SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol w lydce

  • Ból w łydce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć Tydzień temu biegałem sobie truchtem przez 40 min, po treningu odczuwałem normalne zakwasy, jednak na następny dzień bardzo mnie łydki bolały i tak właściwie przez cały tydzień, taki ostry ból palenia, odniosłem takie wrażenia że się w ogolę nie regenerowałem, minął tydzień i ból jako tako ustąpił. Dzisiaj rano wstałem, zrobiłem ABSII i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 3/1/2011 8:47:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Ból w łydce i śródstopiu w czasie biegania.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć :) Niedawno zacząłem regularnie biegać, po każdym treningu siłowym (co 2-gi dzień) staram się biegać. Z naciskiem na słowo staram bo bieganie mi nie wychodzi. A problem leży w tym, że pomimo rozgrzewki i rozciągania ok. 10-cio minutowego to po ok. 5 - 10 minutach biegu czuje narastający ból, a raczej pieczenie, hm.. ciężko to dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 6/3/2016 7:17:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból w łydce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Przychodzę tutaj z dość dziwnym i ciężkim dla mnie tematem, gdyż nigdy czegoś takiego nie miałem. Oststnio wykonano na mnie chwilowy masaż pokazowy łydki( czas trwania z 30 sekund). Wszystko fajnie ale ból był bardzo duży. Na początku czułem rozbicie mięśnia. Dzisiaj jest 3 dzień od tego "zabiegu" i przeobraziło się to w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 135 Data: 11/29/2021 4:16:57 AM Liczba szacunów: 2
  • [...] ból. Nadal chodziłem o kulach i nie wynurzałem się z domu na jakiś dłuższy czas. Aż do wtorku, kiedy pojechałem na pogrzeb swojego dziadka. Po powrocie zaczęła mnie boleć łydka, a dokładnie jej dolna część. Ból jest najsilniejszy gdy stoję, silny gdy siedzę z nogą opuszczoną ku dołowi, a najmniej boli jak leżę na brzuchu i noga leży [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 10/23/2015 11:00:17 AM Liczba szacunów: 6
  • Ból w łydce przypominający skurcz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam :) We poniedziałek po dłuższej przerwie spowodowanej kontuzją byłem na treningu MMA. Tak się złożyło, że akurat ćwiczyliśmy kopnięcia więc rozciągaliśmy dość mocno nogi. Po treningu ani w jego trakcie nie odczuwałem żadnego bólu. We wtorek wieczorem zacząłem jednak czuć ból w lewej łydce przypominający skurcz w momencie chodzenia. Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2/15/2012 1:21:07 PM Liczba szacunów: 0
  • co powoduje bol w lydce i mrowienie stopy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od kilku dni odczowam bol prawej lydki co prawda niewielki ale towarzyszy temu odretwienie stopy ,mam wrazenie ze stopa jest chlodna ,nastapilo to gwaltownie podczas kapieli mialm wrazenie ze to paraliz noga od kolana lacznie ze stopa byla jak twarz u dentysty po znieczuleniu ,prosze o porade czy to cos powaznego i czy to wkrotce samo minie czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 7/3/2011 8:46:44 PM Liczba szacunów: 0
  • ból w łydce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Dzisiaj grajac w noge zostalem uderzony w lydke. Moge chodzic, nawet biegac lecz towarzyszy temu bol. Co zrobic zeby pozbyc sie bolu? TO tylko stluczenie? Kiedy minie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 8/25/2013 9:15:34 PM Liczba szacunów: 0
  • straszny ból w lydce

    Temat
    Doping

    siema kumpel wbił sobie strzala omy w lydke i teraz go tak boli ze nie moze chodzic na ta noge. co mogło mu się stać ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 3/21/2009 7:35:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból (scięgen??) w łydce

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, w niedziele na zawodach w 2 rundzie ( nie jestem pewien jak to było dokładnie), przeciwnik kopnął mnie w bok łydk bądż żle zblokowałem low kicka. Po zejsciu z ringu kulałem i kuleję do teraz. Smaruję altacetem obecnie, już nie mam takiego bólu ale kopnąć czy zrobić jakis przysiad na tej nodze to nie myslę nawet o tym. Miał ktos cos [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 3/27/2014 4:37:51 PM Liczba szacunów: 0
  • bol miesni w lydce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zastosowac ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2/19/2015 10:17:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] i mogłem wyjść do domu. Generalnie noga była opuchnięta od uda po łydkę, krew bardzo napływała do łydki i towarzyszył temu taki rozrywający ból no i miejsce pod udem także boli, skąd lekarz pobierał przeszczep. Nie mam także czucia pod kolanem. Na łydce krwiak i pod kolanem, nie jakiś dużych rozmiarów ale jednak jest. Mi osobiście na ból w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2010 9:40:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] i pisalo ze w ciagu pierwszych czterech dni zginac noge do ok 45 stopni i pozniej stopniowo i w ciagu 4-5 tyg juz do konca. ja cwicze razem jakas godzinke dzienni.pobawie sie zrobie kilka serii i mam z glowy a od kwietnia zaczynam rehabilitacje. mi a bol towarzyszymi przy chodzeniu gdy noga "wisi" jak sobie leze nic nie czuje..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2010 3:38:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Basen a większ masa...

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] palca. Masz przez to wiekszy opor i tym samym musisz uzyc wiekszej sily, pletwy tez robia swoje (tylko kupuj dobre, z dobrym mocowaniem bo zbyt sztywne spowoduja cholerny bol w lydce). Moze nie zrobisz wymazonej masy ale proporcje i rzezba wynagrodzi ci to, ja przynajmniej bardzo sie ciesze z tego ze plywalem. Pozdrawiam i zycze udanego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2002 11:45:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Wpiska z dzisiejszego treningu Czwórki: -przysiady klasyczne 60x15 100x12 120x10 140x12 160x7 w trzeciej rozgrzewkowej serii przysiadów poczułem dziwne napięcie w prawej łydce,czułem już wcześniej,że coś się kroi ale o tym za chwilę hack-maszyna założyłem 100kg na pierwsza serię i juz przy pierwszym powtórzeniu poczułem przeszywający ból w [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2009 8:36:19 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    mam podobny problem, lecz nie widziałem odpowiedzi. Reloaded Witam. Moje pytanie brzmi: Bol nogi, w tak jakby w lydce na pocatku 2 tyg temu bardzo slabo prawie w ogole i bol sie nasilal teraz przebiegne 50m i tak noga mnie boli ze ciezko mam chodzic, nawet przy szybkim marszu odczuwam juz bol. Umowilem sie do lekarza ale dopiero we wtorek co mgoe [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2011 9:37:11 AM Liczba szacunów: 0
  • test elektrostymulatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekawe jak to działa właśnie na wzmocnienie stawów itp. Przy normalnym treningu wzmaga się uwapnienie kości, przez co stają się mocniejsze, natomiast tutaj ? - w zasadzie skurcze generowane przez ten stumulator można porównać do np. skurczu, który złapie nas w łydkę - jeżeli jest silny, ból w łydce czuć nawet parę dni - ale nie jest to to samo, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2002 4:01:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 3. Wioslo polsztanga: 12x25kg 12x35kg 10x40kg 8x45kg 4. Podciaganie: 10x2,5kg 7x5kg 7x7,5kg 6x10kg 5. Wspiecia na maszynie 15x50kg 15x60kg 15x70kg 15x80kg 7x90kg i okrpny bol w lydce... jakby mi ktos wbijał igle w nia Poprzedni Trening: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Byc_sezonowcem_%25-__Ostateczna_Rozgrywka!_wg_Siodemy-t468589-s14.html Komentarze: [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/6/2009 9:56:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Le tam nie halo, nerki filtruja dobrze :D Ja jakbym popił wody przed snem to tez bankowo bym wiecej lał w nocy :D Ja staram się przed snem jeszcze odpryskac XDD Dzień 01.12.2020 - Leg day , rano 35min. Cardio i pora ja trening nóg , taki ogień był aż na koniec ledwo zszedłem po schodach :D , cały dzień było spoko , wróciłem z pracy po 22 i [...]

    Odpowiedzi: 3798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2020 2:33:47 PM Liczba szacunów: 2
  • No to Black Devil come black %-) Raczej nie :-) Zastanawiałem się i chyba wybiorę albo dobry proch, albo coś na suplementację stawów. Bo dobry proch zawsze się przyda, czy na podbicie miski, czy po treningu jaki by on nie był. A druga opcja, czyli stawy kusi w kontekście planów i doświadczeń ostatnich. Boosterów, spalaczy, poprawiaczy, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2013 9:49:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Punkty witalne kończyn

    Post
    Sztuki Walki

    teraz czas na punkty wialne kończyn dolnych, czyli nóg (uda i podudzia oraz stopy): najpierw udo i podudzie 1) staw kolanowy 2) dół podkolanowy 3) wewnętrzna powierzchnia uda 4) kość piszczelowa w połowie wysokości goleni 5) ścięgno Achillesa, zakończenie mięśnia brzuchatego punkt 6 i 7 podam za chwile do punktów witalnych stopy, przy bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11987 Data: 6/25/2003 1:00:33 AM Liczba szacunów: 1