nia

No to w krótszym wydaniu twojej wypowiedzi samo mono bez dodatków, a jak będzie się kończył cykl z mono dołaczyć betke i cisnąc nią aż do następnego cyklu z kreatyną? Wcześniej polecali mi Nitro Caps przed treningiem, bo podobno polepsza odżywienie komórek mięśniowych i kreatyna się lepiej wchłania :DD No, ale nie mogłem tego znaleść w rzeszowie.

Kupiłem mono z universala 500g 10g dziennie wystarczy na 7 tygodni. Czyli tak w 6 tygodniu cyklu dowalę betke i pocisnę z nią aż do następnego cyklu z kretą.

A ma ktos tabele ile taka zupa ma np tluszczy itp ? Zebym nia sobie diety nie rozpasl ;x

wiesz co samo zniknie .... niestety skóra a mięsnie to zupełnie coś innego skóra dwa razy wolniej rośnie przy intensywnych przyrostach masy i odwrotnie jest przy jej traceniu gdybys sukcesywnie tracił mase to może by to tak nie wygladało mam takie jeszcze pytanie czy jestes pewien że to jest skóra czy tłuszczyk pod nią ukryty .... zawsze też w [...]

jest to "tłuszczyk pod nią ukryty"... no tak, czekać czekałem i to z 1,5 roku. :-/ być moze zwęzyła sie ale to minimalnie, lecz nadal moge ją "wyciągać" do 3 lub 4 cm z ciała... a nie można tego tak jakoś przyspieszyć...?z góry dziękuje.

Trainhard dziwne podejscie prezentujesz. Po co mu teraz kreatyna to nie wiem. Niech zaczeka z nia do pierwszych wiekszych zastojow, kiedy naprawde bedzie mu potrzebna, a nie teraz gdy jeszcze bez problemu lapie mase. Jesli juz teraz wezmie sie za kretke, to co zostanie mu pozniej? Juz tylko koksy. Chlop chodzi 2 miechy na silke, nie potrzebna mu [...]

Wal oliwe z gwinta bez zbędnego ******..nia , popij wodą , przełknij i po sprawie.

[...] do domu stawiam wysoko na polce by kazdy kto wejdzie ja widzial ale nie mogl jej siegnac bo to moje i nie oddam tego nikomu... pamietam pierwsza odzywke jak wszedlem z nia do domu z bananem na twarzy a rodzice co to??!! i juz mi chcieli truc ze przynioslem jakies swinstwo do domu a ja od razu: mama kupilem odzywke przyzwyczajcie sie do tego [...]

No to wniosek jasny. Deca nie nie nie nie. Jest be, nie bieżcie się za nią.

Tej półlitrowej już nie ma , zająłem się nią osobiście, wykreśl ją ze zdjęcia

moim zdaniem deki masz za malo i tak naprawde nie ma co z nia zrobic hmmm... wes prolo mete i dorzuc ta deke (co do dawek to sie nie wypowiem bo nie masz profilu)ona za wiele nie da a na przyszlosc nie wiem po co ja odkladac Jestem ciekaw jaki madry poleca IP bo to straszna lipa

Hmm ja sie do diety szykuje juz cos kolo 2 tydni i wyszlo mi ze jakos 200zl bede na miesiac na nia przeznaczal no ale jak mus to mus. Wszystko zalezy od tego co sie chce wcinac a w szkole lajtowo mozna jesc chleb razowy + ... . Najdrozej wychodza piersi , twarog i ryba chyba

[...] porównaniu z Thal, Graz był wielką metropolią, pełną samochodów i sklepów. A tu pierwsza duża niespodzianka-miasto liczy 280 tys mieszkańców-czyli ok 60 % mieszkańców Poznania Druga niespodzianka-nazwa Graz pochodzi od słoweńskiego Gradec-tak nazywała się kiedyś miejscowość należąca do Słoweńców. Po polsku mówiło się na nią Grodziec. Historia [...]

To przez jedną nieudaną masówkę w której przybył mi sam tłuszcz to przez nią na redukcji stracę mięśnie które zdobyłem we wcześniejszych masówkach??

[...] na obiad/kolacje, z mies do jem tylko kurczaka ( osobista preferencja). Pije duzo zielonej herbaty, nie pijam kawy, nie pije alkoholu, nie pale. Moj jadlospis to np. sniadanie - 3 Weetabix z jogurtem Weight Watchers, czasem posypuje ta znikoma iloscia muesli + zielona herbata, podwieczorek: 2 kromki ciemnego chleba z lososiem, potem jem [...]

No ale właśnie na klatce mi zależy, bo z nią krucho idzie, a nogi tak mi się rozrosły, że mi się spodnie przecierają w kroku :D

hmmm****nia bo niewiadomo co to za test. jak do tej pory waliłeś? opcja -> ciągniesz dalej i dodajesz nolve. 2 opcja kończysz w****iony

waga za mala na saa ale jak juz wpadles miedzy wrony.... podstawa jest dieta wysokokaloryczna. i to 70 procent sukcesu. mozesz pomyslec nad czym takim. 1-10 deka 200-300 e7d 1-11 prop 250 e5d 1-4 meta 15-20mg ed ale ja zaczalbym od zmian w diecie bo mysle ze z nia jestes na bakier. 2-3 miesiace i pozniej dodalbym koks.

A ta aukcja na allegro to wszystko z nią jest OK ? Czytałem kiedyś że te worek 15 kg to nie jest WPC80 tylko jakieś inne frakcje po produkcyjne !!! A dla autora darmowe podbicie i również podłączam się pod temat. Na marginesie może się dogadamy na priv i zakupimy większą ilość to dostaniemy jakąś lepszą cenę. Zapraszam na moje PW

Dla mnie Golota powinnien sobie ustalic jakas inna walke a Salete rozwalic przed nia tak dla rozgrzewki.