[...] mocno naruszonej równowagi psychicznej. Z tak sponiewieraną psychą niczym słup soli siedziałem w bezruchu i rozmyślałem. Tyle potu i wysiłku, Tyle kg zjedzonego ryżu i piersi z kurczaka Tyle skonsumowanego proszku, pigułek, kapsułek i licho wie czego. Tyle starań i poświęceń a tu…………… taaaaaki cios}:-( Taaaak, ………….to był nieoczekiwany i [...]
300g piersi z indyka opitolone razem z makaronem. Potem poleci dietetycznie śledzik solony. A teraz kaffunia, bo dzisiaj zrobiłem dzień wolny od yerby i druga kaffka idzie. daj pan spokój z tą yerbą
Pewnie prawie każdy "ładowałby" mimo tekstów typu "końska twarz", "sztuczne cycki" itp :) Ciało Ewa ma niezłe od tych wszystkich treningów, nie da się ukryć. Niestety przy jej bf wiele z piersi nie zostało chociaż nie wiem jakie byłyby gdyby tak nie ćwiczyła.
[...] to uznałem, że propozycja była dla Ciebie . Miód pitny - nie mam pszczół i nie produkuję. Posadziłem winorośl i jeżyny w więc mam z czego wytwarzać winko. Kupuję tylko to co muszę - np. twaróg i piersi z kurczaka :-) Pakuj nogi a plank też polecam! Wczoraj przy planku pochwalono moje ciało :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-11-06 16:29:49
[...] z Sopotu? Cieszę się, że pakujesz! Sopot 2012:-)) Janku, pakuję, pakuję Formę na lato buduję Dzisiaj plecy oraz brzuch Bo sportowy we mnie duch Jutro klatę przetrenuję Mocno piersi swe spompuję Uda w czwartek są ćwiczone Bo są bardzo ważne one A na koniec tricki oraz barki Śmigać będą me ciężarki. [...]
U dziewczyn lubi długie nogi i jędrne piersi. Jeśli natomiast chodzi o facetów to nie ważny jest dla niej ich wygląd, twierdzi, że umawiała się nawet z brzydalami.
Mówisz? Czyli po prostu może dodam trochę orzechów do diety :) I białka z piersi kurczaka w niektórych posiłkach zamienię na twarogi/serki wiejskie ( rano lub przed tren lub na noc ).
Pizza wygląda świetnie :O Któregoś dnia spróbuję ją zrobić ^^ To mój posiłek po treningowy z dzisiaj (120g Kaszy Gryczanej, 150g Piersi z kurczaka, 30g Orzechów Laskowych i mix warzyw) :P Sorki za jakość :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4bf1d4e97625436aa75f6542b40ee112.jpg
[...] fajnie by bylo zeby pod spodem byl jakis opis/przepis :-) niektore wygladaja tak apetycznie, ze od razu czlowiek chce sie zabierac do roboty! :-) Dzis jadlem (prawie zjadlem, kilka kesow i kierunek kosz) tak ochydna piers na miescie, ze na sama mysl o piersi odruch wymiotny. Oby szybko przeszlo. Zmieniony przez - levis w dniu 2013-12-02 05:39:33
[...] apetycznie, ze od razu czlowiek chce sie zabierac do roboty! :-) Dzis jadlem (prawie zjadlem, kilka kesow i kierunek kosz) tak ochydna piers na miescie, ze na sama mysl o piersi odruch wymiotny. Oby szybko przeszlo. Zmieniony przez - levis w dniu 2013-12-02 05:39:33 Bo cyce najlepsze są młode ;-] Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2013-12-02 [...]
[...] http://lh3.googleusercontent.com/-FBakLBR5B6Y/Up2ZIPbtDsI/AAAAAAAAOZI/bxmpJJ-GQ-I/s800/Warszawa-20131129-00329.jpg 200 g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250 g Pomidor 8 g Oliwa z oliwek 500 g Ziemniaki Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2013-12-03 11:48:37
mi to bardzo smakowało, jabłko nadało fajną słodycz. polecam też kotlety z piersi a na nich brzoskiwnia i plater sera ps. co wchodze w ten temat to odrazu mi się apetyt poprawia \-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-12-05 21:18:16
Jurek- takie burgery to bym opierdzieliła jak nic :-)). U nas nie ma psów w sąsiedztwie ...za to sąsiedzi wystarczają za cały zaprzęg psów @@-) . Nie będę proponować, żeby ich zjeść...wystarczyłoby nastraszyć;-D. U mnie dziś hmmm marchewka z dodatkiem ( mąż mnie objada %-) ), ale blanszowane frytki są. [...]
Ja tam tylko w wigilie podjadłem i to głównie ryby, unikałem węgli tyle co w sałatce jeżynowej(ziemniaki były). A tak to powrót do diety był. :) Dzisiejszy posiłek po treningowy. 100g Piersi z kurczaka 150g Węgorza 100g Ryży Mix Warzyw Kurczak i węgorz smażone na 1 łyżeczce stołowej oleju z pestek winogron. :) [...]
[...] jestem a tu taki trzask ...%-) Tak to jest jak sie w nocy wstaje po 6 razy to pozniej mozg nie pracuje tak jak powinien ;-) Wrzucam obiad w rewanzu... Swidry 3kolorowe + piersi z papryka,cebula,kukurydza i ananasem w sosie wlasnym . Wrzucilam bym cos jeszcze pysznego, ale to forum sportowe wiec nie wypada %-) [...]
kanapeczki z kotletem z piersi, został się z jakiegoś obiadu ser żółty i papryka i serek wiejski. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a19360e4b5c04e0a8de074b89d32cd36.jpg
nie wiem dlaczego dalej większosć ma klapki na oczach i ryż,piersi,brokuły.Smacznego wam zycze ja mam 6 różnych posiłków dziennie To jest bardzo dobre pytanie, też się nad tym zastanawiam. Nawyki żywieniowe powinno się zmieniać do końca życia. Nie wyobrażam sobie jedząc to samo w dzień w dzień, pomijając to, że organizm nie dostarczałby [...]
"Nie rdzewieć mimo upływu lat"
