SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Poprostu życie

    Post
    Doping

    [...] laska kumpla a ze przyjechalem akurat na sunrise () i sie upilem woda, de facto bedac na trenie i winsie, tesciu i chyba mecie() przy kumplu zlapalem ja zagardlo, powiedzialem ze jak ja spotkam na sunirsie to jej leb roz****ie i ***lem nia przez caly pokoj az sie wy***ala o lozko . Chamowa ale nie zaluje bo zaslugiwala glupia ****a. POZDRO

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2006-01-10 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eksperci, Jabulani zachowywała się nieprzewidywalnie po przekroczeniu w locie prędkości 70 km/h. Piłka przygotowywana z myślą o Euro 2012 zostanie zaprezentowana 2 grudnia w Kijowie przy okazji losowania grup finałowego turnieju. Osobiscie mi sie nie podoba liczylem ze zaprezentuja cos na styl roteiro(imo najladniesza pilka jaka do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2011-11-29 02:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja, czy masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sylwetka wyglada proporcjonalnie, nie widze tutaj by cos bylo nie tak z nia

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2019-05-27 20:55:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy 15-latek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Swoją drogą twarz, wiek i to czy mase stanowią mięśnie czy tłuszcz ma ogromne znaczenie Odkąd ubrania przestały na mnie wisieć jak na strachu na wróble zacząłem cieszyć się większym uznaniem, w sklepach jakoś milej mnie ekspedientki obsługują, w urzędach panny są miłe grzeczne i się dziwnie uśmiechają, stara szacunku do mnie nabrała, jak sobie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2007-11-05 12:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy 15-latek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Swoją drogą twarz, wiek i to czy mase stanowią mięśnie czy tłuszcz ma ogromne znaczenie Odkąd ubrania przestały na mnie wisieć jak na strachu na wróble zacząłem cieszyć się większym uznaniem, w sklepach jakoś milej mnie ekspedientki obsługują, w urzędach panny są miłe grzeczne i się dziwnie uśmiechają, stara szacunku do mnie nabrała, jak sobie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2007-11-10 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kurde ale z nia to jest jak grochem o sciane Lapa mi juz spadla i mi sie cwiczyc odechcialo;/ Nie no starsza sie wkurza,ze jej w kuchni siedze i gada ze takie jedzenie typu ryz i kurczak ktore wpieprzam non-stop jest niezdrowe, a jeszcze mi dowalila, ze w kuchni to rzadzi kobieta Najgorsze jest tez to ze stary zamiast trzymac moja strone, to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2010-07-09 18:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie rozumiem sytuacji ze mama Ciebie nie puszcza do kuchni, po prostu wbijaj sie i tyle, postaw na swoim ustapi tak czy siak No wiadomo ze nie rozumiesz, bo z moja starsza to nie da sie wygrac, a nawet jak z nia wygrywalem trzymajac diete to sie zle czulem psychicznie bo caly czas byly awantury przez ta diete i w koncu ustapilem bo mialem dosc...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2010-07-09 19:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skorzystaj z rady którą już ktoś napisał. Gotuj wtedy kiedy matki nie ma w kuchni (np kiedy jest w pracy na zakupach czy u fryzjera, gdziekolwiek..), rób większe partie np na 2 dni z góry, jak nie będziesz z nią siedział w kuchni tylko ugotujesz pod jej nieobecność raz a dobrze to nawet nie zauważy, że cokolwiek robisz i zapomni o Twoich dietach. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2010-07-09 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    plan jest ok. sam podobny realizowałem i w brew innym przyniusł on efekty ale suple sobie kup ja brałem kreatyne i będe robił z nią teraz drugi cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-06-16 17:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 34 KamikaZE spojler !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale*****nia

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 14815 Data: 2007-04-08 12:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ITF czy WTF

    Post
    Sztuki Walki

    [...] twierdzę, że w innych klubach jest tak samo. Ja TKD ćwiczę jako uzupełnienie do karate, tak żeby poprawić kopnięcia, rozciągnięcie... No oczywiście jeste też aspekt poznawania innych MA „Kosa nie należy do najpopularniejszych broni, jednak każdy kto znalazł się po niewłaściwej stronie- powiedzmy- chłopskiego buntu, wie, że we [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13054 Data: 2003-04-01 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy

    Post
    Doping

    [...] na to z tej strony .... JAK CWICZYCIE SKORA JEST CAAAŁY CZAS ROZCIAGANA ...PRZESTANCIE PAKOWAC WIEC MOZE SMAROWANIE NIA DA JAKIS SKUTEK. Ale jak cały czas cwiczycie i rosna wam miesnie to niiiiiiiic nie da tylko wywalicie pieniadze !! naprawde... pogudzcie sie z rozstepami stana sie waszym znakime rozpoznawczym :P POZDRAWIAM ROSNIJCIE !! Quest

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12379 Data: 2003-07-14 17:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanai do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forte i filomag b6 - dawkowanie: jedna tab zincas forte przed snem, 3-4 tab filomag b6 również przed snem) Co do gainera wybrałbym Gainbolic 6000, bo sam mam zamiar taki kupic a i ma ładne opinie, podobnie jak mass xxl ale to juz twój wybór, ale gain bolic jest chyba tańszy... Jeśli o czymś zapomnialem to koledzy pomogą, bo ja ide spać pzdr!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2006-08-18 01:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Prolaktyna 14,75 86 - 324 Trochę za mocno ją zbiłem cabaserem 2 tabsy cała po tyg. poł i za tydzień pół . Czy można jakoś podnieść teraz ją? To nie chodzi o nia, ale lepiej niech będzie w normie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2016-12-15 17:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 10 polskich trenerów.

    Post
    Piłka Nożna

    Dzieki będe na nia uważał:P...To bład wisły ,że Kosa u nich nie gra. Ale mówi sie trudno ja czekam na dalsze transfery;]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2008-03-06 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj nowy plan- prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko właśnie chciałbym cała lapę pompować na jednym treningu, bo wydaje mi sie ze po tym lepiej mi bedzie w nia wchodzic masa- no chyba ze tak nie jest

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2006-06-06 11:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla nie to jedna wielka ch.uj,nia jest bueheheh nie wiem jak mu wierzycie .porownajcie zdjecia ,zobaczcie jak nabral masy.nie wierze ze to zrobil na marchewce ryzu i piersiach z kurczaka buehehe

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10936 Data: 2004-06-20 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ten chłopiec co siedzie na biurku to jakiś przestraszony może sie aparatu przestraszył Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2003-10-02 13:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Najważniejsze: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html A dlaczego? Bo: http://www.sfd.pl/Dieta_dla_mojej_dziewczyny-t1091436.html I weź daj spokój.. Będziesz wyliczał żonie 30 gramów cebuli?? Gdzie jakieś sensowne zwierzęce tłuszcze? A pchasz w nią nabiał, którego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2015-11-01 20:12:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • poczatki,rady i ćwiczenia w 2-boju...prośba

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wstałeś to 2 razy idziesz wyżej np na 120 jeśli tu już wstałeś tylko raz to kończysz siady jeśli wstałeś 2 razy to znów idziesz wyżej póki już nie wtaniesz 2 razy podciagania:3x3 110% rw tak jakby martwy ciąg dynamiczny zakończony wspięciem na palce i w końcowej fazie jeszcze podciągnieciem sztangi tak jakbyś robił kaptury tylko to jest jeden [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2009-02-22 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)