nia

[...] kg, ważyłem 100+ kg, miewałem sparingi i walki przy znacznych ( 30 + kg ) różnicach mas i to ukształtowało poniższe opinie. Jeśli ktoś uważa że masa mięśniowa nie ma znaczenia i że porobi osobę sporo od siebie większą bo pochodził 2 czy 3 lata na coś tam - droga wolna Rzeczywiście są ludzie-ciapy którym masa mieśniowa w walce w niczym nie [...]

bo ogólnie polska to ciemnogród...kiedyś gadałem z kolegą co podniecał sie jakie ma mięśnie...65 kg wagi, niby widać jakieś małe coś ale ****nia z patatajnią gólnie i rozmowa weszła na suple...zaczęło sie że złe że efekty uboczne hitem było to: słyszałem że po cyt. pompie w tabletkach komus sutka zniszczyło i miał operacje...no padłem ****a. żeby [...]

Co do maści Contractubex to smarowałam nią swoje wszystkie bliznowce po usuwaniu pieprzyków, jedną zaczęłam smarować jak była już biała i stosunkowo stara, a tez udało się sporo ją zmniejszyć..także na rozstępy też możliwe, że zadziała

[...] Argentyny poprzez Meksyk, Andy i górskie regiony Brazylii. W Ameryce znanych jest ponad 80 gatunków z rodzaju Stevia, ale szacuje się, że na całym obszarze występowania jest ich ok. 150-300. Stevia rebaudiana znana jest jako Caa-che i Azuca-caa, co znaczy "słodka roślina". Surowcem zawierającym związki słodzące są liście. [...]

Jesteś gruby, bo masz fatalne podejście. Ładujesz w siebie masę supli i jeszcze popijasz to glukozą, nie tędy droga. Diety żadnej nie układaj, bo jesteś na nią za młody. Wywal z jadłospisu jedzenie wysoko przetworzone, fast-foofy i cukry proste. Jedz częściej niż 3x dziennie. I skoncentruj się na jednym celu. W Twoim przypadku nie ma szans na [...]

Cykl ok, ale może poblokować i uważaj na gino. odczekaj jeszcze parę tygodni bo 2 tygodnie po mecie znowu na nią wchodzić to bez sensu. jak chcesz szybko na bombę to leć test z x-trenem. a w ogóle to jak boisz się zastrzyków to nie zaczynaj koksować-bez tego się nie obejdzie.

co ty cielak jestes ze tyle mleka wciansz.mleko zbyt zdrowe nie jest jego przetwory tez nie zabardzo, a kawa z mlekiem to juz****nia totalna

taki t w ogole nie ma życia, tylko sluzy do tego zeby robic mu zdjecia i zeby chinczyki sie nim podniecali i sluzy do tego zeby trzepac kase ale i tak nie bedzie mial z nia co zrobic bo juz sie i tak do niczego nie nadaje

Robilem ten trening w oparciu o Atlas ale cos mi jednak nie wyszlo... Jasli ktos ma chwile to napiszcie choc jakie grupy trenowac w jakie dni (cwiczenia postaram sie juz sam napisac), chyba ze ktos pomoze ulozyc ;/. 1.Mam 16 lat 179 cm wzrostu i 65 wagi 2. Trenuje okolo pól roku i nie robilem tego zbyt systematycznie (czasem okolo 5-6 razy w [...]

Damian ktos kto nic nie cwiczy nie potrafi kopnac lowkika, mimo ze to niskie kopniecie to tez wymaga techniki, a prawidlowo wykonany na ulicy lub sparingu naprawde boli, potrafi wyeliminowac noge kopniętą na tyle aby przeciwniki juz nią nie kopnął, a nawet przewrócic go na ziemie. nie tylko w kolano(lowkikow jest b.duzo, stopujące moga zlamac [...]

a to są takie suki bezlitości ze nie macie pojecia ledwo co sie obudzilem o 7 rano a ona wbila mi tą igle w lape prawie ze sie nie zesralem i az krew wyciekla i jak poszla to sie nie dobrze zrobilo wydaje mi sie ze to przez nią wszystko jakby tak nie wbila to wszystko bylo by OK! wczesniej tez mi pobierala inna krew i normalnie nic nie bolalo nie [...]

[...] - tu nie chodzi o konkurencje tylko o inne sprawy Tak jak napisałem wyżej delikatne zarysy to nic złego. Dla mnie panna może mieć nawet biceps 40 i żyłke jeżeli z nią nie jestem to mnie to wali. Ale jeżeli już mowa o mojej partnerce to inna sprawa. Dla mnie przykłdem kobiety ćwiczącej jest Niunia sfd - bardzo mi się podoba jej sylwetka Pozdr

Ograsm dasz radę na maturze, nie stresuj się bo nie ma czym. Ja przed maturą jedyne do czego przysiadlem to matma, bo sobie narobiłem strasznych tyłów, nigdy nie miałem z nią problemów i jak przyszedlem do LO to stwierdziłem, że jestem już taki dobry, że nie musze się uczyć I niestety zaleglości się narobiły... a wystarczyło na bieżąco sobie [...]

Ja dostałem za nią k... trzy medale Ale k... nie mam nóg Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь в грудь [...]

No właśnie jakos tak. A i rada starszego - jak dajesz buźkę to zrób przed nią spację - wtedy wychodzi rysnek a nie interpunkcja. A tak na marginesie to bardzo mnie ciekawi jakby się Abramsy w Groznym sprawdziły. Takie moje skrzywienie. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

co do odżywki to szczerze wątpię żeby to było przez nią. a jeżeli chodzi o łokieć to nie mam pojęcia ,po dece nie powinno czegos takiego byc... może robiłeś strząła w bark lub bic/tric i coś poszło źle...

[...] bo ręka tam bolała choćby prąd przez nią przechodził... maście raczej nic nie pomogą jak dalej bedziesz ćwiczył...bo ręka cały czas będzie przeciążona... wiem to z doświadczenia...posmarujesz -> ból ustąpi -> pójdziesz ćwiczyć i ból wróci jeszcze mocniejszy maście+ściągacz+ przerwa od siłki choć jakbym był na bombie to pewnie bym [...]

Wielkie dzieki. Jesteś mistrzem od diety. czuje juz ze coś wiem na ten temat jedzenia. Tylko jeszcze takie pytanko, co jest lepsze, ryż czy makaron? albo moze kasza? chociaż za nią nie bardzo przepadam. I WŁAŚNIE przypomniało mi się, czy jak bede robił sobie twarożek np z rodzynkami to musi to być twaróg półtłusty czy pełnotłusty(coś takiego) i [...]

jak w nia wchodzodzisz mysl o lapie

te pocenie o ktorym pisales moze tez byc efektem niezaleczonej tarczycy ,miales z nia problemy?