nia

Słuchaj ona musi sobie sama uświadomić że jesli nie bedzie jesc to umrze i tyle..będzie wycięczona. Jesli jest dosyc madra to sama musi zauwazyc ze cos jest z nia nie tak, musi porozmawiac z mamą i jesli cos je to niech je razem z wami, ponieważ anorektyczki ukrywaja niejedzenie..po prostu np. idado innego pokoju mowia ze ida na film czy cos a [...]

[...] reklamową za gigantyczne pieniądze, która potrafi ludziom wcisnąć wszystko i twierdzę że nikt poważny w nich nie biega jak nie masz dowodów że biega w nich czołówka to po co taki argument zaczynasz dyskusję a potem jak trzeba włożyć w nią trochę wysiłku to zasłaniasz się głupkowatymi testami o prezentacji w powerpoincie prosiłem o nią ?

[...] z power cleac http://www.youtube.com/watch?v=6TlbDQUWs0s Radziu sie smial, ze taki dokladny, ale mysle, ze pouczajacy, bo to co prostujemy pierw jest wazne w tych cwiczeniach, ze pierw wyprost idzie z bioder a kolana w drugiej fazie i pamietaj rece w tym cwiczeniu nie pracuja praktycznie one sa jak sznurki, na ktorych jest zawieszona [...]

NAJPIERW NAPISZE SLOW KILKA DO NEGRYSA....POZDRAWIASZ ALE SAM NIE WIESZ KOGO.POZA TYM MYSLE ZE TAK NAPRAWDE NIE WIESZ NIC WIECEJ NIZ TYLKO TO CO PRZECZYTASZ W PRASIE.JESLI NIE WIERZYSZ W SLOWA PIOTRA CZYLI KOGOS KTO JEST NAJBLIZEJ TEGO JAK TYLKO MOZNA ,TO TWOJA SPRAWA.POZA TYM PIOTR MA ODWAGE SIE UJAWNIC A TY??????? POTWIERDZAM SLOWA PIOTRA W [...]

to raczej dlatego, że piwo nie jest l karnityną a czekolada nie jest filetem z kury:(:( I pomyśleć, że wszystko to tylko kwestia naszych przyzwyczajeń i odbioru rzeczywistości:) pomijając oczywiście problemy zdrowotne powodujące tusze, to sami kształtujemy nasze ciała i osobowość:) Mamy błędne mniemanie o tym co lubimy i zjadamy słodycze, myśląc, [...]

maupko wybacz mi, nie wiem czemu napisałam mooonia:/ chyba przez to, że wcześniej z nią pisałam i machinalnie tak zrobiłam. Wybacz:*:*:*:*:*

Taaa juz to poczulam Obli cos nie zaglada narazie. Nie bardzo wiem jak sie z nia skontaktowac :/

ale sliczna choinka- nie wazne jaka! wazne ze jest! aaa rozumiem ze to co lezy pod nią jest dla mnie? dziekuje! nie musialas hihihih u mnie wigilia o 17 wiec wpadłam sobie

sałatka jarzynowa- to jeszcze mi wpadnie, bo lubię:D no i z racji niskich węgli pozwolę sobie na nią:D ( niskie węgle jak na mnie:D bo dla kinga moje niskie węgle to i tak dawka zabójcza:D )

no tak szybko odpowiedacie ze edytowac nawet nie moglam jedrne jest piekne! zgadzam się.... ODI: PRECZ Z OPONKĄ! ja tysz się z nia borykam...chociaz moj byly facet uwazal ze pileczka na dole brzucha jest fajna, jak to twerdzil taki latynoski brzuszek- jak widac kwestia gustu bo ja czekam az sobie odejjdzie na zawsze

ja jadłam dwa dni temu :D lubię:) dzisiaj za to zupa jarzynowa na rosołku, nie zabielana niczym i się warzywkuję z nią:D

[...] - w parach jeden leży, drugi robi dosiad i pierwszy ma się wyswobodzić, potem zmiana KONDYCYJNY plus ROZCIĄGANIE: dzisiaj krótki trening kondycyjny, bo wcześniejsze ćwiczenia zajęły sporo czasu. 3 razy po 30 pompek w rękawicach. 3 razy po 30 brzuchów z nogami w górze, 3 razy po 20 przysiadów z wyskokiem. 3 razy rozkrok jak do szpagatu [...]

jak po tych 4 minutach tabaty dochodziłaś do siebie przez 10min to daje jak nie czujesz się zmęczona to znaczy, że dałaś z siebie max 50% o Ewelinkę się nie martwcie, zaopiekujemy się Nią :* dzielna jest, ZAWSZE do sobie radę

A poznałam ale ja jeszcze się na nią nie porywałam. Jestem z tobą duchem jak coś to złapię POWERA !!!

hejka! obejrzałem filmiki i wydaje mi się,że ten koreańczyk czy chinczyk jak łamał tą listewkę,opartą na głowach tych pomocników to dostał nią "rykoszetem" w twarz??? śmieszne co?

[...] mnie zaciekawiły. Przypominam Ci o niektórych, ponieważ są to Twoje słowa. Nie wiem do końca co obecnie jest w Twojej główce, ale może akurat któreś się przyda do przemyślenia Jak już mówiłem... Nie wyszło to tak jak chciałem :( "póki co, przestałam mysleć o wadze, wyglądzie, a skupiłam się na tym co lubię i lubiłam od zawsze- czyli na [...]

Taekwon-do Rozgrzewka: - rozgrzewka wszystkich stawów -100 brzuchów - 50 pajacyków - 30 przysiadów - 50 pajacyków - skrętoskłony - kolanka do dołu- 10 razy ( coś ala przysiad) - kolanka na zewnątrz 10 razy - kolanka do wewnątrz 10 razy - bieg - bieg twarzą do środka sali - bieg twarzą do wewnątrz sali - niski bieg - nieski bieg tyłem - kopanie w [...]

Asia też mam taką rolkę, tylko nie wiem, czy dokładnie o tym samym mówimy. Nią masowałam nogi ze 3-4 lata temu. Może do niej wrócę, skoro polecasz ;-) Teraz masowałam nogi szczotą z włosia, potem taką ośmiorniczką z 4 kulkami, ale też lipa. To potestuję w tym miesiącu ponownie rolkę ;-) Może i masz rację, że światło też się przyczyniło do takiego [...]

[...] się i nowy instruktor rozumny, to pomagał mi z tą sztangą się zmierzyć. Generalnie mam obite przedramiona i obojczyki %-) zastanawiam się jak jutro będę wyglądać jak wyjdą siniaki. Dobrze, że stał nade mną, bo przy ostatniej serii straciłam równowagę i musiał mnie ratować, bo bym poleciała ze sztangą na plecy #-P Dodatkowo pokazał mi inne świetne [...]

Mało kto nosi siekiere a jak już ja ma to malo kto ztych by ją umiał użyć. Więcej by nia straszyl i machal bez sensu niz naprawde chcial nia cos komus zrobic. Myślicie ze to tak latwo komus z siekiery w glowe wyrznac czy odciac noge. Pozatym nieuwzględniliście jeszcze ze i siekiera i nozem mozna rzucac. WYdaje mi sie ze siekiera taki rzut jest [...]