[...] aerobami. Można stosować ECA na czczo, po upewnieniu się jak twój organizm je toleruje (w pierwszym tygodniu pół dawki). Po aerobach rano na czczo należy zjeść normalne śniadanie w ciągu godziny od ich ukończenia. Ile B/WW ? - Tyle ile wynika z twojej diety (mam nadzieję że jakąś masz, jeśli nie to weź się za nią a nie za ECA). PS. Wyrzuć A z [...]
[...] włączysz mietki do następnej kuracji to cie ominie ta przypadłość ?" Wlasnie od metki mam te klopoty...walilem po 0.5g tescia bez mety i lajt...daje 200mg tescia +10mg mety i juz swedzenie sutkow i bol...widocznie mam taka przypadlosc do mety Czekam na opinie jeszcze innych,pozatym nolva mocno wali po watrobie? jak to z nia jest ?? :>
Nie chcę stworzyć wrażenia, że mam coś do Mateo, może faktycznie użyłem za mocnych słów. W pewnym sensie go podziwiam, w swoim czasie miał niezłe wyczucie rynku, ale sądzę, że na nim jest jeszcze miejsce dla jednego lub dwóch serwisów. Muszę też poprzeć Evila, rozumiem, że body nie ma prawa do reklamy na sfd, ale trzeba być konsekwentnym i kasować [...]
[...] łatwiejsza od masy i nie potrzeba na nią wiele więcej czasu, więc nie rozumiem Twojego podejścia. Masz czas do marca, a potem co? przestaniesz ćwiczyć, trzymać dietę itp? Nigdy nie wytniesz się na zawsze, więc jeżeli od marca zaczniesz masę to i tak w jakimś stopniu Cię podleje, więc nie widzę sensu robienia 2 redukcji w krótkim czasie. pzdr/
Sibi chcesz być byk to musisz się obudzić 30 sec wcześniej :D. Dla motywacji oglądaj przed snem filmiki Hardkorowego Koksa i jego motto "Nie ma opier****nia się"!
Reenlam poczytaj lepiej więcej. Oczywiście że jest różnica czy wyciska się szerokim chwytem czy sztangielkami -_- Baje możesz wciskać komuś kto sztange widział na ekranie telewizora a nie komuś kto ćwiczy nią i widzi co jak działa.
Jest tylko kaloryczność całodniowa. Nie ma na rynku dużego wyboru, to była jedyna firma dostarczająca właśnie taką dietę, jaką znalazłem. Natomiast co do diety Keto, słyszałem o jej bardzo dobrych efektach, dlatego się nią zainteresowałem.
W czasie zatrucia przyjmowałeś kreatynę? Jeśli nie, to dobrze. Kontynuuj cykl o tydzień dłuższy, na tych samych dawkach. Kreatyna jest i o nią się nie martw, nawadniaj organizmy izotonikami, przez kilka dni.
[...] polegają zachodzące w skórze zmiany, których efektem są widoczne różnice między skórą zdrową i rozstępem. Dlaczego powstają? Nie znamy dokładnie wszystkich czynników przyczyniających się do powstania rozstępów. Rozstępy powstają w miejscach, w których przez dłuższy czas utrzymuje się wysokie napięcie skóry, spowodowane zwiększeniem objętości [...]
Spoko, tylko jakie te ryby? z tą parą... już to widze, mieszkam w mieszkaniu studenckim więc te możliwości sprzętowe są ciut ograniczone, aha z łososiami mi nie wyjeżdżaj ;-) :D A makrela wędzona? Brać pod uwagę jako źródło o-3? Tą omege z Olimpa mogę mieć tanio więc chyba na nią się zdecyduje.
Omege bierz jak najbardziej Przez wędzenie makrela traci trochę o3(oraz również przez wędzenie zawiera związki rakatowórcze),ale i tak stanowi dosyć dobre źródło o3-na te 1-2razy w tyg Poza nią pstrąg,łososia nie chcesz żebym podawał%-) Dodatkowo to puszkowane ryby-sardynki,makrela w puszce będą źródłem o3(tu jedynie jest sprawa,żeby się [...]
Niedzielny rosołek i schabowe możesz sobie wliczyć w dietkę przecież. Ocenić ile jest tego makaronu w porcji i ile mięsa, parę kalorii w tą czy w tą nie zrobi ci strasznej krzywdy, przecież nie przygotowujesz się na żadne zawody. :) Tyle, że ta panierka z bułki tartej ma to do siebie, że siąka w nią tłuszcz, jeżeli znów dobrze pamiętam.
Ja spotkalem sie troszke z innym rodzajem kontuzji, mata na naszej sali nie jest przeznaczona do trenowania grapplingu, jest do plansza(tzw puzzle) a pod nia wykladzina i goly beton, przez co amortyzacja jest na minimalnym poziomie. Trenowalem pol roku i nie odczuwalem rzadnych skutkow w kolanach i wtedy sie zaczelo, kolana na treningach zaczynaly [...]
[...] Chicago 2 Chłopaczki z sąsiedztwa 1 Chłopaki na Ibizie 1 Chłopaki nie płaczą 1 Chłopaki z sąsiedztwa 1 Chopin - pragnienie miłości 1 Cienka czerwona linia 1 Ciśnienie 1 Club Dread 1 Co kryje prawda 1 Co się wydarzyło w Madison County 2 Co za życie 1 Confessions of a Teenage Drama Queen.dvdrip.xvid-deity Connie i Carla [...]
[...] bo wiem żę jest*****owo a ludzie chyba myslą że uwierze w ich słowa dzisiaj koles tez niwix ****a urosłeś cos ostatnio nie , wydaje ci sie koniec tematu a no i zapomniałem WŁASNA PSYCHA !! chyba to jest najlepszy miernik , jak pwoiecie sobie że już jest ok tzn że wtedy jest ok i nikt nie musi wam nic mówić oraz nie można być maniakiem [...]
wez jedz nią tylko na 6 tyg po zakończonym cyklu bo potem kreatyna traci znacznie na działaniu później możesz brac np. arginine parę tygodni do cyklu Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-27 13:59:17
czemu takei tanie???
