ON

ale jak robisz na modlitewniku - ćwiczenie izolowane a na masse to lepiej np uginanie ramion stojąc co nie ??? pisze że chce masse liczę głównie na masę... a tam to jest podany split a on nie podał stażu ani jakiego trening wykonuje mi chodziło o to aby przemyślał jakie przerwy itp Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-08 21:28:00

On ma 250. dzieki wszystkim za pomoc :)

ogolnie jezeli chodzi o jablczan kreatyny to rozni sie od mono on glownie tym, ze bardzo dobrze sie rozpuszcza przez co faktycznie bedzie mniej obciazal uklad pokarmowy w tym zoladek. kreatyna hcl rowniez wykazuje dzialanie tego typu, a wiec nie jest tak mocno wymagajaca dla ukladu pokarmowego, ze wzgledu na to ze rownie dobrze rozpuszcza sie jak [...]

Wszystko zależy w czym jest problem. Jeżeli jest problem ze zwieraczem przełyku to neutralizacja pH żołądka będzie sprawiać że problem będzie się nazilal bo działa on na zasadzie tego że podrażniany przez kwas zamyka się a my nie czujemy nadkwasoty. Więc gdy nie będzie dostawał sygnału że w żołądku jest środowisko kwaśne to nie będzie się zaciskal [...]

qazar - czy ty wogole czytales co napisal Jigga99 ???? Przeciez on tez odradzal diete tluszczowa wiec o co ci chodzi i tez niejako poleca diete low-carb bo 3 g wegli to juz jest low. Nastepny razem przeczytaj co do ciebie pisza a nie odrazu sie bulwersuj Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-06-12 18:15:53

Mialem okazje posmakowac wszystkie a dluzej kokosa i uwazam ze jest on zdecydowanie najlepszy. A czekolada to porazka.

kurde u mnie to wyglada tak ze ide do lekarza 1 kontaktu, mowie co i jak, on mi daje skierowanie do specjlisty, ten mnie wysyła na badania, robie badania, wracam do lekarza zeby mi pwiedział czy dobrze czy zle i tyle albo idziesz do robisz odrazu badania(sa płatne raczej), idziesz do specjalisty prywatnie z badaniami i tyle moge sie mylic bo [...]

Odczucia co najmniej dziwne bo przy nachwycie na pewno ten biceps pracuje ale nie powinien być odczuwalny. W jakiej kolejności wykonujesz ćwiczenia na grzbiet i jak wygląda cały układ planu bo może być tak, że gdzieś w tym zakresie jest błąd. Dlatego musisz rozpisać wszystko co i jak wygląda w praktyce. Może być tak, że przed tym podciąganie w [...]

Rozumiem, że potrzebujesz zjeść coś słodkiego, ale nie rozumiem dlaczego w tym posiłku chcesz eliminować źródło białka? Jaki jest tego sens/cel? To, że zjesz coś słodkiego/posiłek na słodko nie oznacza, że musisz z niego wyeliminować nabiał, mięso, rybę, czy jajka. Możesz przecież zjeść np. omlet z dodatkiem twarogu, jajkami, odżywką białkową, [...]

tez nie widze sensu w takim sprzecie bo nie ma szans zeby wytrzymal on troche, chyba ze jest to tylko jedna jedyna opcja to oczywiscie lepszy taki niz zaden

zależy w jakim wieku jesteś, u osób młodych się nie robi, czeka sięaż organizm Twój się rozwinie i moze zaniknie w trakcie leczenia i dojrzewania. Lekarz i on już decyzje podejmie

masz w opisie GPRS... a EDGE on też obsługuje?

Ja tam rzadko coś osądzam zanim sam nie spróbuję. Resweratrol dla mnie jest fajny. Wujek, który jest chory na nowotwór też twierdzi, że po nim lepiej się czuje. On pije sok z Noni. Od roku nowotwór się nie rozwija. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-03 13:52:14

Banan to źródło szybkich wegli nadający się w zasadzie tylko po treningu. Jedząc go w ciągu dnia marnujesz jego potencjał i odkłada się on w większości w fet. /pozdr

On nie ma z czego rzezbic, chyba ze z kosci na osci

BCAA stosuje się w nieco innym celu niż gainera, to że ma on wszystkie aminokwasy...pierś z kurczaka czy jajko też ma, jednak o ile przed chwilą wymienione stosujesz do uzupełnienia białka, to gainera już nie koniecznie, jak było wyżej pisane gainer to głównie węgle. Natomiast BCAA to suplement w uproszczeniu przedtreningowy,który ma między [...]

Nic nie możesz zrobić, bo tylko namieszasz także spokojne czekaj na wizytę. Gruczolak nie, gruczolak to wartości rzędu setek bliżej tysiąca jak ostatnio widziałem 1002ng/ml a nie raptem 2x norma, inny przypadek mleko ciekło u faceta. Do czasu wizyty zrób pełny panel tarczycowy tsh to za mało i endo pewnie Cię odeśle na te badania a lepiej iść z [...]

wyglada na fajny produkt, ale nowy to on raczej nie jest

Bardzo slabo wchlania sie z przewodu pokarmowego. Robilem niedwno probe przez miesiac jadlem 6 caps dziennie i zero efektow. Wynik testa nawet nieco nizszy po miesiacu. Akurat gadalem o tym z moim andrologiem i on powiedzial wprost - to jest dobre na indukowanie rozwoju plciowego u malych chlopcow, ktorzy nie dojrzewaja plciowo (eunuchy). Na TRT [...]

w celu redukcji ? można tylko co Ci to da skoro jesteś jeszcze mlody... nie radził bym się jeszcze brac za takie środki dopingujące ,bo jest on dość mocny ... poprostu zdrowiej się odżywiaj więcej ruszaj a bedzie git ... venoma odłóż na półke i wróc po niego za 3 lata ;]