ON

jeszcze bym Biniasa chciał znać opinie co do doboru diety co on sie obija :) .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

Jak najbardziej ZA. Tylko pamietaj Spice ze taki awans do czegos zobowiazuje. pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"

Robilem niby ten test na BF ale on taki sredni mi sie wydaje.Czemu nie możliwe ,że zadużo czy za mało?.Nie pisalem ze to on ma mnie rzezbic przy takich treningach jak wykonuje wiem ,ze spokojnie uzyskam swój cel. Chodzi mi własnie o ubicie miesni i wyrzezbienie. Wiadomo nie wszystko na raz.

Po co na zasadach knockdown? Można do K1 iść Zalety też... jedyny człowiek, któremu się udaje walczyć poruszając się w ten sposób to Machida, ale on Shotokanu już przecież nie robi Podobnie Timing. JAk on się przekłada na fulkontakt każdy wie A film to niestety zawody KK

Święte słowa, dla takich żuli lowkicki i nagłe, ostre podcięcia to szok. Nieraz byłem też w takiej sytuacji, że taki po dobrym ciosie kulił sie i zakrywał twarz rękami, a bok szyi i kark zostawiał odsłoniete. Trzeba czegoś więcej? A poza tym trzeba sobie uświadomić, że to nie wstyd miec siniaki na twarzy po walce na ulicy,zalicza sie je do [...]

Tylko bubell nie wspomniales mu ze przy 4 on 6 of trzena Clomid ...a po cyklu 2 on 2 of efekty jak na poczatkujacego nie beda zle a wsytarczy pod koniec kreatyna ewentualnie apteczne ZMA..sorki ze powiedzialem ze prawisz glupoty madry z ciebie czlek..niech moc bedzie z SFD

17 latek na diecie to dobry pomysl,ale tylko pod okiem dobrego tenera z odpowiednia wiedza:)mlody rozwijajacy sie oraganizm nie jest przewidywalny jak np:25 latka,dlatego tez jesli nie ma on ternera,nie jest on fachowcem w dziedzinie zywienia (a nie jest) powienien kierowac sie tym co mu mowi jego zoladek a nie tabelkami;)

Witam, przejde od razu do rzeczy: kuzyn ma wrodzoną nietolerancję białka. Niewiem nic o tej chorobie , a on prosił mnie o rade w sprawie diety. Niewiem jakie białka są nieprzyjmowane przez jego organizm, czyli niewiem jake produkty może on sporzywać. Niestoi chyba na przegranym miejscu jeżeli chodzi o kulturystyke ? Prosiłbym was o pomoc w tej [...]

Nie zwróciłem uwagi na Ronaldo..tak, jasne On jest przereklamowany...echh, zastanów się i napisz jeszcze raz, bo na razie to widzę, że sie nie dogadamy...Ronaldo miał za sobą ogólnie rzecz biorąc średnio udany sezon, początek słabiutki nie potrafił strzelić gola, ale w końcu się rozstrzelał, a w koncu taka rola napastnika. Skończył sezon z 21 [...]

arni miał operacje na serce, raz że było to skutkiem brania sterydów, dwa że miał wrodzoną wadę serca, a niektórzy widzę nie mogą dopuścićdo swojej pustej główki że nie mają racji, 13 lat? zawodowcy? Powiedz mi (autor tego zdania) gdzie wyczytałeś że Arnold zaczął mając 13 lat?! może w wikipedii?! najbardziej wiarygodnego źródła w świecie?! w [...]

mogę, mogę odżywkę 8-) (dobrze w takim razie, że już przedwczoraj zamówiłam ;-D ) to przyjdzie Iza i Ci zabierze na razie wydaje mi się nierealne, że będę walczyć o każdą kalorię, ale jak widzę większość zaczynała tak jak ja na razie mój żołądek się jeszcze buntuje, ale nie on tu rządzi w końcu %-)

już po treningu, a raczej rozpoznaniu siłowni ;) ze dwa razy jeszcze i może nie będę się gubić ;-) pan trener pochwalił rozpiskę, jedynie do czego się przyczepił to "uginanie ramion ze sztangielkami naprzemiennie" , stwierdził że on by to na maszynie robił, o ile w ogóle muszę robić biceps dziś rozpiska, następnym razem zrobię tabelkę w niektórych [...]

Może on jest przeciwnikiem rozwijania mięśni przez kobiety? Tacy się często trafiają, czego nie rozumiem. Lekarz powinien bardziej niż inni ludzie zdawać sobie sprawę, że mięśnie to ważna i dobra rzecz i dla wyglądu i dla zdrowia.@@-)

mam nadzieję, że już na ostatniej prostej do zdrowia jestem :-) ale kaszlę jeszcze trochę - idę jutro do lekarza i ma on powiedzieć, że płuca są czyste! ;-)

O swietnie Pani 15kg lżejsza ;-) świętuje dzis swoja prace :-D Wiesz dlaczego nogi wygladaja na wieksze? bo proporcje sie zmieniaja przedtem brzuch stanowił "tresc" calej twojej sylwetki a teraz on znika. By By, brzuszku oby juz nie wrocil :-D Ale co mi si epodoba ze talie odzyskujesz, ciekawa jestem bo niby jabłuszko jesteś ale kto wie kto wie [...]

dzisiejsze pomiary, 21 dzień cyklu Iza nową dietę (dziękuję jeszcze raz) zacznę od wtorku, mam kilka pytań: - czy odrobina musztardy i octu bio jabłkowego do marynat przejdzie? - od czasu do czasu plasterek Greyerzera lub innego tego typu, bo on z surowego mleka jest? :-> czy to za dużo dobrego by było? [...]

No i dobrze sie stalo!! Moze wreszcie sprzedadza kurka i jarosza i kupia gromadowskiego i kogos jeszcze mlodego. Jak widze kurka na boisku to nie ch... strzela !! On to jest jakies fatum. Gral w zaksie, przegrywali wygrane mecze, gra w Skrze i tez plaga nieszczesc! SPRZEDAC w PIZ.DU !!

Dobrze, że Heikkinen wraca, bo on moim zdaniem w bloku jest niezastąpiony w perspektywie walki o FF Ligi Mistrzów. No i fajnie się go ogląda ;].

Krzysiek Ignaczak doznał kontuzji kostki i nie zobaczyumy go w meczu gwiazd. Ja głosowałem na Ruska i mam nadzieję że trafi on do meczowej kadry. A Farmutil pokonał Muszynę 3-1

Czy Strumiło jest trenerem takim jak Wspaniały okaże się w ciągu najbliższych tzech meczy. jeśli poprawią styl gry to będzie można powiedzieć że jest on dobrym fachowcem. Wg mnie nie bedzie z tym problemu. W końcu w Ankarze zdobył Puchar Turcji. Młody Paweł Zatorski(Domex Tytan) zagra w meczu gwiazd w miejsce kontuzjowanego Krzyśka Ignaczaka