l

Kazimierzu i faktycznie można się tym "zapchać"? bo picie 6-10 l wody po pewnym czasie sie "nudzi" i głód wita zwłaszcza na t3

straszna męczy mnie bezsenność na vlcd, macie jakieś pomysły, oprócz litra lodów? ;-d L-Tryptofan solo, można kupić na allegro, Ewentualnie REM+ z 4+ Nutrition, też daje radę. Przy 150mg trenu A ed pomagał chwilę pospać :-)

Zaraz skończę butelke 5 l xD

u mnie czasami szło z 10l, do tego 2-4 l napojów light, nie wiem jak ja to w siebie wlewałem %-)

Hej, czy ta dieta jest tylko do stosowania z SAA - bo nie biorę. A tej diety chciałbym spróbować. Tylko pytanie czy jak przytnę kcal do 1400 około z teraz mam 2400 - to to nie zabije mojego metabolizmu i co z ochroną mięśni. Teraz tylko wciągam BCAA, kreatynkę, HMB, Arginina + masa dodatków w stylu l-carnityna, zielona herbata, cla, żen szeń i [...]

ja różnie, czasami robię z herbaty malinowej + syrop truskawkowy waldena, czasami z coli light. 0,5 L takiej zimnej galaretki wchodzi super :)

A co ze wszystkimi napojami typu zero można pić ile się chce czy trzymać się jakieś normy np 2 l dziennie ?

coś w tym jest, jeszcze niedawno temu piłem 2.5 l pepsi minimum na dzien 7 dni w tygodniu przez jakies 2 miesiace (trzeba czyms urozmaicać diete ^^ ) i miałem problemy z łokciami i kolanami, myślałem, że to od diety, ewentualnie od izoteku

gospodarka insulinowa Ł+=

Ja tam próbowałem (kiedys troszke sie wspinałem ale wazyłem wtedy 70 kg), ale 0,5 l wódeczki plus 95 kilo masy ścuiągalo mnie skutecznie w dóół %-)

Irak: Nocny alarm w Bazie Babilon W polskiej Bazie Babilon w Iraku cały czas obowiązuje stan podwyższonej gotowości, żołnierze są w pełni umundurowani i noszą magazynki z bronią - poinformował korespondent Faktów TVN w Iraku. R E K L A M A czytaj dalej Około 150 samochodów podjechało we wtorek późnym wieczorem przed Obóz [...]

trenuje rekord mam 6-0-1 w,l,d 2 walki wygrałem w partezre przez dzwignie a jestem uczniem boksu:)

siema. wg. będzie dobrze, ja mam 17 lat ale jestem ciut większy. Przypominają mi się początki ehhh to było piękne będzie dobrze, postaraj się o dietę nie bierz przykładu ze mnie i nie ******l diety bo z***iesz tak jak ja 2 lata

Panowie zauważyłem jedno ze mam słabą aromatyzacje ponieważ shgb jest nisko niby efekt półtrwania entant jest 10 dni ale zauwazyłem ze by nie było kumulacji testosteronu oraz wyszczałów estro oraz prolaktyny bo to wina tego ze mam problem z wzwodem itd wiec nie bede brał entanta 200 mg co 10 dni a [...]

miczelx tzn lekarz zmienial mi prolongatum na omnadren co 14 dni i dziwna sprawa kilka godzin po iniekcji tak mi sie wydawało ze mam gorączkę ból kości stawów itd jak bym był chory ale po 2 dniach przeszło poślad tak bolał ze nie mogłem chodzić , ale najwznioślejsza sprawa to jest to ze po prolce czułem [...]

Pietrucha dokształć się, a jeśli nie ogarniasz to sam ćwicz brzuszki i zaobserwuj jak palisz tłuszcz. Tzn raczej jak nie palisz. Ludzie którzy ćwiczą karate palą tłuszcz od ćwiczenia karate a nie brzuszków. Zamiast pisać że się nie znam poczytaj forum, bo oglądanie brzuchów karateków nie da ci grama wiedzy. L. przecz. artykułów 229 haha niezle. [...]

A wypiłem już prawie 0,7 l whisky

czyli tak w kazdym ksiegowym wszechswiecie jest. mysmy szukali na 100 transakcjach, po paru godzinach jak ktos znalazl to rozlegaly sie okrzyki szczescia <i czasami moje wrzaski, ze p.i.e.r.d.o.l.e te robote>. wspolczuje Ci i podziwiam

tak sobie mniej więcej rozpisałam przykładową dietę na jeden dzień i wygląda to tak bez rozpisanych ilości bo muszę sobie dokładnie obliczyć zapotrzebowanie, żeby być na początku na bilansie zerowym 1. śniadanie: sałatka z dużą ilością białka z jajek (np. 2 białka jaj) do tego sałata, pomidor, ser feta, posiekana garść migdałów, łyżeczka siemienia [...]

nieodpowiedni emot w chui. ja mialem kichawe nie tyle co zlamana w peknieta i przegroda poszla na bok na tyle ze lekarz w pl mi powiedzia teraz o plastyce nosa bo bede mial zatoki co rusz zajde do kraju.l