nia

nie białko biore cały czas jako uzupełnienie diety, kreatyne jak najczęściej ale z wymaganymi przerwami, a przed sezonem rok temu wziołem metke, i nie wiem czy co teraz wziąść. Bo z setki polskiej nie byłem zadowolony, wydałem wiecej kasy na nią odblokowanie i osłonki, niz na x- panda co nie dawno brałem, a przyrosty takie same były.

[...] składa się wiele czynników, jak: ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, wielkość stosowanego ciężaru, długość przerw wypoczynkowych pomiędzy poszczególnymi seriami, ćwiczeniami i treningami, tempo ruchu podczas wykonywania ćwiczeń. Manipulując tymi czynnikami regulujemy poziom intensywności. Oczywiście nie muszą ulegać zmianie wszystkie na raz [...]

Jak najbardziej da rade zlapac. Wszystko zalezy jak dopniesz diete. Deczka z twoimi wymiarami nie bardzo imho. Robiles juz cykle z nia, slabo z tego co widze wyszlo, gdzies jest blad. Dopnij trening na ostatni guzik + diete, tylko tak solidnie to zobaczysz jak bedziesz zadowolony

no no powalczył bym z nią sobie... Ułan

Pwoiem jedno użyj wyszukiwarki, wpisz co cię interesuje a to znajdziesz. Niestety ale nia mam zamiaru Ci pomóc, z prostej przyczyny, ni o nogach. Spójrz na mój podpis pod wypowiedziami.

Powiem jedno użyj wyszukiwarki, wpisz co cię interesuje a to znajdziesz. Niestety ale nia mam zamiaru Ci pomóc, z prostej przyczyny, nic o nogach. Spójrz na mój podpis pod wypowiedziami. EDIT: Przepraszam za dubla, źle zadziałała opcja edycji(dokładniej, wina internetu, ale cóż). Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-11-17 23:31:52

Na pewno nie od zbicia prolaktyny. Jak wyglądały badania przed cyklem? Podaj widełki testa. Mogłeś za mocno zbic estro. Jak i czym zbijasz estro? U mnie zawsze nisko prolaktyna albo za wysoko = słabe libido. Jasne każdy ma inaczej, ale ja nawet naturalnie miałem z nią problem.

[...] Xpand, Cell Pump, Storm to pestka. Wszystkie substancje w nich wystepujące występują w naszym organiźmie, a ich zwiększenie nie powoduje znacznych zmian zdrowotnych. Bez dostarczenia organizmowi wystarczających skłądników odżywczych możesz zapomnieć o większych mięśniach! PS. Kurde ostatnio śmiła mi sie Deca, ale mnie na nią nachodzi Pozdro

[...] spozywcze to uslyszalem: "a skad Ty wiesz co tam jest..." A ch**. Biore po kryjomu. JEszcze mnie nie zlapala. W wakacje zabieram sie za pierwszy cykl kreta. Ciekawe co powie jak wody mi pod szyje podejdzie:D MAm to w dupie, nic zlego nie robie. Szamaj po cichu jak Ci zabroni. Kiedys bedziesz sie z nia smial z tego...:)) Pozdrawiam

shocker, może w tej mojej diecie są jakieś produkty które właśnie podkręcają metabolizm ?:-) Mój kumpel zrzucił ok. 15kg właśnie na dietach od tego dietetyka. A tak wg. może dlatego mam taką dietę o tylu kaloriach z tego powodu, iż zbyt często nie ruszam swoich 4 liter z fotela. Jak coś zapewne dietę mógłbym udostępnić tylko do wglądu w nią. [...]

no niby nie jest mała, ale nie robi się na nią dużo serii

weź się za jedzenie a nie suple w głowie bez diety nic to nie da a przy tej wadze raczej z nią kiepsko

[...] mieć nie będę z braku czasu i możliwości. Poza tym nie rozumiem w jaki sposób ma mi pomóc jedzenie w lepszym samopoczuciu na treningu w sensie energi i motywacji oraz pobudzenia. Pohamuj się proszę z takimi postami bo nie wnoszą one nic a tylko irytują. Nie wiem czy zrozumiałeś moje zapytanie ale śmiem twierdzić ze nie wiec podkreślę, że NIE [...]

[...] "na fuksie" itd. chyba ciężko zniósł tą porażkę i nie może się z nią pogodzić. Po prostu Real zagrał słabo a Barca na poziomie. Komentator sportowy również dobrze spostrzegł, że Real ostatnio zapomniał jak się gra pod presją i z dobrą drużyną, a przyszedł czas zmierzyć się z Barcą i nie unieśli tego trudu jako drużyna, a gwiazdki też zgasły.

W zależności od stopnia zużycia pewnie z 200pln mógłby za nią wyszarpać i to czy autorowi się opłaca to juz sam oceni swoje za i przeciw finansowe, czasowe jak i estetyczne :) Ja osobiście bawiąc się w wymienianie ławki niebrałbym już MH Tylko MS :)

Wiem, że dieta jest bardzo ważna i zajmę się nią, ale najpierw chciałbym się dowiedzieć czy mimo chorego kręgosłupa można coś wyćwiczyć.

[...] i juz nie pobiegam a w odmu zawsze sie 30 min znajdzie dwa razy dzienie zeby skorzystac,poztym wydaje sie miec atracyjne funckje poztym pas 50na 140 jest dosc duzy z tego co patrzyłem,chodzi krótko móiac czy warto kupic za te pieniedze czy pózniej dostane minimum 1500zł za nia bo wiadomo wszytsko sie esploatuje... zgóry dzieki za pomoc Paweł.

Biceps, łydki OK, ładne trójglowe Klatka troche odstaje, popracuj nad nią. a tak poza tym, że prawa reke masz dłuższą to wszystko spoko

polać nią kurczaka ? :D

Niestety do Ostrego Koła nie dorzucisz przerzutek, ponieważ piasta tylnego koła jest inna zębatka jest przykręcana bezpośrednio na nią.