nia

placisz przy odbiorze i ? dostajesz cegle no i tak za nia zaplacic, musisz chyba, ze wezmiesz ze sprawdzeniem zawartosci. Pamietajcie ludzie samo pobranie gwarantuje poniekad, ze otrzymamy paczke, a wsrodku moze byc cokolwiek

ile za nia chcesz ?

[...] "sucha rzeźba", kilka innych pierdołek, co każdy nawet z bardzo przeciętnym, pół, max rocznym stażem ma już opanowane. Wypowiedzi typu "ja niewiem co dostana do jedzenia poprostu ide na posilek i jem to co dadza" oraz "a do treningow na rzezbe to proteina zgadza sie??" po prostu rozbrajają. Koledze polecę zapoznać się z tematami głównie w [...]

wiem co to wyszukiwarka i jak sie nią bawi. cło rzecz nie stała i lubi sie zmieniac moze zniosą całkiem za tarczę xD prosze o wpis osoby kompet. ps. dziękuje jzu zostałem poinf Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2008-08-16 22:42:35

hehe...w takim razie to czy brakuje Ci gainera i bialka to zalezy od tego ile czego masz w diecie... a poza kreatyna...dla mnie jest glutamina...choc wielu narzeka mi jak najbardziej odpowiada suplementacja nia misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

od złej strony zaczynasz, najpierw dieta i trening a potem kreatyna, ale w twoim wypadku na nią jeszcze za wczesnie ;-) poczytaj o 10 wskazówkach żywieniowych napisz cos o treningu

[...] brzuch wciągnięty, cofnięte barki, łokcie trzymaj jak najbliżej ciała, zaś dłonie lekko odsunięte od tułowia. Skacz na palcach, nie na całych stopach!W czasie treningu zmieniaj tempo skakania. Zacznij od kilku wolnych skoków, potem wykonaj 10 szybkich, a następnie 10 skoków wolnych itd. Zmieniaj również technikę, na przykład co drugi obrót [...]

czyli jak nitro itp nie dziala tak?? hmmmmm nie chcem brac ale własnie chcem sie dowiedziec co i jak z nia:D hmmmm to czemu jest drozsza a ma slabsze dzialanie??

Dzieki Michail za odezwe, szczerze mowiac to nie liczylem na nia a wiec: 1. Trenuje okolo roku, sysytematycznie, 5 dni w tygodniu (pon-pia) 2. A)pon: klata, wt: rece, sr: nogi, czw: barki, pia: plecy, brzuch prywatnie w domu (conajmniej 2 razy w tyg) B)cwiczenia podstawowe z uzyciem wolnych ciezarow, maszyny w niewielkim stopniu np klata: na [...]

witam jestem z gliwic mam taka lawke http://www.marbo-sport.pl/p,pl,3,marbo+home+-+lawka+ze+zintegrowanymi+stojakami+szeroka+l003.html 140zl chce za nia mam tez modlitewniki do niej, gryfy i obciazenie tez sie znajdzie tak na oko gryf 40-50zl, obciazenie 3-3,8 za kg zalezy ktore i jaka ilosc, oczywiscie wszystko zeliwo oryginalne Moge bez [...]

[...] może być krótki <niby 18 miesięcy od daty produkcji, jednak jeżeli wiaderko nie będzie otwierane to spoojnie jeszcze kilka <3-5> miesięcy może postać, ważne żeby nia miało kontktu z powietrzem i było hermetycznie zapakowane>; podejrzewam że cena dlatego jest tak kusząco <24,85zł za 1 kg z vatem> bo nikt nie zamawiał wiaderek [...]

tak może być a w dni nietrenigowe z rana 5g i na noc 5g Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

co do dawkowania to dobrz myslisz a popijać to możesz se woda Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Dzięki za lekturę, pewnie spędzę nad nią całą noc xD Mam przytyć ? Tylko nw w jaki sposób, bo obrzeranie się byle czym chyba nie jest najlepszym sposobem..

Dzieki, o to mi chodzilo ;) teraz tylko dostosowac pod nia i zagonic do cwiczen ;P

polska wiadomo czemu na 2 miejscu hiszpania i na nia głosuje Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-08-28 19:22:30

ale to nie temat o najlepszej druzynie swiata a o reprezentacji w której chcesz grać... Nie rozumiem czemu niektórzy chcą grać w innych reprezentacjach przecież to z Polski pochodzicie tu dorastaliscie a jezeli nie to tu żyli wasi przodkowie... Gineli i walczyli za ojczyzne na polu bitwy a wy możecie walczyć za nią na boisku :>

Licencja może być np ochroniarska, lub inne i pewnie to co się z nią dzieje jak się nie pracuje w zawodzie itp reguluje jakaś ustawa bądź rozporządzenie rady ministrów

sadzisz ,ze kazdy am czas i tylko sie "dietuje" :P ?? hehe dobre a wyniki.. no hmm nie powalaja.. a sypli i to raczej takich mocniejszych miales sporo ... a boks to inna sprawa... skoro nie zalezalo Ci na masie to poco tyle supli na nia.. hehe :D skup sie na diece ..tak troszke..a bedzie dobrze :)

[...] beznadziejnie to nie zabawka dla sfrustrowanych kobiet zapodaj jej diete redukcyjną, ruch i jakiś spalacz lajtowy, poleci jak złoto ale twoja brocha, chcesz faszeruj efką, ale zycze powodzenia z wytrzymaniu z jej humorami i nie daj boze problemami ze zdrowiem bralem efke kilka razy i mam nadzieje, ze nie bede musial wiecej po nia siegnac...