nia

Wiesz ze to jest ciekawa propozycja ,bede musiał nad nią pomyslec ,bo u nas w Białymstoku to słabe są juwenalia. A tak apropo ty nie masz matury w tym roku? Ajejejeje Targowisko szaleje

[...] teorie dr Ellisa. Niemniej ciekawią mnie jego teorie, jego książka była jedną z pierwszych, które przeczytałem w tym temacie. Dodatkowo jego ponad 40 letnie doświadczenia z różnymi dietami, to też pewien sentyment... W tej chwili uważam, że książka The ketogenic diet jest najlepsza jeśli chodzi o ten typ odżywiania i polecam wszystko [...]

[...] trenem jak nie dasz węgli złożonych to brak paliwa i zniechęcenie przyjdzie szybciej niż myślisz i dupa z redukcji. Cel słuszny tylko małymi krokami do przodu a nie z dnia na dzień radykalne cięcie kcal. Organizm potrzebuje dużo czasu zanim spali owe 30kg tłuszczu. Tylko rozsądnym treningiem i mądrą dietą jesteś w stanie to osiągnąć. [...]

Kończę z tym eksperymentem. Za dużo się tyje na masie, żebym mógł sobie na nią pozwolić. W ciągu niecałego tygodnia przybyło mi trochę ponad 2 kilo. Masa mięśniowa stoi w miejscu, albo inaczej - idzie za wolno, bym widział jakieś zmiany. Przechodzę na redukcyjny calorie shifting już od dzisiaj, od zaraz. Tym razem wygłodzę się do maksimum, przez [...]

Za wzrost odpowiada genetyka, raczej z nia nie powojujesz. Niektorzy rosna do 25 roku zycia. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

[...] poziom ciał ketonowych we krwi *KETONURIA - podwyższony poziom ciał ketonowych w moczu *KWASICA KETONOWA - stan patologiczny Jeszcze jak możesz, to luknij na te pytania. 1. Czy ketoza jest oznaką "przestawienia się" organizmu, ze źródło węglowodanowego na tłuszczowe. Czy jest to stan w którym organizm wykorzystuje ketony jako [...]

Ok, dzięki za info. Napisałeś: "Ketoza, ketonemia czy ketonuria występują w przypadku stosowania diety ubogiej w węglowodany" – czy te zjawiska nie występują także przy dużym niedotlenieniu organizmu np. w wysiłkach anaerobowych? Mam rozumieć, że ketony powstają tylko przy niedoborze węglowodanów (wyłączając oczywiście stany [...]

isostarnie pobudza - tu nie ma wątpliwosci, nawet nie ma takiego zadania. co do life energgy czy kofexu - dawki mozna spokojnie zwiekaszac az do uzyskania sktutecznej (w granicach rzosądku - jednorazowow nie ma co przekraczac 300mg kofeiny). być może też tak paradoxalnie reagujesz na kofeinę, w takim wypadku niewiele rzeczy jest wstanieCi pomóc, [...]

[...] i... i sam nie wiem czy cos dało... Mogę powiedzieć, że nie ziewałem po niej, neutralnie ją przyjąłem, może coś dało, ale nic nadzwyczajnego... Raz zadawalający efekt pobudzenia uzyskałem na treningu dośc nieśiwadomie, sam nie wiem po czym... Jadłem rano rybe, a przed treningiem wypilem filiżankę prawdziwej kawy i popijałem colą... Jednak [...]

[...] najczęstszym sposobem administracji sterydów anabolicznych, zarówno tych na bazie oleju, jak i wody, pozwalającym na wprowadzenie substancji głęboko w tkankę mięśniową. Zapewnia w miarę szybką absorpcję, sporych ilości podawanego środka - nawet do 5ml w odpowiednim miejscu. 1. Co jest potrzebne do wykonania iniekcji domięśniowej? * Lek, który [...]

dobra jest czasem ja patrzyć juz nie moge na nią

Ciągle na nią czekam jestem tak najarany na powrót treningów jak po jakimś mefedro..

Głównie chce spalić dolny brzuch i klate. Z tą klatą to zresztą sam nie wiem bo chyba mam gino. Ale spróbuje coś z nią zrobić do ferii zimowych. Jak nie wyjdzie to pojde do lekarza. Jak gino to leczenie, a jak lipo to biore sie do pracy. Niedługo buda, będą wf :) W tym roku będzie taka różnica że przejąłem się wyglądem, a nie tak jak rok temu, na [...]

[...] się do Was o pomoc. brakuje w niej tluszczy,bo nie lubię,nigdy ich dużo nie jadłam i nie miałam problemów, czasem jem orzechy,oliwki,awokado,jajka,łososia, akurat tego dnia nie zjadłam nic z tych rzeczy. kocio2009 - jakie "rozkminy o tlustym ciele"? nigdzie nie napisałam,że jestem tłusta,a wręcz przeciwnie Oveja - dziewczyny mi zazdroszczą,a [...]

a ja aktualnie wale enana i ładuje 4g węgli/kgmc. zamułka jest wysoce odczuwalna. radze sobie z nią w prosty sposób- ide spać jak mi sie zachce Zmieniony przez - ZYP w dniu 2008-08-31 23:41:01

[...] ;) Chodzi mi oczywiscie o ta kolezanke co na zdjeciu legitymacyjnym jest po prawej stronie, a ma na sobie jakas chyba biala bluzeczke a na niej jeansowa kurtke! Co tu duzo gadac naprawde fajna babka! Stary a jakbys mial moze jeszcze jakies jej foty to moj email to [email protected]! Chętnie sobie z nia porozmawiam..... Z gory dzieki, pozdro! ;)

schudłóes,, ale nadal*****nia .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

[...] przerwy, to faktycznie, zrobiłem sobie przerwę tydzień, i teraz co trening dorzucam nawet 2-3 pompki :O. Drążek dalej idzie opornie, ale jakoś idzie. Aa i co do tego ćwiczenia na prostowniki "unoszenie tułowia leżąc na brzuchu", czy to nie pogłębi mojej lordozy? Zapomniałem o to spytać lekarza. EDIT: Zapomniałem dodać, że mam 14 lat. [...]

Witam! Przestudiowalem dokladnie forum BRAWO BRAWO BRAWO i sporzadzilem wlasna diete. Bylbym bardzo wdzieczny, gdyby ktos na nia spojrzal i wporadzil ewentualne poprawki. TO JADYMY Mam 19 lat, 170 cm wzrostu i waze 61 kilogramow. Cwicze od jakiegos miesiaca. Moje zapotrzebowanie: 2350 TROCHE MALO 412 kcal białka 1220 kcal węglow 720 kcal [...]

[...] zakwasy nadal są odczuwalne na plecach i drugiej ręce że też nią ciężko poruszam i tez mam ograniczony zakres ruchów.Wiele razy mialem mocne zakwasy ale nigdy mi nic nie puchło....Czy raczej gdybym naderwal sobie cokolwiek czy sciego czy przyczep to opuchlizna byla by odrazu a nie po 4 dniach? Zmieniony przez - Bboyer w dniu 2014-10-23 14:32:30