łydki

u mnie łydki najbardziej dostaja przy skakance przed sw

Po ch** komu mapa. Walisz gdzie popadnie i będzie git ważne żeby w mięsień ja tak robię. Już chyba wszędzie wbiłem %-) prócz łydki

Po ch** komu mapa. Walisz gdzie popadnie i będzie git ważne żeby w mięsień ja tak robię. Już chyba wszędzie wbiłem %-) prócz łydki w łydkę wbiłem ze 3 inj w tym wino jakieś kiedyś kiepski ,po winie pamiętam prawą łydkę miałem lepsza od Mr.O %

Po ch** komu mapa. Walisz gdzie popadnie i będzie git ważne żeby w mięsień ja tak robię. Już chyba wszędzie wbiłem %-) prócz łydki A ty znieczulice masz.

Jak zaczynam bic DHT jakiekolwiek od primy do Mastera zaczynają mnie piec/uciskac łydki, z lekarka gadałem mówiła, że to naczyniowe jakies, ale że nie żylaki Ani nic to żeby nic z tym nie robić. Aczkolwiek niepokoi mnie to, mieliście coś podobnego?

dlatego tak tego nie cierpialem, po kremach zawsze mialem stany zapalne skory :-) a nogi najlepiej mi schodzilo zwyklym gillettem - uda, lydki, dwojki, przeciez to troche schodzi :-) i oczywiscie nikt tutaj sie nie kloci, ja poprostu mowie o sobie :-P

[...] to cwaniak jestem i ciężko z tym walczyć. Podstawy jak duża ilość wody, ograniczenie sodu lub właśnie dodać go bo i w jedna i w druga stronę może być problem, przyzwyczaić łydki, chyba ze nic nie daje bobrze tak bywa… ja tez mam problem z łydkami i nie wiem skąd tej problem sie bierze. Np dwa miesiące temu bez wprowadzania zmian nagle zaczęły [...]

Jak fizjologicznie nie ma problemów to zazwyczaj zakres ruchu wyprostu stopy - a raczej jego niedostateczna ilość - czyli słaba rozciągliwość zginaczy podeszwowych (trójgłowy łydki) wpływa na sztywność ścięgna Achillesa co nie oddaje optymalnie generowanej mocy wobec podłoża tudzież czujecie nadmierną pompkę

Jak fizjologicznie nie ma problemów to zazwyczaj zakres ruchu wyprostu stopy - a raczej jego niedostateczna ilość - czyli słaba rozciągliwość zginaczy podeszwowych (trójgłowy łydki) wpływa na sztywność ścięgna Achillesa co nie oddaje optymalnie generowanej mocy wobec podłoża tudzież czujecie nadmierną pompkę Eee a jak sprawdzić mobilność zginacza [...]

[...] etc...mam tak samo jak ojciec. Czasem od chodzenia robia sie twarde...ide z tym do fizjo ale może coś polecacie? Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-07-05 14:58:39 Co do łydek to może i śmiesznie to brzmi, ale styl chodu ma ogromne znaczenie. I wiem, że jak bardziej skupisz się idąc żeby nie używać łydki, to na serio ból przychodzi później.

[...] robia sie twarde...ide z tym do fizjo ale może coś polecacie? Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-07-05 14:58:39 Co do łydek to może i śmiesznie to brzmi, ale styl chodu ma ogromne znaczenie. I wiem, że jak bardziej skupisz się idąc żeby nie używać łydki, to na serio ból przychodzi później. To fakt ja tak robię jak już rady nie daje

[...] ten kanał można się wielu tipów i ciekawostek dowiedzieć. Najlepiej jest po prostu wplatać trening chwytu i przedramion do każdego treningu. Tak jak niektórzy dorzucają łydki czy biceps. Ogólnie kulejące partie. Bardzo dużo osób zapomina o chwycie i nie czuje kompensacji do momentu aż już jest za późno i powstaje uraz / kontuzja. A paski czy [...]

U mnie trening kilka razy w tyg. ruszał lydki a też należą do tych mniej okazalych ;-)

Elo, skurcze w nogach dwugłowe i łydki po turanabolu to normalne?? Chyba ze to byla metka??

Elo, skurcze w nogach dwugłowe i łydki po turanabolu to normalne?? Chyba ze to byla metka?? Nie jest to normalne ,pij więcej płynów uzupełniaj witaminy i minerały

We wtorek polecę estro zbadać, jak wyjdzie w normie (tzn. norma do X2) to zmniejsze dawkę NPP, po całym dniu w aucie całe stopy opuchnięte, aż kostki nie widać. Aero szybki marsz na bieżni po 20 minutach musiałem przerwać, bo łydki chciały wybuchnąć.

We wtorek polecę estro zbadać, jak wyjdzie w normie (tzn. norma do X2) to zmniejsze dawkę NPP, po całym dniu w aucie całe stopy opuchnięte, aż kostki nie widać. Aero szybki marsz na bieżni po 20 minutach musiałem przerwać, bo łydki chciały wybuchnąć. Nie chcę straszyć ale też nerki mogły wysiąść %-) P.s to żart (lepiej napisać)

Robię 06.25 i tłoczek ciżko idzie i do tyłu również ale to chyba przez olej gęsty a w lydki jaka igła ? Mam 05.25

Robię 06.25 i tłoczek ciżko idzie i do tyłu również ale to chyba przez olej gęsty a w lydki jaka igła ? Mam 05.25 u mnie rzadki,chyba dzis spróbuję %-)

Czekam na relacje z iniekcji w lydki %