witam, mam mały problem. mianowicie nie mogę nadwyrężać nogi, ponieważ mam z nią spore problemy, a chciałbym wyrobić sobie klatkę. jakie mogę wykonywać ćwiczenia, aby z tą jedną nogą nic nie robić?
Witam. Mam do was pytanko ostatnio przez jedena noc mialem dece w garazu bo zostawilem w aucie a zimno bylo i mi tak zgestniala az czy wszystko z nia w porzadku??
Do zorientowanych w Wawie: Czy sekcja kicka u Sawickiego na Zajączka (Felinskiego) jeszcze dziala? Macie na nia namiary? (strona www, tel) - Na stronie AWF'u nic o tym nie ma Z gory dzieki !
Witam zalezy mi na szybkiej dostawie paczuszki dzisiaj o godzinie 18 zostala nadana przesylka 25 zl i 30 to pobranie pocztexu pani na poczcie mowila ze na jutro powinna byc paczka zgodzicie sie z nia ?
Mam pytanko dla wszystkich osob, ktore interesuja sie siatkowka i w nia graja. Czy jesli stojac w miejscu uniose rece do gory na wysokosc 238 cm to dobrze czy tez slabo ???
W skład jakich leków wchodzi babka,co leczono nią w medycynie ludowej?Czy są jakieś wzmianki o używaniu jej jako leku w dawnych czasach?Jakie składniki lecznicze zawiera jej ziele lub nasiona....... ,,,,,, ,,,,,,, ,,,,,,, ,,,,,,,, ,,,,,
dostała tester na ostatnich badaniach ja nie miałam możliwości pójścia z nią, a ona boi się pytać lekarzą i nie wiem co ma robić a nawet nie potrafi wytłumaczyć co lekarz jej powiedział, bo wszystko przekręca
Witam.mam zakazona partnerkę wirusem HPV.ona wypalala sobie kłykcie suchym lodem.po kilku latach wspolzylem z nia ostatnio znowu w 31.12, czy mozliwe jest zeby po 5 ciu dniach wyskoczyły mi "kurzajki" na dłoni która miala kontakt ze sromem?
Witam. O tuż mam lekką astmę a chciałbym pójść na studia wojskowe-medyczne na umowę z MON. Z tego co wiem potrzebna jest kategoria A. Jak myślicie mam na nią szanse?
Jakie dawki aero2 na 112 kg masy?Che polączyć z argininą w przerwie od kredki moze tribullus dorzuce ale slyszalem ze tribulus to*****nia zna moze ktos jakiegos sprawdzonego tribullusa myslalem o tribuactiv lub kaizen
Siemka, krotko i na temat - jakie cwiczenia na poczatkowa faze podciagania? Mam problem z nia, na samym dole jest ciezko a juz troche wyzej idzie jak po masle. Co byscie polecili?
Mam zamiar kupić sobie ławeczkę do ćwiczeń. Chciałbym wydać na nią coś w granicach 200zł. Możecie mi coś doradzić?? Nie wiem czym się kierować. Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2011-12-27 23:03:46
nie potrafie wykonac poprawnie tego cwiczenia,ale samo uniesienie sztangi do gory nie stanowi dla mnie problemu gorzej z zejsciem w dol i tu pytanie czy gdybym cwiczyl tylko unoszenie sztangi z ziemii i gdy sie wyprostuje rzucanie ją ,a nie zejscie na dol z nią
moge wypic 40g dextrozy odrazu po treningu i popic nia krete , a jak mi sie skonczy kupic gainbolica i uzywac zamiast carbo , tak samo zeby popic mono, czy lepsze bedzie carbo ? waze 62kg
Mam pytanie co myślicie o tym planie na siłe WL przedstawionym przez pewnego forumowicza sfd? http://www.sfd.pl/Rozpiska_na_klatk%C4%99_.-t675330.html i czy by wystarczyło gdybym ćwiczył nia co 6 dni? Pozdro
od pewnego czasu poczulem, ze gdy np. robie cwiczenia na biceps to przeskakuje mi zyla i dziwnie mnie boli tak jakby miala zaraz peknac. nie widze jej ale czuje ze sie przesuwa o jakies 2cm. czy moze cos sie z nia stac przy cwiczeniach?
