nia

podczas wyciskania na barki gryf idzie prosto nie zabezpieczam króżków i nigdy mi sie nie zsuwają ani troche. w przysiadach tak samo nie przekrzywia mi gryfu. może powinienem większą uwage przywiązać do techniki i popracować nad nią bo przyznam że przy sporych ciężarach nie idzie ona zawsze wzorowo szczególnie przy martwym.

bardzo ciężka choroba ja ja przeszłam współczuję każdemu kto na nią zachorował pozdrawiam

[...] do tego systemu treningowego i powie , że coś jest nie tak ale trenowałem tym systemem kiedyś ( tyle , że miałem jeszcze MARTWY CIĄG plus plan B czyli trochę inne ćwiczenia ) i siła szła bardzo dobrze plus sylwetka się zmieniła fajnie oczywiście gdy trzymałem dietę. Trening jest z naszego forum. Jeśli wyjaśnię wszystko z plecami i będzie [...]

[...] trochę sprawę wytłumaczyć bez wizualizacji no,ale postaram się! Do rzeczy: Mam lejkowatą ( lekko zapadniętą ) klatkę piersiową. Zaraz pod nią zrobiła mi się taka widoczna linia gdzie jak się schylę to w jej okolicach gromadzi się duża ilość tłuszczu. Teraz zastanawiam się czy nie jest to spowodowane tą wadą, którą posiadam.... gdyby klatka była [...]

Aktywności w wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego nie ma podawać, tylko uwzględnić we wzorze na zapotrzebowanie kaloryczne. Jest to najlepszy sposób na uzyskanie realnego wyniku. Kalkulatory niestety nie są z reguły tak dokładne. Z tego co widzę, w wypowiedziach wcześniejszych otrzymałeś dokładny wzór na obliczenie zapotrzebowania kalorycznego. [...]

Genialna odzywka.Zdecydowanie najlepsza masówka jaką szamałem.SMAK TRUSKAWKI + ZIMNE MLEKO=NIEBO W GĘBIE !!! Jeśli chodzi o przyrosty wagowe nie wiem,bo dopiero zaczynam z nią przygode.Napisze póżniej.

Z kolei Anna Banks czyli osoba, która zrobiła największy progres w ciągu ostatnich lat w polskich sportach sylwetkowych, a być może i największy progres w historii powinna spokojnie wejść do Top 10. Ja liczę, że wejdzie do finału i będzie pierwszą osobą z Polski, która wystąpi w finale Olympia Weekend. W każdym razie trzymam kciuki za nią - może [...]

tak wlasnie myslalem, ze te troche bardziej dotyrane i takie bardziej meskie %-) ta coehlo niezle dotyrala przez ostatnie kilka lat, pamietam jej debiut w pro, teraz kto ja prowadzi? bo pomagal jej porter, ktory zmarl niedawno... Progres zrobiła naprawdę ogromny. Nie wiem niestety, kto ją prowadzi. Musiałbym poszperać lub posłuchać wywiadów z nią [...]

possible - kto by nie zostal z tej stawki mr.O to bedzie policzek dla calej pro kulturystyki w open... w tym roku wiedzialem, ze bedzie chu*nia na mro i co? i zaskoczyli mnie, bo nie wiedzialem, ze bedzie AZ taka, 2 karly, jeden kwadratowy, drugi kluchowaty, do tego, gosc bez plecow i gosc, ktory wyglada co najwyzej poprostu Ok i ma najslabsze [...]

Nie to żebym nie wierzył w zioła, ale jednak sądzę że pomogła Ci ciprofloksacyna. Miałeś szczęście że bakteria była na nią wrażliwa, teraz proponuje codziennie jedną tabletkę urinalu brać.

A może masz zwężenie cewki moczowej ! Ja miałem, więc sprawdź. Po zabiegu będziesz siusiał jak niemowle. A co do prostaty to tez z nia walcze i to nie jest proste. Wydaje mi się że masturbacja ma bardzo ujemny wpływ na prostate (masturbacja w nadmiarze, a w okresie zapalnym kazda masturbacja). Gdzies wyczytałem ze najnowsze badania wskazują ze [...]

[...] z tym żyłem z mniejszymi lub gorszymi objawami, dostając psychicznie do łeba ( brak kobiety totalnie, na psychikę już siada). Ale teraz dodatkowo, od paru miesięcy - zaburzenia wzwodu. Penis miękki albo w ogóle bez wzwodu. Ludzie - ratujcie!!! Łykałem już Prostatany, Prostaceumy i inne- minimalna poprawa na chwilę. Ktoś próbował z tym tranem i [...]

[...] wiecie to już po tytule), że wiadomość będzie z happy endem. Od połowy lutego 2018 r. pojawiły się u mnie częstomocz nocny i dzienny i jakieś kucia w okolicy nerek. Po paru dniach nie dało się wytrzymać z tym częstomoczem. Urolog stwierdził, po badaniu stercza, że „zapalenie prostaty”. Przepisał Cipronex i sobie go jadłem przez 3 tygodnie ze [...]

Witam! Proponuję zapoznać się z książkami i filmikami Headache in the pelvis. Większość z Was i Ci, u których nic nie wykryto, a odczuwają pieczenia cewki i wszelkiej maści dyskomforty ma zbyt bardzo napięte mięśnie dna miednicy!!!! Mięśnie te otaczają narządy zarówno prostatę jak i pęcherz. Ćwiczenia Kegla pogorszą tylko sprawę. Należy sie [...]

[...] badanie palcem, niby prostata powiększona, ale pewności czy to zapalenie nie ma, znów przepisany antybiotyk w ciemno,znów nie biorę. Zrobiłem prywatnie posiew nasienia, i cyk : klebsiella pneumoniae 5x10^3. Do tego antybiogram na co bakteria jest wrażliwa i wychodzi na to co w pierwszej kolejności przepisał mi rodzinny w ciemno także [...]

bałem się skutków przedawkowania (nietrudno znaleźć w internecie ostrzeżenia że nadmierne spożycie witaminy D niszczy nerki),a maksymalna dawka dzienna wg wszystkich oficjalnych źródeł wynosi 2000 dla ludzi w moim wieku. Teraz biorę dziennie 2 razy po 4000 IU (ważę 97kg, ale jestem w trakcie odchudzania bo ważyłem jeszcze kilka miesięcy temu 113 [...]

[...] Lewy płat. W kwietniu sie rozbujało. Bol, pieczenie, piłka golfowa w tyłku. Ból był bardzo mocny, kłujący w lewe udo, pachwinę, mosznę. Całe krocze gorące. Nie do znie sie nia! Przy czym, zero jakichkolwiek dolegliwosci z sikaniem, ejakulacją, okołopartnerkowych czy okołourologicznych. Nic!. Lałem jak 18latek. Lałem kiedy chciałem. Nigdy w nocy [...]

Witam. Widze ze nie tylko ja mam ten problem..Z jakies 2 lata temu mialem kurzajke.. myslalem ze to odcisk i nie przejmowalem sie nia...niedawno wywalilo mi na prawej rece 1 kolo paznokcia. i na innym palcu tej reki druga (taka malutka..dopiero bitch zaczela rosnac chyba)a na lewej rece kolo paznoksia 2 i jedna na dloni.. to jest takas epidemia [...]

gogat tylko jak Ci sie kurzajki przeniosa na buzie to bedziesz mial zajefajnie:) wiec nie radze stosować takiego jak ty sposobu na kurzajki;) juz lepiej idz maśc sobie kup Vratizolin i nią posmaruj;)

Witam, po przeczytaniu wszystkich porad, aż zakręciło mi się w głowie. Osobiście miałem styczność z owymi brodawkami czyli tzw. kurzajkami <łech>. Otóż, kilka lat wstecz miałem pewną kurzajkę na kciuku u lewej ręki, nie wiedząc co to jest zacząłem to zgryzać, i tu się okazał wielki problem, bo dziadostwo przeniosło mi się na wargę :). Nie [...]