ON

rozpisać tygodniami jest najprościej ale oczywiście ze można zrobić rozpiskę gdzie zmiana dawek jest niekoniecznie po 7 dniach. ja teraz mam cykl gdzie wyszło mi 96 metki (no do tego też inne specyfiki). patrzac na twój profil od razu widać ze nie brałeś się za suple a i o treningu też niewiele wiesz. parę dni temu rozpisałem kolowi 72 metki bo [...]

miśkov on nie ma stażu-przecież pisze że dopiero "za rok może półtora"!do autora postu: jak już będziesz miał zamiar wziąć się za trening to zacznij od diety-dział Odżywianie, no i od podstaw treningu-dział Trening!

W jogurcie laktozy tyle co kot napłakał, ale jest tłuszcz a białko średiej jakośći No po treningu standardowo RYŻ+KURAK obojętnie o której by on nie był! lub Carbo + Białko Ew Gainer

Vlad jak zwykle mnie rozwalasz!!! Ale on chyba naprawdę blanta pociągnął

ha! jest na liście środków zabronionych w sporcie?? jest... a to jest forum sportowe?? czyli jak polecę efkę jako suplement sportowcowi a on wpadnie na kontroli to będzie miał do mnie pretensje, że zwaliłem mu karierę... a przecież nie bedę pisałe adnotacji orzy każdej wypowiedzi: bierz 20mg (pamiętaj że jak Cię złapią to zdyskwalifikują) więc [...]

brzucha w dodatku nigdy nie robiłem, niby tam na lekcajch w szkole jak jaiśspr. to 6 miałem ale on nie wyględny jest

Trump Entertainment Resorts Holdings. (TRMP; about 9,500 employees; stock down 94%). The casino company made famous by The Donald has received several extensions on interest payments, while it tries to sell at least one of its Atlantic City properties and pay down a stack of debt. But with casino buyers scarce, competition circling, and gamblers [...]

drelka imo po 6 miesiącach ćwiczeni nie powinien on mieć poważniejszego zastoju tak sie na forum przyjęło że kreta to min pół roku ćwiczeń... wracając do samej kreatyny wg ciebie mono jest najsłabsze?? no nie powiedziałbym ważne aby zaczą "przygodę" od pojedynczej formy

No wiec tutaj musi decyzje podejmować lekarz prowadzący , gdyz on zna Twoja historie i patologie które mogły powstać w wyniku Twojego schorzenia . Trening typoeo siłowy może niekorzystnie wpływać właśnie na przerost lewej komory serca która zapewne już będzie poza norma . Na chwile obecna proponuje skupić się nad prawidłowym odżywianiem Zmieniony [...]

[...] także tabletki doustne. Jest interesującym i wybitnym preparatem. Nie należy on do sterydów hormonalnych. Podobny jest do używanej kombinacji: WINSTROL DEPOT + OXANDROLONE. CLENBUTEROL powoduje redukcję komórek mięśniowych. Sportowcy używają go po kuracji sterydowej, aby zrównoważyć rezultaty kataboliczne, w ten sposób otrzymują maksymalna [...]

Ale biorac 2dni on 2 dni off?????? Mozna wtedy 2 miechy tak brac i robic przerwy na 2 miechy????

Musze ci powiedziec ze rzezbi ładnie,co prawda ja jechałem systemem 2tyg on i 2tyg off codziennie po 4 tabsy chinczyka... Jestem zadowolony rezultatem

a on co jakis niedobry ten z coffeiną ?

bf Pitta w Snatch to 8% wiec bardzo mało miesni on zby duzo nie posiada waga w filmie 72kg max wzrost 182 a twoj bf to kolo 15-17% i brak mięśni

Uprawianie hobby nie powinno być powodem stresu i złego samopoczucia. Skoro masz wątpliwości, wybierz się do dobrego psychologa/terapeuty, on powinien pomóc ci w określeniu swojego stanu i tego na czym ci naprawdę zależy. Tylko pamiętaj, że zaburzenia psychiczne to nie grypa, czy zapalenie gardła, nie da się jedną wizytą u lekarza, który przepisze [...]

Szczerze to nie rozumiem Twojego problemu :) On robi unoszenie nog w opadzie z tym, ze wisi na gumach a mozna na poreczach lub drabinkach. Punkty 4 i 5: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

duramen w treningu powinien dostac bolda, on duzo marudzi o tym ale jak dostanie bolda to go do pracy zmotywuje

zalezy jaki jst twoj stan zdrowia ogolnie nie powino sie cwiczyc na antybiotyku i przy infekcjach ale xpnad hm sam go zapodam po cyklu i mysle ze w niczym ci on nie przeszkodzi ja bym wziol i trenowal dalej

moze działało tylko antykatabolicznie -czasami zdarza sie że i ten aspekt jest wazniejszy niz sie przypuszcza, choc obiegowo mówi sie, ze antykataboliki nie budują masy, tak, nie bezpośrednio ale proces budowy musi sie przeciez od czegos zacząć- nawet samo to, że miesien zostanie mniej uszkodzony może już byc takim plusem, ze może on byc we [...]

Słuchaj sprzedam Ci obciążenie i gryf i mi ławka zostanie dogadaj sie z jakims kumplem i ty obiazenie a on ławke i po kłopocie:)