a w cp jablczan
Ja wolalbym brac wiecej cp, w nietrenignowe np. popoludniu, po mono nigdy nie bedziesz mial takich efektow jak po cp

w cp masz tyle aakg ze ledwo co odczuwasz z tego pompe
cp jest przedewszystkim jablczanem kreatyny
dodatkow jest tam niewiele
dnt bierz 5g mono i 10g cp

no własnie o takie odpowiedzi mi chodziło. czyli wrzucam więcej CP. dzięki