prawa

[...] poniosło,i zrobiłem odstępstwo od planu w 6 i 7 serii miało być w 6 130 x 2 a w 7 130 x 1 WL 8 x 60kg 6 x 75kg 5 x 90kg 4 x 100kg 3 x 115kg 2 x 135kg --ładnie poszło mimo że prawa łopatka popuściła i bark się przesunął 1 x 140kg--fajnie mimo że obyło się bez przytrzymania 2 x 130kg--statecznie ,spokojnie z mocnym zatrzymaniem WYCISKANIE WĄSKO 10 [...]

[...] to poszło siodło do góry ,boję się za wysoko ustawić ze względu na to że zatrzymuję się tylko na prawą stronę ,ostatnie 2-wa km jazda już lepsza płynniejsza . Mam za zadanie po kilku jazdach, " skręcić " kierownicę do dołu o około 5cm bez obniżania na sztycy w sobotę zrobię więcej km to się zobaczy :) Jazda rowerem to jest piękna sprawa :)

[...] za szeroka,haki stałe ,przez co nie mam możliwości ich obniżenia a gdy wyciskam powyżej 130kg to przy ściąganiu zahaczam o nie i tracę pozycję ,zresztą sami zobaczcie --prawa moja strona a ten typ co stoi z tyłu jakby Ci podał i pomógł ominąć haki to nie byłoby lepiej? Marcin masz Wasona ,to nie wiesz co mówisz ,taki z łapanki nie za bardzo [...]

Nie wiem co się stało, lecz nie mogę robic kółka, prawa strona boli piecze i nie pozwala zrobic ruchu, gdy kółka nie robię nic nie boli przy np unoszeniach nog w podporze lub maszynie na brzuch

[...] + prostowanie nóg 5 x 10 x 25kg + 4 x 20 x 20kg wyciskanie siedząc za głowy SMITH + stojąc uginanie jednonóż na " 2-jki " 5 x 10 x 60kg + noga lewa 5 x 16 x 10kg + noga prawa 5 x 16 x 20kg wyciskanie hantli ława plus + rozpiętki po skosie do tyłu 6 x 8 x 35kg + 5 x 12 x 12,5kg prostowanie ramion górny do dołu + uginanie ramion mocno łamana 5 [...]

[...] za głowy SMITH + prostowanie nóg siedząc 5 x 10 x 62,5kg +4 x 20 x 23,75kg Naprzemienne wyciskanie hantli siedząc + uginanie nóg stojąc do tyłu "2"ki -- 4 x 6 x 30kg + prawa 4 x 16 x 18,75kg + lewa 4 x 16 x 13,75kg Wyciskanie hantli ława plus + rozpiętki lekki skos do tyłu 5 x 10 x 32,5kg + 4 x 12 x 13,75kg Uginanie ramion -łamana uchwyt [...]

[...] 9-10% podjazd 3-ka przeplatana 4-ką .Na górze Bogaczów duży zjazd w brei śniegowej 12-13% cały czas na hamulcu i po drodze Męcinka i dalej do Jawora .Temperatura niska ,noga prawa zmarzła na kość }:-( . Tą trasę pokonywałem w czerwcu na TREK-u i potrzebowałem na jej pokonanie 2:16:39 i dzisiaj wspomaganie pomogło mi zmniejszyć czas przejazdu o [...]

[...] nie wchodziłem brak asekuracji jedynki 1 x 130kg / 135kg / 140kg / 145kg https://www.youtube.com/watch?v=hZAn06joTm0 wl z gumami 5 x 6 x 102,5kg--jakaś inna guma była za mocno rozciągnięta :-( Arnoldki siedząc 4 x 8 x 25kg Wiosło jednorącz hantle 2 x 10 x 50kg 1 x 25 x 50kg ręka lewa 1 x 23 x 50kg ręka prawa triceps czerwona 58 + 42 = 100

[...] 6 x 102,5kg--jakaś inna guma była za mocno rozciągnięta :-( Arnoldki siedząc 4 x 8 x 25kg Wiosło jednorącz hantle 2 x 10 x 50kg 1 x 25 x 50kg ręka lewa 1 x 23 x 50kg ręka prawa triceps czerwona 58 + 42 = 100 A dlaczego przy wiosłowaniu nagle po 25 ruchów? Taki przeskok z 10 na 25? Taka liczba zadziwiasz mnie :-) Ty to mlodniejesz a nie [...]

[...] tułowiem,balans). Władek nie ma refleksu i ze Stewardem wycięli je z repertuaru .Władek z nizszymi rywalami walczył zasięgiem lewy-prawy i lewy sierp.Nie miał prawa nic zbierać bo ok. 2 metry wzrostu i ponad dwa metry łapy robiły za obronę. Ciosy podbródkowe i na korpus mają dłuższą trajektorię i ŚCINAJĄ dystans.Władek je zadający [...]

Witam ! A ja od bardzo dawna mam coś takiego, gdy leżę na lewym boku to oddycham prawą dziurką a lewa jest zatkana a gdy leżę na prawym boku to lewą dziurką oddycham a prawa jest zatkana. Laryngolog powiedział mi że to jest infekcja naczyniowo ruchowa. Czy z ktoś z was miał takie objawy ?

dieta tak: w dziale odżywianie masz art. "Robimy mase" ćwiczenia korekcyjne można pogodzić z treningiem na masę. brzuch rób jak w treningu, układ mocny brzuch a słabe plecy nie jest tak "groźny" jak słaby brzuch i mocne plecy (tu zdaża się najwięcej kontuzji) Bolek: ładny obrazek: na lędziowy odcinek pomoże wzmocnienie brzucha. [...]

Na łopatki tez sie nadaje ? Bo mam problem wlasnie z prawa ;/

Mam problem... otóż w poniedziałki mam trening pleców, a w zeszłym tygodniu we wtorek w dzień zaczęło mnie pobolewać nad prawą miednicą (na plecach tam gdzie takie wgłębienie z 2 stron). W czasie treningu nie czułem ŻADNEGO dyskomfortu, o bólu nie wspominając, a we wtorek zaczęło boleć, ale tylko przy chodzeniu. W środę standartowo trening nóg, na [...]

Arctic co przepisy prawa maja do tego jaka dawka jest zalecana? producent absolutnie nie ma prawa ustalac dawki wg własnego widzimisie PBC Słupsk tez nie wiem jak to mozliwe ale TK lekarskie jest jasne,złogi w nerce wymagajace dalszego urologicznego.Nigdy nie miałem do czynienia ani z faza nasycenia ani z jabłczanem ani nie miałem w ogóle [...]

"musisz sobie zdac sprawe, ze prokurator zna sedziego ktory prowadzi sprawe. ustalaja sobie najczesciej wyrok przed rozprawa. rozprawa jest formalnoscia. to jest jak mafia/sitwa. biegli sa oplacani przez panstwo tak samo jak prokuratorzy i sedziowie. pamietaj, ze biegli czesto gowno wiedza i mowia prawie zawsze to co prokurator chce zeby [...]

[...] w samym Chicago - pochwalił się Kmita. Prawa do tej gali oraz do walki Krzysztofa Włodarczyka nabyła grupa Hammer KnockOut Promotions. - Zaryzykowaliśmy i kupiliśmy prawa do walki Adamka i Zegana. Szczerze mówiąc, bardziej zależało nam na Maćku, który jest naszym zawodnikiem - mówi Andrzej Wasilewski, szef HKP. - Inne polskie grupy [...]

spojrzałem w lustro i tez mis się wydaje ze prawy bark i prawa strona miednicy jest wysunięta do przodu, ale nie zauważyłem żeby prawa noga była krótsza. Czy ta metoda Ackermanna jest jedynym sposobem naprawienia tego?

[...] bo opacznie interpretujesz moje slowa i inentcje do kwadratu. Ja w ogole nie pytalem w tym temacie czy mozna reklamowac lek jako suplement - tylko informowalem że w swietle prawa - nie mozna. Ja mam generalnie gdzies reklamy suplementów, bo wiem co i jak działa, wyszedłem tylko z kołezeńską uwagą do kolegów z fitmaxa - żeby skorygowac treśc [...]

[...] absolutnie żadnego źródła swojej wiedzy. musze Cie zmartwic ale witaminy w swietle literatury medycznej to zwiazki organiczne NIE BEDACE lekami...kolega widze teoretyk prawa...niechciałbym byc niedalikatny ale musze Cie "zgasic" gdyz jestem szczebel wyzej, chociaz doceniam wybitnych teoretykow mimo ze przewaznie bywaja uodpornieni [...]