Bez wątpienia jesteś osobą początkującą. Po wyglądzie sywketki nie widać abyś kiedykolwiek pracował nad nią. Najważniejsze na tę chwilę będzie to, żeby nauczyć się prawidłowych wzorców ruchowych, techniki ćwiczeń, oraz zmienić nawyki żywieniowe, a nie czy bilans kaloryczny jest dodatni, czy też ujemny. Szczególnie, że mięśni masz bardzo mało, a [...]
Zdecydowanie redukcję, ale zanim się za nią weźmiesz, bo widać, że nie jesteś doświadczony w tym temacie, tak jak już wspomniano, lepiej będzie dla ciebie, ogarnięcie na sam początek zdowych nawyków żywieniowych, techniki ćwiczeń i całej reszty związanej nie tylko z kształtowaniem sylwetki, ale i utrzymaniem jej na lata, anie tylko na parę [...]
wiem , to zamierzone , ja jak robie masę siłe to brzucha nie robie , czysta strata energii , poza tym w czasie martwych i innych wymagających prostej postawy ćwiczeniach sp;inasz też brzuch , dlatego dla mnie to nie ma sensu - istnieje też teoria która mówi że ćwiczenia brzucha w przypadku początkujacych i robiących sile/mase nia ma sensu bo [...]
dokladnie tak jak pisze ''pytanie'' chodzi mi o to czy jeszcze kiedykolwiek urosne bez sterydow :) Lezy mi w domu 100 tablet ruskiej ale nie moge sie na nia cos skusic,troche sie nawet boje hehe.Obecnie jestem na xp i cp trzymam diete i ladnie wszystko idzie chyba bede musial odsprzedac tego scana :)
Wiem że mam blisko bastion ale tam zbytno godziny mi nie pasują i treningi mma są tylko 2 razy w tygodniu a ja bym wolał więcej. Myślałem też żeby w bastionie ćwoczyć jeszcze bjj razem z mma ale jest w ten sam dzień zaraz przed mma a 3 godizny to chyba za dużo. W Silesian Cage Club stworzyli sekcje dla początkujących myślałem nad nią ale też [...]
ponieważ zachodzi synergia, dla przykładu - 1,3 solo - bez fajerwerków, jack 3d z 1,3 bez fajerwerków (słaby skład) stary noxpump, gdzie skład był nie do wyj..nia działał jak należy i to zawsze, to samo się ma jeżeli chodzi o same podbijacze NO
wiek:16 waga:65 wzrost:178 staz:rok z groszami... cel:masa i sila dexterosa jest gratis to kreatyny 5 zl doplacam z nia z tym gainerem jest tak ze kasy nie mam za duzo i dlatego.. Zmieniony przez - przemek07 w dniu 2009-03-01 17:27:04
Jak na wydolność to świetna jest inozyna. Mało kto zwraca na nią uwagę, a to naprawdę super suplement. Testuję od kilku miesięcy ja i paru moich znajomych i znacznie lepiej się ćwiczy.
A czemu ty odrazu bez zapytania stwierdzasz ze mi sie znudzila, moze jest jakis inny powod dla ktorego nie moge jej miec, wyjezdzam za granice na dlugi czas i wole aby zaopiekowal sie nia ktos kto bedzie dla nie dobry.
Nie chce tu nikogo w błąd wprowadzać że teuryna jest zła, ja po prostu nie przepadam za nią bo nie zauważyłem jakiejś poprawy po niej, poza tym, dlaczego żaden z "zawodowców" którzy podwieszają swoje dzienniki na forum nie mają w składzie tauryny która jest tanim produktem...?
moze masz i racje, po prostu w poznaniu znajomy mial VS na polwiejskiej i tak z przyzwyczajenia chodzilem. Pewnie ze spojze w internet i pewnie jest czesc prawdy w tym co mowisz. tak dzis mi polecili Paker.co.uk no ale tam pow 40 funtow wysylka gratis, a znasz takie gdzie nie placi sie za nia?
[...] kantarydyną 3-4 razy dziennie, a następnie pokrycie brodawki taśmą z przylepcem na 7 godzin( po oderwaniu przylepoca powinna równiez odpasc brodawka ) inne sposoby leczenia: wcieranie w brodawkę soku z cytryny i nakładanie na nią warstwy siekanej cebuli na pół godziny ( zabieg powtarzany przez 2-3 tyg) W aptece bez recepty - kwas salicyclowy [...]
Rozpiska, jak to nazywasz bez sensu Przede wszystkim z góry założono dawkowanie nolvy Nolwa to nie cukierki, sięgamy po nią gdy występują objawy gino Po drugie ciężko określić dawkowanie, bo meta mecie nie równe Np 20mg aptecznego akrihina kopie lepiej niż 50 mg słabego undera
Kain wejdz na tą strone tam jest kilka tapet których jeszcze nia masz na stronie Chętnie moja kieszeń poczuje SOGA http://www.so-net.ne.jp/pride/entertainment/download/index.html think twice before you do or write something
