ON

Nie tylko On Olo. Ja też. Moim zdaniem udowodniona zotala tu tylko jedna rzecz: ze w tych wszystkich Vale Tudo jako uderzacze jestesmy dyskryminowani i dlatego Ci, ktorzy juz zdecydowali sie tam wystartowac przegrywaja. Spotkales sie kiedys z kolegami z Kung-fu na macie? Wiesz mi wystarczylo, ze sobie popatrzylem na ich walki i zrozumialem, ze [...]

A wiesz czego ja nie rozumiem Olo? Dlaczego jak kolesie z innego stylu bija goscia z TKD to jest to niepodwazalny dowod na to ze TKD jest to dupy, a jak kolezka rozwala jedna najprostsza technika kolesi z BJJ i ich trener go prosi zeby nie kopal w czasie walki, bo on nie wiec co z takim czyms zrobic, to oczywiscie to juz niczego nie dowodzi, tak? [...]

Tak szczerze to Ci powiem, że mnie osobiście też to denerwuje czasem taka propaganda. A trener bjj prosił by nie kopać? Może dlatego iż był to sparring na same chwyty. Może. Jeśli jednak był to sparring, w którym chcieli się sprawdzić, który z nich jest lepszy, to rzeczywiście Taekwondoka mógł czuć się pokrzywdzony. To była jedna z jego głównych [...]

Nie wiem czemu mówią że tylni akton jest zaniedbywany jak on sam rośnie wiem tyle że brakuje mi środka pleców prostowników co też postawa ciala była jaka była i nie do końca jeszcze jest unormowana ale wydaje mi się że jest poprawa I nie wiem czemu zawsze jak siedzę dlugoo i prosto odziwo to boli mnie tutaj w tym miejscu nigdzie indziej tylko [...]

Nie wiem czemu mówią że tylni akton jest zaniedbywany jak on sam rośnie wiem tyle że brakuje mi środka pleców prostowników co też postawa ciala była jaka była i nie do końca jeszcze jest unormowana ale wydaje mi się że jest poprawa I nie wiem czemu zawsze jak siedzę dlugoo i prosto odziwo to boli mnie tutaj w tym miejscu nigdzie indziej tylko [...]

Wiesz z jednej strony nie jesteśmy idealnie zbudowani i zapewne stawy w pewnym zakresie mogą pracować różnie np prawy bark i lewy. Jak powiedziałem kiedyś swojemu fizjo, że strzyka mi w barku, że słyszałem, że to jest normalne to mnie zapytał czy zawsze tak miałem ja mówię, że nie, że kiedyś nie strzelało, a on mi na to, że to właśnie wtedy było [...]

Wiesz z jednej strony nie jesteśmy idealnie zbudowani i zapewne stawy w pewnym zakresie mogą pracować różnie np prawy bark i lewy. Jak powiedziałem kiedyś swojemu fizjo, że strzyka mi w barku, że słyszałem, że to jest normalne to mnie zapytał czy zawsze tak miałem ja mówię, że nie, że kiedyś nie strzelało, a on mi na to, że to właśnie wtedy było [...]

Tak unoszenie bokiem prawidłowo wykonane jest docelowo ćwiczeniem angażującym ten bo barków, ale samo to, że bark tak na prawdę ma więcej części warto je trenować w różny sposób. Jak masz wyciskania sztangowe na barki to już bym nie dawał jakiegoś unoszenia w przód. A bok barków fajnie się trenuje unoszeniem ale trzeba być ostrożnym tutaj bardziej [...]

Dzięki sliczne za odpowiedż. Też tak stawiałem na klomifen. Porozmawiam z endokrynologiem. Mam jescze pytanie dotyczące naturalnych IA. Pisał Pan że dawka katechin EGCG podawany w ilości 12,5mg na kilogram wagi ciała obniżała aktywność aromatazy o 56%. to jest 4 kaps Olimpu Zielona Herbata. Pytanie brzmi czy taka dawka ma być przyjmowana w [...]

to jest Panek to on oglądałem to ale z tekstami to on PANEK ktury wpie..... tyle kreatyny czy jakos tak żal patszec

mnie ta twoja noga zastanawia Kiedys trenowalam nie takie kontuzje ludzie mieli i wracali do sportu, co sie dzieje ze po tylu latach i rehabilitacji masz wciaz dolegliwosci A osobiście ja rozumiem ze powodem powrotu do wagi bylo..... wpisac odpowiednie zawsze tak jest ten sam powód nagle jemy więcej niz powinniśmy. A dla osoby ze stabilnym [...]

najlepszy jest Umcia, jego doopa mieszka niepamietam ile ale ok tam cos 100-500m od niego a on wydaje 90 dych na dzwonienie do niej hah%-)

a wczesniej bylo ile to on wypic moze :-D

hehe Sambi ja ostatnio jak byłem w PL to nie dość ze chlałem od południa, to o 3 w nocy z kolegą (wcześniej piłem z inną ekipą, on wrócił z roboty i z nim później) szedłem na stację 2km zeby tylko bro kupić ;-) na to nie ma mocnych ;-) Bakuś jak robiłem w NL około 35lat a tez 150 jak nie lepiej wagi, naj**ał się przewrócił (to cała chata się [...]

jest i on, skl aka spina %-)

zj**ał okrutnie %-) wystarczyło 121m, hvj wie czy on naprawdę ma formę czy tylko łut szczęścia

jak masz trena o 19, pewnie trwa on z godzine, to o ktorej konczysz jeść potreningowy?

on się nie naćpiał, tylko sie naiebał

albo na on%-)

dzisiaj mieliśmy ten strajk, idziemy pod to starostwo, syreny strazackie takie reczne mamy, wuwuzele, megafony transparenty dotralismy, drzemy jape spiewamy nakurfiamy , weslzi tam rodzice i 3 uczniow do niego gadac, po godzinie wyszli mowia ze nie umie opowiedziec na proste pytania, w tym czasie dajemy wywiady do tvp, radia jakiegos chvj wi%-) [...]