nia

skoro ją miałes, to chyba nie po to by sie na nią popatrzec pozdro!

dieta slaba!!popracuj troche nad nia

co to ta Enclave na 3 cd ???? bo reszte mam i sie nia obzeram...

[...] 1 ćw. na goorę, 2 ćw. na środek i 1 ćw. na dooł; często na siłowni spotykam panie, ktoore... w ogoole plecoow nie ćwiczyły, a pooźniej zjawiają się z tym problemem; w ciągu dnia staraj się ściągać łopatki, opierać się o ścianę i wciskać się prostymi plecami w nią (napinają się wtedy ładnie m.grzbietu), staraj się rozciągać klatkę piersiową etc. [...]

Na razie wysyłałem tylko do Wielkiej Brytanii. Procedura jest trochę skomplikowana, nie gwarantuję że paczka dojdzie i nie biorę za nią odpowiedzialności, choć na razie ani razu nie było problemu (Kult może potwierdzić). Jeśli interesują Cię sczegóły to pisz na maila.

Mam 14 lat w takim wieku łapanie masy i szukania odzywek na nią jest zbędna ,wystarczy jeść ewentualnie uzupełnić to wszystko witaminami,porcją ww po treningu,bana,ryż,makaron itp :) pozdrawiam

,,4 posilki jem obowiązkowo czasami 5" - żalosne.Widze ze nia masz pojecia o treningu ze o diecie nie wspomne. Faszerowanie sie chemia to nie jest sposob na zrobienie mięśni. Jedyne czego sie mozesz teraz spodziewa to szybkie spadki. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-10-06 12:10:21

co to za operacja ? kiedy była ? i czy odczuwasz aktualnie jakieś dolegliwości z nią związane ? i czy posaidasz diete jesli tak ile z niej bialak spozywasz ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-01-14 20:34:23

a cos wiecej !! Czy jest lepsza lub gorsza od tej w listkach ?? jaki cykl sobie najlepiej z nia uwozyc ?? itp

Dzięki Grasik. Pogadam z nią o tym

zrób troche inaczej bież glutamine cału czas a kreatyne cyklicznie Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

normalnie rozrób dekstrozę w shakerze i popij nią kapsy.

Taką formę zrobisz na ile sobie na nią zapracujesz. Im więcej syfu, tym gorsze wyniki.

[...] przyjmowaniem leków hormonalnych(jest to wyczuwalny,twardy guzek pod sutkiem). Ginekomastia może także wystąpić przejściowo (na okres kilku miesięcy)w okresie dojrzewa- nia płciowego. Lipomastia cechuje się nadmiarem tkanki tłuszczowej (miękka konsystencja pod sutkami) Wzrost tkanki tłuszczowej w okolicy sutków zdarza się często u [...]

Najistotniejszy jest dobry odblok. Nie ważna forma kreatyny,tylko odpowiednie nasycenie nią organizmu.Dobre mono w odpowiedniej dawce(maksymalna nie powodująca problemów laksacyjnych)i stack przed treningowy.

[...] metod, jest wykonywanie rozgrzewki składającej się z trzech części(każda trwająca min. 3-5 minut).Część pierwsza, to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz [...]

biez olimp i juz po sprawie Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

gainer ok kreatyna też ok tylko ja bym z nią jeszcze poczekał ale ogólnie si

[...] koszulki Titan(org.-amerykanskie)i sa jakby zalano beton w materiale wiec nie wiem czy tak latwo sie rozciagna... musze jednak przyznac ze koszulka warta jest tych zł na nia wydanych bo widzialem jak chlopaczek cisnacy bez sprzetu 180 mial zalozona koszulke Titan i nie mogl opuscic 200kg.zaznaczam ze nie byla to tylko kwestia techniki-sztanga [...]

Moja ciocia ma ten problem. Opiekuję sie nią bo jest sama i przyznam, że jestem w szoku ponieważ wyniki ma super a bóle okropne. Ciągle coś jej się korkuje i ja skręca. Robimy teraz badania kału, może coś wykażą. Miała już kilka kalanoskopi. Wycięli jej polipy i dalej ją boli. Leków jej tyle przepisują, ale po nich jest jeszcze gorzej.