Michał Jekiel road to super heavyweight

Wiesz, ma to swoje plusy i minusy ;P bo sprzętu nikt mi nie zajmie, jestem sam nikt nie zagaduje, wchodze skupiony do siebie i robię co trzeba. Nawet bąka na spokojnie mogę sobie puścić xD hehe
No i 24h na dobę, żadna srandemia mi jej nie zamknie nawet jakbym kwarantanne miał to też mam to gdzieś xD bo jestem u siebie tylko tyle że w piwnicy xD hehe
No ale sprzętowo jednak ograniczony mocno bo nawet wyciągu dobrego nie mam więc sam wolny ciężar, może to i też zaleta bo przez tyle lat łoje te podstawy i nic innego no ale tez nie wiem co by bylo na publicznej :P
Nie ma co rozmyślać, biorę co jest i nie marudzę ;p hehe

Ten wyciąg to mógłbyś już dawno ogarnąć i uważam ze tu to sam siebie ograniczasz.

Co do reszty jak mówisz, są plusy i minusy.

To znaczy mojego bym musiał podspawać i zrobić taką ramknę na obciążenie dodatkowe.
Szukałem gotowych takich żeby były z siedziskiem i wolnostojące żeby już można było coś dołozyć też na niego to musiałbym mieć ten wyciąg na 190cm wysokości bo piwnica jest na 195cm a wyciągi te soliniejsze to 210 minimum.
Niby mógłbym kupić i przyciąć od spodu te 20cm

No ale to tutaj fakt chociażby mój pospawać to mogłem to już dawno zrobić. Tutaj przyznaje się bez bicia.

edit:
A no i rolki na metalowe zmienić ale to juz znalazłem takie co by sie nadawały ;)



Zmieniony przez - winterR w dniu 2021-12-10 13:00:42

Ja też w piwni ćwicze nic mnie nie Ogranicza żeby się rozbudować, ja kupiłem sobie bramę marbo chyba 800 zł kosztuje czy coś koło tego mam sporo mniejsza piwnice niż ty a mi się zmieściła na lajcie nie jest to majątek a ćwiczeń sporo można na niej robić więc może byś sobie zainwestował fajna sprawa

Tez miałem ta bramę, szału nie było ale dawała radę.

Wiem o jakie chodzi ona 1200zł kosztuje i ma 205cm wysokości ;) uwierzcie że sprawdzałem nie wale tutaj Wam ściemy :D

To ładnie poszła w górę beka..

Nom ogólnie sprzęty, nawet takie obciążenie toczone kiedyś kg kupiłem po 3,7zł/kg to teraz wątpię że się po tyle kupi ;)

Opłacało się kupować sprzęty jak siłownie zamykali no ale to też sprzęty z siłek więc ceny wiadomo wyższe ale sprzedawane w stosunku do nowych za dużo niższe ceny bo każdy chciał chociaż na zero wyjść ;)

To tniesz profil o te 10-15 cm i z głowy. Kontowke i tarcze masz na pewno, 4 otwory do zrobienia i ogarnięte.

Nie masz wymówek w niczym ale jak o silke chodzi to zamiast trochę pracy w to włożyć skoro się nigdziej nie wybierasz to zawsze jakieś ale masz. Rolki stalowe i lepsza minka do zamówienia na Allegro jutro masz to już trzeci rok zamawiasz Winter k***a nie rób wstydu „wszystko zorbie jakby trzeba było to bym gowno zjadł aby był progres” nie mówiłeś czegoś takiego? Bo jakos w tym aspekcie tego nie widać.

Tobiasz ale ja wiem, napisałem to 6 postów wyżej ;P hehe

Tutaj tylko Dawid napisał że podziwia i że on by tak nie mógł to napisałem tylko że ma to swoje plusy i minusy. Bo zaraz będzie że płacze że w piwnicy trenuje i wszystko mnie ogranicza ;D
Wyciąg wymieniłem tak z tyłka że tak powiem, bo juz kiedyś o tym rozmawialiśmy że sprzętowo ogranicza, u Ciebie albo u mnie w dzienniku to pisaliśmy, Przemek chyba też się wtedy udzielał albo jeszcze ktoś, to było podczas pandemii że jakbyście mieli robić siłke u siebie to i hammerki i suwnica i hack squat, suwnica na nogi, prasa itp ;) chodziło mi tak szeroko pojęte.

Ja nie napisałem nic w stylu że "łoooo, nie robie progresu bo w piwnicy trenuje i nie mam wyciągu" ani przez myśl mi to nie przeszło ;P Ciesze się z tego co mam i ze swojego progressu i sylwetkowego na przestrzeni tego czasu co Adam mnie prowadzi i mentalnego (to akurat też zasługa Adama podczas tego sezonu) i tego ilu super ludzi poznałem przez ten sezon, ustawkę u Mariusza ogólnie przez ten czas który jestem tutaj na sfd.

I serio ja jestem spełniony i szczęśliwy. Udowodniłem sobie coś dzięki pomocy Adama i jestem mu strasznie wdzięczny że w końcu kopnął mnie solidnie w ten zad xD

No ale odbiegłem od tematu ;) Wiem że wszystko się da, dużo sprzętu mam co sami z tatą uspawaliśmy więc tutaj nie ma problemu tylko pewnie lenistwo.
Ale powtórzę jeszcze raz, ja tylko odpisałem na wiadomość Dawida a to że wymieniłem wyciąg to akurat tak o, bo na dobrą sprawę rolkę do sufitu na belkę bym wkręcił, dał linkę i już mam wyciąg w 10-15min :D Ja o tym wiem doskonale ;)