SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Jak złożyć pałkę teleskopową?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Powinna się złożyć uderzeniem. Ile zapłaciłeś za nią? - bo wygląda na to, że kupiłeś jakiś szajs.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY - Dobrze czy Źle ? ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ja teraz na klate co trening dożucam 1 kg . Musze pojechac z nia ładnie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 15:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oderwać lustro przyklejone na silikon?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] okazać się kłopotliwe, tym bardziej, jeśli chcesz je później sprzedać, tym samym należy je okleić tak, aby pozostało w jednym kawałku, z jak najmniejszymi oznakami użytkowania. Dobrym sposobem (o ile lustro nieco odstaje od ściany) byłoby ucięcie sylikonu nożykiem, do pomocy oczywiście potrzeba byłoby kilkoro osób, biorąc pod uwagę wielkość [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:14:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak ruszać mięśniami klaty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Szczerze to nie wiem, czy jest to zdolność typowo recesywna jak ruszanie uszami, ale na pewno klaty nie trzeba mieć ogromnej, bo sam nie mam rewelacji a umiem dowolnie 'nią ruszać'

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 14:58:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak ruszać mięśniami klaty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ruszanie mięśniami klatki piersiowej nie jest jakąś specjalną zdolnością, którą posiadają tylko niektóre osoby. Aby ruszać mięśniem, trzeba go po prostu posiadać. Mięśnie klatki piersiowej muszą być w tym celu odpowiednio rozbudowane. Dlatego też, jeżeli jest to dla Ciebie w jakikolwiek sposób cel, to polecam skupić się na solidnych treningach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nadal spuchniete i przy zginaniu boli tak jakby kosc od wewnatrz i to bardzo jakby np byla zbita bol jest okropny.posiedze z 10 min z zgieta noga i wyprostuje to nie moge na nia stanac,miesien odbudowowuje bo pamietam jak to sie robi wtedy co mialem lewa noga chora.za 10 dni mam jechac znow do lekarza co moze byc nie tak prosze o pomoc i dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 10:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzależniona od wielu czynników takich jak intensywność (ilość serii i powtórzeń), ciężar (nasza waga oraz ewentualnie dodatkowe dociążenie), techniki (to jaką metodę podciągania obierzemy) oraz naszego celu. Co prawda można podciągać się codziennie, jednak nie ma to większego sensu w celu rozbudowy sylwetki ponieważ efekty z takiego treningu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 16:41:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a co z nia nie tak ze tak mlodej lasce chcesz podawac viagre ? podaj jej dobrego wina ipijana bedzie równie szalona i bedzie miala mało

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 10:39:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] to olej to 0,7 a jesli preparat na wodzie to 0,6 z wyjatkiem winstrolu. nigdy nie kuj sie ta sama igla co wybierales srodek z ampulki poniewaz igla bedzie tepa do wybierania substanci uzywaj igiel 0,8. 1.lamiemy ampulke wyciagajc z niej srodek igla numer 0,8 2.zmieniamy igle na igle numer 0,7 3.wyciskamy wszystkie babeli ze strzykawki [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-19 09:15:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzut piłką lekarską -jak poprawic

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    startujesz do Policji czy do ABW ?? generalnie to załatw sobie taką piłkę i z nią ćwicz, tak będzie najlepiej, piłki lekarskie mozna kupić w sieci pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko - skutki uboczne ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Haha.. ej mnie też to smieszy :) ale chciałem się spytać może ktoś się spotkał z czymś takim :).. biore odżywki w sumie już rok :) no ale dla spokoju mamy przejdę się z nią do sportowego moze on jej to wyjasni:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-08 21:01:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki są zdrowe??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] brakuje nam bialka -jezeli nie, to po co daremnie wydaać kase?? Co do suplementów to tutaj, narazie, numerem 1 pozostaje kreatyna.. obojętnie w jakiej formie - nie jest ona taka szkodliwa jak niekotrzy myslą. Moim zdaniem powinni na nią uważać osoby z nadciśnieniem i tyle. A odnośnie tego koszenia żołądka to nie wiem o co chodzi przemowcy...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-15 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk i wsyilek fizyczny ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przede wszystkim nie ma sensu robić badań na boreliozę przez jakiś pierwszy miesiąc po ukąszeniu, bo te badania szukają nie bakterii, a przeciwciał, które organizm zaczyna wytwarzać właśnie po miesiącu. Borelia to na szczęście nie gronkowiec złocisty, żeby robić antybiogramy i patrzeć co akurat na nią zadziała. Z tego co wyczytałem, doksycyklina [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIV zarazenie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam i pozdrawiam .Wirusem HIV można się zakazić poprzez współżycie seksualne , korzystając z tej samej igły z nosicielem wirusa HIV itp to chyba oczywiste . Wirus znajduje się w błonie śluzowej i wszędzie tam co z nią związane jednym słowem w orgazmie . Na ten temat jest dużo wersji czy można się zakazić poprzez łzy , mocz czy też ślinę . jedne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 01:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciętny wzrost i waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czy wazysz 40 kg, to bylo takie porownanie ze 7%bf nie zawsze jest "rowne" 7%bf, ale koniec off topa a tak na marginesie nie mowcie ze to co maja lekarze i pielegniarki to sh*t bo w koncu w wielu przypadkach wg siatek centylowcyh okresla sie prawidlowy rozwoj, np. nomorodka czy malego dziecka BMI to tylko wzor matematyczny, ktory jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 15:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA-jak sie dostać?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    www.shooto.pl Stronka dawno nie aktualizowana i w ogóle lipa z nia straszna,bo nic tam prawie nie ma.Najbliższe zawody w Sochaczewie 10 października. http://www.sfd.pl/VII_Liga_Shooto_-_26_wrze%C5%9Bnia_Gdynia.-t522399.html Tu macie zasady według jakich VI Liga Shooto odbyła się w maju,napisane przez Kimurę: Shooto jest najstarszą i najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 20:10:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wszystko g****, ale wszystko dla ludzi ... sadam: skęd te rewelacje z syfami, pierwszy raz się spotkałem? A co do wody to właściwie nie ona jest tutaj przecież głównym skutkiem a raczej efektem ubocznym więc nie bałbym się o nią tak bardzo... Myśle, że takie generalizowanie, że raz na tydzień to OK a jak częściej to bee nie jest dobre.. Ja bym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa i białko po treningu.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    BCAA, sa aminokwasami, które od razu trafiaja do "obiegu". Nie sa wstrzymywane przez watrobe, tylko przez nia "przelatuja"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18674 Data: 2011-03-27 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Anubis chodziło mi o coś co przyśpieszy/powiększy przyswajalność kreatyny :D Nie martw się o nią, kreatyna da sobie rade :-D

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 23:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chleb najzdrowszy i najlepszy przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ziemniaki też do prawie wszystkiego pasują. Ale ryżu nie trzeba obierać, a ziemniaki już tak i to jest problem :D. jak mozna obierac ziemniaki ;-) przeciez wszystko na w nich najlepsze jest zaraz pod skorka. tylko i wylacznie w mundurkach! :-)) No tak, ale najpierw musiałabym zwiedzić z 5 albo i więcej okolicznych sklepów, żeby znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)