nia

Właśnie zauważyłam, że dużo osób tutaj je na śniadanie owsiankę, a ja tak średnio za nią przepadam :-( Chia już prędzej, więc chyba poszukam w sklepie następnym razem jak będę. Zwłaszcza, że jest bardzo zdrowa. Kiedyś robiłam pudding czekoladowy z nasionami chia i o ile wyglądał mało zachęcająco, tak w smaku był bardzo fajny. Jak mam zajęcia na [...]

#1 wizyta u fizjoterapeuty sportowego Oceniam bardzo pozytywnie i jestem już umówiona na kolejną za tydzień :-) Fizjoterapeuta faktycznie jest pasjonatem, jak to o nim piszą w sieci. Ma ukończone bardzo wiele szkoleń i rozplanowane następne na najbliższe 5 lat. Widać, że naprawdę wie, co robi- ledwo przeszłam przez drzwi, a już dopatrzył się u [...]

Fajnie się czyta o tych praktykach. Medycyna to moje niespełnione Marzenie i zawsze mnie krecily takie tematy. Dobrze ze ostatecznie mam chociaż z nią doczynienia w pracy. Na którym roku jesteś? Ja mam Lidlomixa starszego a mijają mama thermomix. Bardzo lubię to urządzenie, chociaż rzadko szykuje w nim cały obiad. Przy dzieciach super jest to że [...]

22.07.19 Start drugiego tygodnia praktyk. Dzisiaj trafiłam do młodego doktora zajmującego się przede wszystkim leczeniem kanałowym pod mikroskopem. Bardzo dużo rozmawialiśmy w trakcie. Najpierw odpytywał mnie ze wszystkiego, co mu przyszło do głowy- wskazania do leczenia oraz ponownego leczenia kanałowego, charakterystyka zdjęć RTG i CBCT, środki [...]

30.10.19 Jakieś straszne zmęczenie mnie dopadło. Na zajęciach nie mogłam się skupić do tego stopnia, że na wykładzie, który mam jako ostatni, nadrabiałam instagramowe zaległości, bo i tak totalnie do mnie nie docierało, co mówił wykładowca. Wracając do domu czytałam książkę, ale oczy mi się nad nią zamykały, więc w końcu stwierdziłam, że chociaż [...]

Night, Nene, dziękuję ;-] Też właśnie dzisiaj pomyślałam, że z drugiej strony szkoda by było hamować ten progress, jak zaczął się tak fajnie rozkręcać. Zrobię tak, że jak będę mieć czas i ochotę, to czasem coś tam sobie pokręcę na rowerku dla wewnętrznego spokoju. A jak nie to nie. Na szczęście w zimowych ciuchach wszyscy wyglądają na +5kg :-PP [...]

[...] zaczęła chodzić na siłownię, więc wybrałam się z nią na małą "wycieczkę krajoznawczą" i pokazanie paru prostych ćwiczeń. Zrobiłam po 3 serie rozpiętek (6kg), wyciskania sztangielek (6kg), wyciskania sztangi (20kg), później 4 serie po 15 brzuszków z 2kg, 4 serie po 10 powtórzeń unoszenia nóg w zwisie i 3x50s plank. Na koniec małe kardio [...]

[...] i tak mi się oberwało, że lepiej by było, jakbym wzięła brata na wycieczkę do sklepu po jakieś soki i inne potrzebne rzeczy }:-( Wolałam nie ryzykować zapoczątkowania lawiny awantur przedwigilijnych i zamiast na siłownię, zebrałam się do Biedronki i tyle było z mojego produkowania sobie deficytu. Ale przynajmniej cały dzień obył się [...]

Wytłumaczcie mi o co chodzi z tą Chodakowską? Nie to, że jest moim wzorem, ale najgorzej nie wygląda. Czy się mylę? %-) Boshe.. widzisz i nie grzmisz.... :-) Błądzisz dziołcha, oj błądzisz.... ;-) Nie no. Nie znam się jeszcze na tym. Nie wiem co to dobra a co to zła sylwetka (; Tylko rozumiem dlaczego zwykłe kobiety zmęczone i niezadowolone ze [...]

[...] w momencie gdyby gromowiec był te kilka- kilkanascie dni w domu na rok to przeciez rodzina była by zrodłem stresu a nie spokoju i napewno nie miała by uspokającego działania- bo ciezko utrzymac normalnie funkcjonująco rodzine, miec z nią dobre kontakty przebywajac z nia tak krótko i rzadko. Wiec ciezko w to uwierzyć, zgadam sie ze szturmanem [...]

Witam. Przychodze tutaj z problemem i prosze o radę. A mianowicie chodze do klasy z pewną dziewczyną, którą podrywam juz od miesiąca. (jakoś tak spodobala mi sie miesiac temu ;D). Do mojego podrywu wykorzystuje wrodzone techniki słodkiego skurviela, nie pokazuje jej ze sie nią interesuje, ustawiam opisy na gg z imieniem innej dziewczyny itp. itp. [...]

źle mnie zrozumiales nie chodziło mi o poświęcenie wszystkiego tak, że nie miałbym czasu dla siebie chodzi mi o to, że ja sie starałem (staram?) o nią, jak o nic na świecie. Po prostu niczego po za nią nie widziałem (nie widzę?) i nie mylić, że nie miałem czasu dla siebie po prostu po tylu miesiącach starań i różnich takich rzeczy ciągle słysze [...]

[...] nieba. Człowiek uznał, że pięć lat to niewiele wobec perspektywy wiecznosci w niebie, wrócił na Ziemię i żył z kaszalotem, którego mu swięty Piotr przeznaczył. Któregoś dnia, idąc z nią ulica, zobaczył swego przyjaciela, idącego z naprzeciwka w towarzystwie tak odrażajacego babsztyla, że w porównaniu z nia kobieta naszego bohatera była [...]

Markoto miałam podobna rozkminke :D bo talerze są małe i nie idzie się pod nią wsunąć przy mniejszym ciężarze ale poprostu ja podnoszę jak do MC i tak z nią siadam.

Markoto miałam podobna rozkminke :D bo talerze są małe i nie idzie się pod nią wsunąć przy mniejszym ciężarze ale poprostu ja podnoszę jak do MC i tak z nią siadam. a jak wstajesz spod niej?

[...] zamulasz wczoraj korki jak ch,uj slizgo jak , ch,uj i mi ku,rwa strzelil pasek od alternatora i c,h** dojechalem do postoju jakos ze ledwo na samym akumulatorze zero wspomagania , wszystkie kontrolki sie pozapalay dym z pod machy bo sie zagotowala , lipa na maksa walczylem z nia 4godziny zeby dopchac do domu opuscilem szybe zeby pchac i kierowac [...]

też z inso: Poznałęm pewną dziewczyne w ktorej się zauroczyłem :( Ona cos tam do mnie tez czuła lecz poznała innego kolesia :I odnosi się moje pytanie czy mam u niej jeszcze szanse?? prosze się nie śmiać

sport to zrobie zdjecie sasiadce .ma moze z 30 lat ... ciekaw jestem czy byś nia pogardził , mówimy na nią FE , FEĆKA i cos jeszcze chyba sie znajdzie

nic by się nie potoczylo :-) ale pogadać bym z nią chciał :-) ino ta kumpela mnie wk***ia zawsze z nią jest :-d

[...] oporności na insulinę nabierała tkanka tłuszczowa i wątrobowa, a mięśnie zachowały by pierwotną wrażliwość mielibyśmy mega przypakowanych cukrzyków. Insulinoporność w mięśniach hamuje synteze glikogenu mięśniowego. Poziom adiponektyn jest ujemnie powiązany z masą tkanki tłuszczowej. Czym mniej tłuszczu w adpiocytach tym większy poziom [...]