SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • "pozatym to chyba jest jakis problem z psycha bo Ty podswiadomie ciagle czekasz na ten dzien na to ladowanko, nie lepiej ulozyc diete calkowicie zbilansowana ktora zawiera to co sie lubi??" chlopak chcial powiedziec ze psychika nie wytrzymuje i czlowiek chce cos wszamac innego a nie ze masz z nia problemy, zluzuj

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2005-03-24 17:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi Interwałowe

    Post
    Sztuki Walki

    Jak pokochasz tę sztukę walki to na pewno Ci się nie znudzi bo będziesz nią żył,to będzie twoje całe życie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2011-08-16 17:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor podpisał kontrakt z ...

    Post
    Scena MMA i K-1

    A mi sie wydaje ze rodzi sie organizacja, ktora przelamie monopol UFC i bedzie ,,w jakis sposób" z nia konkurowac! Jezeli beda pieniadze inni dobrzy fighterzy tez podpisza kontrakty i gotowe . czas pokaze...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2007-10-12 22:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zambon -Nandrolone Deconoate

    Post
    Doping - zdjęcia

    mocz brudnej cyganki co sie w nią spuszcza 10 typa co noc

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7895 Data: 2009-03-24 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a fajki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rzuć te głupie palenie .Dużo kasy na nią marnujesz ,a niewspomne o zdrowiu..

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8167 Data: 2004-12-08 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg 1000 m - trening

    Post
    Inne dyscypliny

    Sprinterek, a te 2x6x 3 min to na ile procent? Czy na maksa? A i mam pytanie odnosnie górek i podbiegania pod nie sprintem, bo mam kilka fajnych, czy to będzie lepsze od skipów? Kiedyś robiłem tak mam tak o 10 m taką małą górkę i podbiegałem pod nią truchtem dalej 5 m poziom i od początku tego poziomu robilem sprint pod górkę która była dalej i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2009-01-24 18:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie bez zbednego pier....nia made in hungary vietnam czy inny weiBrussland

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11973 Data: 2011-02-04 07:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta i MEGACE

    Post
    Doping

    Nie lepiej jakiś inny sposób wybrać , megace , podniesie Tobie poziom prolaktyny oraz zwiększenie stężenia cukru czasami bardzo wyrażne. Megace wbrew pozorom mocno podwyższa prolaktynę i problemy z nią związane , właściwe zastosowanie leku to leczenie zaawansowanej anoreksji, zespołu nabytego niedoboru odporności (AIDS). Tu masz link jakie są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2015-11-08 15:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem ostatnia szansa w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy później padnie, bo w HW w przeciwieństwie do innych wag, tak jak pisałem wcześniej, dużo częściej padają ciosy o nokautującym potencjale, wiec idąc tym tokiem rozumowania, dużo ciężej uniknąć tych ciosów, więc jeszcze dalej idąc, farciarzem raczej jest ten co uniknął bomby podczas całej walki niż ten co nią trafił%-) Music pracowac nad [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10913 Data: 2014-11-04 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem ostatnia szansa w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wszystko zalezy tez od tego jak po operacji kolana bedzie wygladal Junior, bo juz przed nia wygladal wolniej i bil mniej kombinacji. Kontyzje kolan to niewiadoma-jednych zmieniaja na lata(Shogun,Crocop),innych wcale (Cain)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10913 Data: 2015-07-06 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kalikstat - nie wpychają na siłę, ale nie będę przecież głodny chodził to jest 1. Mama nie jest ani gruba ani chuda. Moim zdaniem nie ma powodów do kompleksów na pewno\-) Zrozum też, że ziemniaki mi się już przejadły bo jem je codziennie i nie mogę na nie patrzeć... Ja musiałbym z nią rozmawiać i z tatą razem bo wtedy będzie największy spokój.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2012-12-11 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja z kolei czuje bardzo dobrze. Zawsze warto na początek stosować minimalną skuteczną dawkę. 2,5mg dla osoby, która nigdy nie miała z nią kontaktu to dobre rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2019-06-10 06:57:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja z kolei czuje bardzo dobrze. Zawsze warto na początek stosować minimalną skuteczną dawkę. 2,5mg dla osoby, która nigdy nie miała z nią kontaktu to dobre rozwiązanie. Tak jest a nie zniechęcać się i rezygnować po tym jak 0,2mg/kg za bardzo pozamiata. A takich ludzi jest sporo z tego co czytam w necie.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2019-06-10 08:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja właśnie skończyłem aeroby z johimbiną i z przykrością mam już pewność, że z dnia na dzień moja tolerancja na nią wzrasta. Jak tak dalej pójdzie, to cykl zakończę na 40mg jednorazowej dawki.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2019-06-11 07:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja właśnie skończyłem aeroby z johimbiną i z przykrością mam już pewność, że z dnia na dzień moja tolerancja na nią wzrasta. Jak tak dalej pójdzie, to cykl zakończę na 40mg jednorazowej dawki. a może masz jakąś trefna . ? Nie wyobrażam sobie takiej dawki pewenej johy :/

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2019-06-11 08:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba nie doczytałeś Faku mojej wypowiedzi Nią się z pewnością zasugerował. Może ustosunkuj się do niej jakoś jeżeli taki plan jest zły to powiedz dlaczego ----> ---> Ja bym zrobił tak: -barki -przysiady i uginania -łydki (najchętniej bym je stąd wywalił na inny dzień ) -martwy ciąg -brzuch

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2004-04-11 23:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pokrywała zapotrzebowanie jednak to co wspomnieliśmy wcześniej troszkę ze zbyt niskiego pułapu startujesz z tą dietą i później nie będziesz mieć za dużo możliwości manewrowania nią. To częsta pułapka, że jak zaczniesz ze zbyt niskiej kaloryczności diety to jak progres w redukcji nieco zwolni to już nie będziesz mieć za bardzo możliwości [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2020-01-06 20:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, ektomorfik!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa z oliwek/migdały/laskowe to jednonienasycone, olej lniany/orz. włoskie to wielonienasycone, tluszcz z jaj, mięsa itp to nasycone, wszystkie 3 rodzaje kw. tł. są potrzbne w diecie oliwe/olej mozesz pic łyzką, z kieliszka, dodawac do sałatek, jak wolisz masz za mala skale na wadze, ze nie mozesz na nią wrzucic niektorych produktow? rob male [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2010-10-19 10:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI z Dzisiejszego Dnia...

    Post
    Galeria Zdjęć

    łeee szkoda a ona ma jakieś swoje fotki na kompie? jesli tak to musze z nią pogadać ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 2003-02-19 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxymalny ubytek wagi w 17 dni !!! ??? !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie jednak zdecydujesz na taka dietke, to mozesz smialo dolaczyc TP: Dawkowanie: 3dni*1tabs dzien przerwy 6dni*2tabs w dni treningowe i 1*tabs w dni nietreningowe (silownia) 1 dzien przerwy 6dni*2tabs codziennie RAZEM 25tabs Silka 4*tydzien kazda grupa 2*tyg po 3 cwiczenia na duze grupy, 2 na male, po 3-4 serie po 12-15 dynamicznych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2002-12-23 17:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)