WOW, nie widziałem tego jeszcze. I fakt beznadziejnie wyglądało... Tzn to był mój błąd, na workach straciłem kupe czasu... Wiedziałem że Sławek mi ucieknie więc robilem co mogłem. Skonczylo się jak się skończyło. A 2 błąd taki że puściłem taczke gdybym nie puścił nie wpadłbym na nią, jeszcze wiele nauki mnie czeka. Niebawem się odrodze obiecuje
[...] tego boje, poczekam z tym troche, az bede wiedzial wiecej niz wiem. Ale postaram sie zmienic swoje zywienie, a dieta ktora ulozylem wyglada mniej wiecej tak: 1. Posiłek I (sniadanie, ok godz 7): płatki owsiane, jajecznica (?), jakis owoc, np jabłko. 2. Posiłek II- (w szkole, "2 sniadanie", ok godz 10.30)- tutaj sie zastanawiam, raczej [...]
. Posiłek I (sniadanie, ok godz 7): płatki owsiane, jajecznica (?), jakis owoc, np jabłko. dodaj orzechy do owsianki i warzyw do jaj 2. Posiłek II- (w szkole, "2 sniadanie", ok godz 10.30)- tutaj sie zastanawiam, raczej jakas kanapka, chleb razowy z szynka? ogorkiem? pomidorem? sam nie wiem.. ale cos musze zjesc. chleb razowy, piers [...]
[...] do sedna: dzialanie troficzne(pojecie z ktorego sie tak smiejesz) to po prostu dzialanie zalezne. Przypominam, ze chemicznie prolaktyna jest bardzo zblizona budowa do somatropiny(gh) i moze byc bardzo latwo w nia przeksztalcona, jesli jest powyzej poziomu fizjologicznego(a jest, bo jest bita). Stad prosty wniosek: Tak, gh moze podbic prolaktyne.
[...] w momencie gdy organizm jest zaopatrzony w energię. No i w gwoli ścisłości, regulacja uczucia głodu po spożyciu tłuszczy związana jest przede wszystkim z tempem opróżniania żołądka i wydzielaniem takich hormonów jak peptyd YY - a nie z brakiem pobudzenia insuliny.. Generalnie problemy z tarczycą i insuliną to szeroko pojęte zdanie. [...]
dobrze jesc i nie szalec ;-p witamina C posredniczy w tworzeniu wiazan krzyzowych tym samym umozliwia przejscie z prokolagenu w kolagen wiec warto o nia zadbac jak i o kazda inna zreszta Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2009-02-04 21:34:06
Tylko ze nie tylko koledze Juz nie jedna osoba sie skarzyla i szly na nia pioruny, ze **** jest jak sie bolu boi. Litosci...kupywalbys browary firmy, z ktorych chociazby 10% KAZDEJ partii jest zepsuta? Swiss/atomic nie trzyma standardow, ladowanie sie w kupno ich srodkow jest moim zdaniem czysta glupota, bo zawsze jest szansa ze trafi sie zgnile [...]
1 CZy ala obniza poziom cukru poprzez jego szybsze spalenie, czy tez zwieksza poziom insuliny a ta dopiero poziom cukru ? Jak to wogole z nia jest ? 2 Czy duzo da dodanie ala do cyklu kretki ? ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno & house music ::.. ..:: only pure underground techno ::..
Brzucha nie spalisz trenowaniem go tylko odpowiednią dietą. Piszesz, że kiedyś chodziłeś na siłownię więc na nią wróć. Brak czasu? skoro biegasz 50 min i dodatkowo robisz A6W to poświęć ten czas na FBW. Ciężkie złożone ćwiczenia w ilości 4-6 i w godzinie się zmieścisz. Co do odżywiania to tak jak napisał Ci ronie220.
[...] posade niz sprzatacz a to szacuje 80% tutaj (35% bezrobocia? nigdy dluzje niz 2 dni pracy tu nie szukalem, pierwsza robota na recepcji, druga supervisor itd moglbym wymieniac bo mialem tu z 5 prac juz i wszyskie byly ok, a jakbym nie potrzebowal elastycznych godzin do studiow to naprawde niezle posady stoja otworem). Wlascicielami firm w 99% [...]
stary, oslonki moga pomoc, ale nie lekcewaz sprawy watroby. masz ja jedna. a jako, ze tp narzad nie unerwiony nawet jezeli bedzie sie z nia cos zlego dzialo 0 nie poczujesz. ni chyba,ze bedzi naciskac na sasiednie narzady.
[...] więksża dynamikę - ona non stop odtwarza ATP i przy tym szybko ubywa, bo wtedy zanaczna jej część jest eliminowana jako kreatynina. Rybozy ubywa mniej, bo, po wykonaniu zadania metabolicznego przez ATP, ryboza nadal zostaje związana z ADP, który jest ponownie fosforylowany przez kreatynę do ATP. Oczywiście, ATP ulega też całkowitej degradacji do [...]
Jeżeli tak Ci zależy to sprowokuj go, żeby powiedział coś na Twoją rodzinę/dziewczynę/cokolwiek bliskiego Tobie. W takim momencie nie ma się już wątpliwości, że trzeba takiej osobie przy*******ić. Zresztą bójki nie są potrzebne, agresor też nie jest szczególnie pożądany poza siłką, teraz moi koledzy, z którymi "bawiłem się" w gimnazjum [...]
[...] Żebyśmy się jeszcze zrozumieli choć troszke. Ja nie twierdze że bokser, typowy bokser długo utrzymał by się na "tronie", ja twierdze że bokser klasy światowej który opanował by w jakimś procencie elementy mma (głównie takie które umożliwiły by mu szybki powrót do stójki) mógłby być nie do z*****nia. Więcej nie ma sensu pisać. Pozdro
http://www.sfd.pl/Dieta_na_przytycie-t833845.html Wrzuciłem dietę, do której bym się chciał stosować. Co do treningu to mają mi rozpisać na siłowni jak się na nią wybiorę. Chciałbym tak przytyć 5-10kg maksymalnie i żeby to w międzyczasie jakoś wyglądało, a nie się zalać w tłuszcz.
@anubis, racja - a poza tym w dzisiejszych czasach wszyscy powinniśmy się przejąć misją ratowania planety ;-) , oczywiście nie mam na myśli chorych wymysłów jakichś elit, tylko własne sumienie i przyszłość naszych dzieci - po co wspierać drogie i niepotrzebne opakowania, które potem zaśmiecają świat albo płoną na hałdach, zatruwając powietrze... [...]