Poczatkujacy 15-latek

Swoją drogą twarz, wiek i to czy mase stanowią mięśnie czy tłuszcz ma ogromne znaczenie
Odkąd ubrania przestały na mnie wisieć jak na strachu na wróble zacząłem cieszyć się większym uznaniem, w sklepach jakoś milej mnie ekspedientki obsługują, w urzędach panny są miłe grzeczne i się dziwnie uśmiechają, stara szacunku do mnie nabrała, jak sobie czasem na nią krzykne to w końcu dociera do niej to co wcześniej nie docierało. Ogolnie rispekt w domu i czasem na ulicy

ciekawe co tp bedzie jak bedziesz mial 40 w łapie


ludzie beda od ciebie spier.dalac

.

Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-11-05 16:49:48

Hahaha a cp ma masa do uwagi lasek?? tylko glupie leca na wielkich facetow. A zreszta kto cwiczy dla dziewczyn? chyba tylko sezonowcy.
Pozdro

Ja chce pocwiczyc dla siebie...dla wlasnego wygladu...Czy przy wzroscie 185 i wadze 72kg dobrze wygladam czy powinienem troche przytyc zeby byly lepsze efekty w trenignu?

Ja jestem troszke nizszy bo mam kolo180-182 i mysle ze przy moim wzroscie zeby dobrze wygladac potrzebuje z 90-100kg, przy twoim wzroscie jeszcze ci trzeba sporo masy takze cwicz i rosnij.
Pozdro

Dzieki...i nawzajem...Mam jeszcze kilka pytan.Oto jedno z nich.wazne!nie mam laweczki odpowiedniej do wyciskania.i mam w zwiazku z tym pytanie.czy ma ktos z Was albo robil,albo widzial u kogos lawke z drewna,desek.Chcialbym sobie taka zrobic sam ale nie mam zielonego pojecia jak..bylbym wdzieczny za pomoc.moze jakies zdjecia.projekty..

Nie mam tez gdzie drazka zamocowac...a to tez podstawa silki nie?

Hehe wiem co znaczy bol braku lawki, ja zaczynalem od dwoch pustaków i deski hehe ciezkie poczatki ale z czasem sie silke rozbudowalo i tereaz jest popas, co do drazka to kup sobie taki wkrecany w futryne na poczatek w zupelnosci wystarczy koszt to 15-20zl np. ten:
http://www.allegro.pl/item264974138_chromowany_profesjonalny_drazek_okazja_.html
Mam identyczny i spokojnie wytrzymuje moj ciezar plus 20kg na pasie.
Pozdro

ja teraz tez mam laweczke z pusakow...a wiec poczatki mamy takie same..:D