ON

tak wiem że to są kilogramy, dla mnie waga tłuszczu jest ważniejsza niż %BF, bo wystarczy że wypijesz 3 litry wody i %BF spadnie bo waga ciała pójdzie w górę ale waga tłuszczu będzie ta sama dlatego ja wyznaczyłem sobie cel przy redukcji zejść z wagi tłuszczu, a nie z %BF (on automatycznie też spadnie)

POWIADOMKI ON, z tym że wiesz ile mam teraz czasu :) No ale na ile będę mógł, na tyle będę zaglądał. Konkret tattoo, powodzenia !

Dokładnie tak. Spokojnie nie napinaj się na ciężar. On jest ważny, ale skoro nie dajesz rady to po co się męczyć i wymyślać jakieś paski. Przyjdzie na nie czas. Ja też jestem leszczu na paski, może za dwa lata po nie sięgnę jak będzie się już sztanga uginać :-D

Nie nie. Spokojni po tacie :). Starszy, który idzie we mnie - tzn masuje %-), cały czas dopytuje co może jeść, z czym ile itd. Fajnie bo zaczyna mu zależeć. Dzisiaj ja na interwałach a on na rowerze obok. Tzn z tyłu %-). Jest fajnie. Ale rozpierducha w domu między chłopakami jest praktycznie codziennie. Co chwile się kłócą. O każda pierdołe, kto [...]

A kij z tym. Nie bede sie wdawal w dyskusje :) Powszechnie wiadomo ze wszystkie przemiany na tym forum to sciema programistow - poza moja oczywiscie. No i Magora, ale jego tez sciema, bo On bral udzial w rumunskiej wersji programu z doktorem Szczytem - i jest po 75 operacjach i liposukcjach :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-02-08 12:39:20

Rafal, a propos tego co wyzej napisali, to ja Ci odpowiem tutaj bo mi wywala forum na wiadomosciach prywatnych: prop 100mg e2d tren a 75mg e2d master 75mg e2d t3 50mg ed clen 160mcg 2 dni on, 2 dni off Kapitan zawsze w formie, pozdro };-)

słuchaj to jest tak że faktycznie tego było dużo no jak się tak dokładniej zastanowiłem to może nie całe 3000 ale i tak bardzo dużo, cuz pewnie saa będe jeszcze brał w tym i metax ale od dłuższego czasu juz nie ropbie długich mocnych cykli, albo 2 tygodniówki ewentualnie dłiuzsze ale z minimalnymi ilościami saa.Znam opinie na temat metaxu i nie [...]

Przypominasz mi trochę Lazara Novovica, tylko on ma lepsze nogi, mimo tego, że też ćwiczy 2 lata i nie ruszał ciężarów, tylko same poręcze, drążki i pompki, ale macie podobną budowę, minimalnie on jest lepszy, ale i tak gratulacje :D

"Niby do jakich organizacji sengoku, dream " Wszystkich, takze powrot do UFC. Pokonanie Fedora to pole do popisu dla specow od wizerunku i PRu. "Odejscie z UFC i ewentualne pokonanie Fedora nic nikomu nie da, bo do UFC juz Danka moglby takiego zawodnika nie przyjac z powrotem" To sa pieniadze, jakies osobiste niesnaski nie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-vs-Nate-Diaz-BMF-Belt-1024x550.png Yahoo Sports UFC chce zastrzec znaki BMF i Baddest Motherf–ker Zuffa LLC, spółka będąca współwłaścicielem UFC, chce zastrzec terminy „BMF” i „Baddest Motherf***er” jako znaki towarowe, aby uniemożliwić innym podmiotom wykorzystywanie ich oraz żeby móc na nich [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dwayne-The-Rock-Johnson-1024x576.jpg Vivian Zink/NBC/NBCU Photo Bank via Getty Images The Rock wręczy pas BMF zwycięzcy walki Jorge Masvidal vs Nate Diaz na UFC 244 Gwiazda WWE i aktor Dwayne „The Rock” Johnson jest tak samo zainteresowany jak wszyscy inni głównym pojedynkiem wieczoru gali UFC 244 pomiędzy Jorge [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-13.jpg mmaweekly.com „W ogóle nie szanuję jego stylu” – Jorge Masvidal krytycznie o mistrzu Kamaru Usmanie Sytuacja wokół mistrzowskiego pasa wagi półśredniej UFC jest od pewnego czasu bardzo napięta po tym, jak nie udało się zestawić pojedynku mistrza Kamaru Usmana z Colbym Covingtonem na gali UFC [...]

Przeczytalem dokladnie artykul jojimbo i wydaje mi sie ze pan Vanderlei powinien najpierw nauczyc sie czytac. Przeciez jojimbo mial na mysli zupelnie cos innego niz to ze w kazdym sporcie najleprze sa karly. Mama nadzieje ze kazdy jest na tyle inteligentny ze zrozumie o co chodzi jojimbo i nie bedzie sugerowal sie bezmyslnym wywodem Vanderlei. Co [...]

powiedzcie mi: kiedy on w końcu coś wygra?

Andrew- Neverending Story szkoda mi troche. Bo jak on przegra-a przyznacie, ze z nim nigdy nic nie wiadomo, to sie chyba kompletnie psychicznie wykończy.

on sie nigdy nie wykończy który to już powrót ostatniej nadziei białych??mam nadzieje że zdecydował sie na współprace z psychologiem bo to umysł był i jest jego największym i najgroźniejszym przeciwnikiem ja tam będe 3mał kciuki nawet o 5 nad ranem jeśli będzie trzeba

1-9 testex 250mg e3d 1-12/13bold 250e3d 9-10 HCG dawki 1500 co 2 dni, + clenbuterol 2 tygodnie on 10 -17 prop 100 e2d 11-16 tren 75mg e2d 12-18 clen 2 dni on 2 dni off 17-18 HCG 1000iu co 3 dni 18---> clomid 3-5 dni po 100, reszta po 50 troszeczke uproscilem ten cykl zeby nie komplikowac Prosze niech kto sie wypowie czy jest to dobrze [...]

Chyba nie zrozumiałeś co kolega napisał- on nie ma być wzorem do naśladowania- on jedynie testuje plan, żeby potomni mieli wybór i mogli zobaczyć jak przebiegał test i jakie dał rezultaty. Co do pracy mięśni lędźwiowych- w zasadzie masz pewnie na myśli iliopsoasa- to niewiele jest ćwiczeń na brzuch, które go nie angażują. nie twierdzę, że to [...]

Liga Mistrzów 2006/07 oczami Ranieriego 07.08.2006, 10:51, Agnieszka, goal.com Włoski szkoleniowiec Claudio Ranieri, który w przeszłości miał okazję prowadzić londyńską Chelsea i CF Valencię udzielił wywiadu na temat przyszłej edycji elitarnej Ligi Mistrzów. W opinni aktualnie bezrobotnego trenera faworytami do zdobycia pucharu są Chelsea i [...]

Ale on nie doradzal, on ogladal Ta rozmowa o torebce MJ wygladala tak: ja: "przecenili te torebke, co mi sie podobala na 500 euro" dr (z rozbawieniem) "to prawie darmo, trzeba kupowac" i mowi, ze nie zna Marca Jacobsa. Ech, nie ma idealow... Marta, mam tak maly biust, ze nie ma opcji pomylki w temacie rozmiaru Zmieniony przez - [...]