piersi

dla mnie w chwili obecnej moje piersi są tylko związane z seksualność i nie wiem czy się przełamie do karmienia Poród i hormony sporo zmieniają w postrzeganiu swojego ciała... w połogu serio sex to była ostatnia rzecz, na którą miałam ochotę... laktacja też raczej nie sprzyja i w ogóle człowiek chodzi półprzytomny przez pierwsze trzy miesiące, z [...]

Waga wróciła do normy, nie mogę jeść nic ciężkiego i na pewno do wywalenia gotowane warzywa, bardzo cierpię wtedy. Lepiej się czułam do chrupkach niż po domowej fasolce szparagowej a po bigosie 3 dni z brzuchem chodziłam :( Nauczyłam się już odmawiać mojej przepadzitości i nie jeść nic wzdymającego, chociaż zjadłabym sobie fasolki po bretońsku z [...]

Wyobraź sobie jak ja od wczoraj panikuje bo przy moim strachu i niechęci do karmienia już się pojawił pokarm w piersiach, nawet ich nie dotykam. Jak zobaczyłam że leci siara/mleko to złapałam się za twarz i zamarłam, potem się śmiałam a na końcu się popłakałam że już teraz jestem mlekovita }:-( No widzisz Kaka, masz więcej czasu, żeby się [...]

Kaka rozbrajasz z tymi przezwiskami - Gruba Berta, Mlekovita :)) Musi to być super dziwne, ale w sumie po to dokładnie te piersi są. Fizjologii nie przeskoczysz.

Niestety, kolejna przerwa za mną... mam zapalenie piersi, próbowałam poradzić sobie domowymi sposobami ale w końcu poległam i jem antybiotyk. Muszę trochę odpocząć bo przez ostatni tydzień za mało jadłam i piłam. Od porodu mam ciągle nawracające afty, teraz miałam tak bolesną, że prawie nic nie jadłam i piłam stąd pewnie to zapalenie. Myślę, że we [...]

[...] ze jest az tak tragicznie z tym miesem w Irlandii. Nie wiem gdzie mieszkasz ale jak w okolicach Dublina to zerknij sobie na to: http://www.themarketbutcher.eu/ Okolo 1kg piersi kurczaka na tacce za 5,25 euro. Do niedawno jeszcze placilo sie tylko 5 euro. Kupuje tam mieso od jakies roku chyba i nie narzekam. W dunnes stores za to kupuje [...]

a mi nie chodzi o urozmaicenie tylko podkreślenie piersi w ogóle to czekam na Adzika wypowiedz na ten temat bo chyba jedyny kuma o co mi chodzi co do techniki to przy maxie nie wymagaj cudów.

[...] --------------------- hahahha ubliżasz mi mówiąc ze mam małą klate a sam masz taką o lol nawet chyba pisać że zrozumieniem nie potrafisz hahahahah omg. ja chce podkreślić dolne partie piersi aby była ładna i proporcjonalna. --------------------- PS. 160KG W MARTWYM CIĄGU ZALICZONE AŻ SAM SIĘ DZIWIE! POTEM OCZYWIŚCIE ZOBACZYCIE FILM

[...] progres martwy ciąg 3s progres uginanie ramion ze sztangą stojąc 3s progres uginanie ramion ze sztangielką z supinacją nadgarstka stojąc 3s progres przedramie nachwytem 3s do maxa i podchwytem 3s do maxa... To jest mój plan i proszę mi opracować jakieś zmiany w tym oto planie aby mi poszła ładnie siła klatki oraz dobrze rozbudowały się piersi

może być split 1x wszystkie partie w tyg ale ma być tak zrobiony aby mi się rozbudowały piersi i siła klatki poszła w góre

śniadanko zjedzone o 12:00 3jajka + 2 bułki i się najadłem ;) za jakąs godzinke pójde na siłownie obiadek zjedzony ;) dwie piersi z kurczaka + ziemniaczki pędze na siłownie niedługo ADIOS> Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2009-03-23 15:18:38

[...] żurawiny Posiłek II; Serek wiejski 200g 30g orzechów włoskich Papryka Posiłek III: 200g wołowiny 100g buraczków czerwonych tartych Trening Posiłek IV: 40g Elite Whey 50g piersi z kurczaka 50g ryżu białego Posiłek V: 20g oleju lnianego 30g Elite Whey Po wołowinie w sumie było ok na treningu, z tym że trochę na początku czułem się przejedzony, [...]

Widzę, że monotonnej diety chyba u Ciebie nie będzie - super ;) Co robisz później z taką ilością zmielonej kury? Mrozisz czy od razu przygotowujesz jakieś klopsiki? Tylko w takiej formie jesz piersi? Normalny filet (nie zmielony) gryzie w zęby/ znudził się ?:)

[...] w pracy :-) mogę powiedzieć że praca i ludzie spoko, więc jestem zadowolony :-) po pracy miałem taki apetyt, że zrobiłem sobie cheat meala %-) Wpadło 300g makaronu, 250g piersi z kurczaka, ser żółty, czekolada milka oreo, pół czekolady dużej milki toffee wholenut i dwa knopersy }:-( po zjedzeniu od razu złapała mnie drzemka i przespałem się [...]

[...] 1 Platki owsiane 100g .Mleko 400g .Orzechy wloskie 30g + .2 jajka gotowane Razem: B: 55,7 // T: 46,69 // W: 87,45 POSILEK 2 : ( 10:30) .chleb razowy 100g .szynka z piersi z kurczaka 50g .ser Gouda tlusty 40 g .warzywa Razem: B: 30,11 // T: 13,56 // W: 45,34 POSILEK 3 : (15:30 ) .Piers z kurczaka 150g .Warzywa 200g .Oliwa z oliwek [...]

Na wyjazd zabiera się piersi kobiece

[...] posiłek Ciemna bułka z ziarnami +ok100g miesa z szynki wieprzowej III posiłek Ciemna bułka z ziarnami +ok100g miesa z uda kurczaka IV posiłek 100g białego ryżu + ok200g piersi z kurczaka V posiłek średni banan + 30g wpc z mlekiem i odrazu po treningu szklanka wody gazowanej z sokiem VI posiłek ok180 g twarogu chudego + 1łyżka oleju [...]

[...] II posiłek Ciemna bułka z ziarnami +ok100g miesa z szynki wieprzowej III posiłek Ciemna bułka z ziarnami +ok100g miesa z uda kurczaka IV posiłek 100g białego ryżu + ok200g piersi z kurczaka Trening : Przedramie i brzuch , łydki sobie juz odpusciłem dzisiaj . Na przedramie zrobiłem ok12s na brzuch zaś zrobiłem 9s V posiłek 1 pomarańcza +30g [...]

[...] posiłek III czyli bułkę ziarnistą z udkiem . Dalej to juz było samo opieprzanie się ,czyli tv itp. Ok 17-30 zjadłem posiłek przed treningowy a był to ryż brązowy 80g ,200g piersi z kurczaka i sałatka z kapustą pekińską ,czerwoną i pomidorem . Dzisiaj na treningu przećwiczyłem całe ciało i to dosyć mocno , jedynie nogi nie dostały za mocno , ale [...]

[...] sobota 21.VII.2012r PRZEBIEG DNIA Musiałem się sprężać ponieważ na 16-10 miałem autobus ,więc rano zaliczyłem 35minut aerobów i zjadłem omleta , następnie po 3h zjadłem 130g piersi i 60g makaronu , po ok godzinie musiałem już lecieć na trening , akurat wypadał mi trening nóg ,który robie tak jak zaalecał mi p.Michał Karmowski z małą modyfikacją [...]