ON

ludzie przeciez on ma 15lat dopiero sie uczy cwiczyc jesc itp. takze troche glupie co niektore te komenty. jak na 15 lat jest bardzo dobrze bo mało kto w takim wieku juz "pakuje" i tak wyglada.

On ma 15 lat!! Jak możecie pisać, że źle wygląda? Jak na swój wiek to jest dobrze:) w wieku 15 lat nie można wyglądać jak kulturysta. Masz wiele pracy przed sobą ale idziesz w dobrym kierunku:) POWODZENIA

Masuj chyba ze bebzon oddstaje. Nitro2 + mono imo bedzie gites. Jesli chcesz przybrac na mase dieta na dodatnim bilansie kalorycznym - poczytaj o diecie w dziale odzywianie bo dieta wysokobiałkowa jest ogolnym pojeciem. Z wysoka podaza białka zarowno sie masuje jak i redukuje. Jesli zdecydujesz sie na Nitro i mono odczekaj od ostatniego cyklu min [...]

Kurcze, nie zbanooję tego hakera TJM, bo On się sam odbanować potrafi i potem ja bana dostanę. A co do pogroobień, to trzeba pogroobiać teraz, żeby do lata Grasiczka mogła się dorzeźbić członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Ok, więc pójdę na Krav Magę z tym dobrym trenerem (On robi także parter) dodatkowo chodzę na siłkę, czasem mma więc może będzie jakoś . Dzięki chłopaki za informacje, trzymajcie isę

Jungle Warfare Size ON Torrent Anabolic Halo Bdb. Napisz coś bliżej o sobie, lecz po profilu już widzę że JW zapewne, nie dla Ciebie.

A-Bomb - nie brałem Jungle Warfare - bdb. Pro Anabol - nie brałem Animal Test - przeciętny Size ON - db. Torrent - bdb. Cyclin-GF - nie brałem Sarm-X - nie brałem Anabolic Halo - bdb.

Mc Dlatego też napisałem że zależy od umiejętności wykorzystania jaka tkanka będzie tworzona A trening - niekoniecznie Powiedziałbym bardziej uwaruknowania adaptacyjne - np ciężka praca fizyczna. Zwróć uwagę za sylwetkę jednego z najlepszych polskich strongmanów - dzisiaj już przez wielu zapomnianego - Jana Cubera. On nie wyrobił swoich potężnych [...]

Pierwszy cykl kreatyną jest specyficzny. Na organizm działają nawet małe ilości jej gdyż nie jest on przyzwyczajony do tej sybstanci. 5g jest ok...ew możesz przez pierwszy tydzień brać po 10g skoro masz obawy

Prawda jest taka, ze dopiero co zamierzalem przystawiac sie do diety na mase, lecz od razu skazuje sie na porazke, gdyz przy normalnym odzywianiu sie ... 3 posilki dziennie, mam problemy z ich zjedzeniem. Czesto konczy sie tak, ze zjadam jedynie 1 posilek i jest on bardzo skromny ... Pocieszam sie tym, ze zaczalem bardziej w siebie wmuszac, to juz [...]

Suple, kreatyna ? Jezu, no ale co sie dziwic reklama robi swoje, widzimy na opakowaniu napakowanego kolesia i myslimy "kupie ,zjem, beda taki jak on" ;-) Mozesz isc do dietetyka, a mozesz skorzystac z porad ktore znajduja sie na tym forum, ulozyc samemu diete i dac do oceny a uwierz mi Ci kumaci napewno Ci pomoga. I napewno jak zrobisz to sam, [...]

Moim zdaniem skłaniałbym się w strone poprzednika. Może nie będzie to konieczne, wystarczą jedynie zmiany w diecie i treningu. Co do innych pytato: jak zostało napisane w podanym przez Ciebie artykule johimbina działa na receptory umiejscowione w dolnych partiach brzucha oraz w obrębie klatki piersiowej, intensyfikując spalanie tłuszczu. Dobrym [...]

Myślę, że najlepszym rozwiązaniem było powołanie Radka Słodkiewicza. Uważam, że powienien to być człowiek taki, jak on, czyli jakiś autorytet w tej dziedzinie !!! Radosław Saganek [email protected] www.dso.z.pl

DSO nie wiem czy zauwazyles ale on juz jest tutaj moderatorem:) Moderator

No ja mysle ze Kesiek będzie odpowiednia osoba na moda tego dzialu, dlatego jestem za tym aby to on nim był, zna się na rzeczy i jest ok. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

A może Cherokee,on ma tyle do powiedzenia,hehehehehe

Borsuk- jest bardzo aktywny, ma bardzo duza ilosc przeczytanych postow i zamawia odzywki hurtem ;) Kesieo- na pewno musial tez ich troche przetestowac ;) Poza tym zgadzam sie z Nicolai, ze Sonbaty mimo malego stazu jest bardzo obiektywny, ma sklep z odzywkami, niejedno przetestowal i to byc moze on bylby najlepszy.

sonbaty jest niedlugo ale widac ze jego wiedzaz jest bardzo ogromna rad udziela zetelnie i zawsze z przemysleniem wie on o co chodzi i pomaga praktycznie w kazdym dziale jemu tez uwazaam ze cos sie nalezy milego "maly" termitek

z nim jest tak samo jak z michailem .... ktory tez nie nalezy do forum za dlugo ale robi niezlą robotę ,wienc skoro michail jest modem to czego nie on? HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

to typowy endo silny chłop jak przewala ciężary to aż mnie ciary chodzą (dla mnie niewyobrażalne) z tego co mi mówił to je: b/t/w/ 2/1/4 i pytał mnie co by podkręcić żeby masa i siła szła- tylko nie chce mu głupio doradzić bo i tak jest dośc pulchny narazie co mu poradziłem to żeby jadł węgle o jak najniższym ig płatki owsiane, ryż brązowy, [...]