nia

Ok po wszystkich poprawach wygląda to tak: 5.00 w pracy - przed śniadanie (średnio 13 dni w miesiącu, w reszte dni nie ma tego posiłku) 78 g MASS FUSION 316 kcal btw 15,6 3 57 7.25 śniadanie 100g kasza jęczmienna 327 kcal btw 6,9 2,2 68,8 300 ml mleka 0,5% 108 kcal btw 10 2 16 20g rodzynek 55 kcal btw 0 0 13 2 jajka na twardo/miękko 190 kcal btw [...]

oglądnąłem - nic konkretnego z resztą walki w całości nie są pokazywane w eliminacjach więc zobaczymy teraz, bo przynajmniej buumy odleciały i lepsi zostali np taka całkiem ładna dziewczyna co mogłaby walczyć w 115lbs dostała taką co mogłaby z Cyborgową w 145 walczyć to jakie ona miała szanse %-) w 1 odcinku bad bloodu nie ma - w zapowiedzi było, [...]

No właśnie Steven, żeby ktoś tak zareagował jak Ronda to albo by musiał być ekstremalnie głupi albo musiałoby to być ustawione... tylko nie wiem po jaką cholerę Honda odwala takie rzeczy No i jak będzie jakaś walka pomiędzy nią a jakiś facetem %-) to napiszcie

oglądnąłem - nic konkretnego z resztą walki w całości nie są pokazywane w eliminacjach więc zobaczymy teraz, bo przynajmniej buumy odleciały i lepsi zostali np taka całkiem ładna dziewczyna co mogłaby walczyć w 115lbs dostała taką co mogłaby z Cyborgową w 145 walczyć to jakie ona miała szanse %-) w 1 odcinku bad bloodu nie ma - w zapowiedzi było, [...]

nooo dokładnie albo, że Pena niby nie zasługuje żeby z nią walczyła i tylko może iść do niej na seminarium pouczyć się coś od niej haha. Dobrze, że Pena ją zniszczyła, całkiem ciekawy sezon, bo można się z Rondy pośmiać.. podejrzewałem, że Pena wygra, bo przed oglądnięciem natchnąłem się na spojlera na BE, że Pena cieszy się, że wk***iła Ronde itp [...]

Na pierwszy posiłek możesz dać jajko+owies+slodzik/jakiś owoc i masz mega omlecik. Po posiłku, szczególnie na IF powinieneś czuć ciepło, jest coś takiego jak efekt termiczny pożywienia. Co do wstawania, to organizm zaczyna się regenerować po głodówce i stresie z nią związaną. Jak wygląda twój trening?? Tak jak ten z 3 str.?

[...] 18 lat, w bicepsie ma 43 a gruby jest tak samo jak inny, który sobie nie żałuję soli ani słodyczy. Co gorsza narzeka, że jedzenie niesmaczne. To prawda, takie wyrzeczenia przybliżą was o tydzień lub miesiąc do zwycięstwa - ale i tak pozostanie 10 lat treningów do zrobienia. Nie wiem dlaczego niektórzy jako argument za trzeźwością podają [...]

U mnie w miscie jest ta ochikara i sie nawet zastanawialem czyby nie isc ta,.165 zl miesiecznie sie placi wiec nia tak duzo.

Mam pytanie ten Izotek to jest dobry lek????bo teraz bralem teratycal i efekty nie są zbyt zadowalające...aha i ile trwa kuracja tamtym lekiem i ile kasy mniej więcej na nią idzie kupuje sie to tylko raz za powiedzmy te 155zl czy trzeba potem dokupowac kolejne opakowania?to jest doustne czy jak?

uuu to niestety troche masz pecha... ja mam z nia do czynienia od paru lat i zadnych objawow uzaleznienia nie miewalem

ja mam z nia do czynienia od paru lat i zadnych objawow uzaleznienia nie miewalem Jaki narkoman przyzna się do uzależnienia

No zarobkom dystrybutorów na pewno nie.. Ustal dietę, wdroż się w nią, potraktuj ją jak swoją i dopiero rozglądaj się za suplami, jak poczujesz taką niepohamowaną potrzebę spimpowaną potęgą marketingu ;) Taka rada od wujka dobra rada ;) Zmieniony przez - zalamka w dniu 2012-04-05 20:49:08

Można powiedzieć że pierwsze 2 miesiace na siłowni to był HST i wydaje mi sie ze troche sie oswoiłem z nią dlatego chce zacząć plan treningowy ;)

Nie chodziło mi o wywoływanie bójek, ale o świadome wybieranie nap****nia się na ulicy zamiast ucieczki. W gruncie rzeczy to masz rację, a moje "doświadczenie" było po 7 piwach Samoobrona owszem, jest to pierwszy powód dla którego większość decyduje się na SW, ale wg. mnie to szybko mija i zostaje się w klubie już z zupełnie innych [...]

Schaby to nic innego jak tylko zalegajaca tkanka tluszczowa - a jak z nia walczyc - masz wyzej Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

[...] Nie ma zgody na to że aby być dobrym sportowcem musimy sięgać po coś co ma ogromnie negatywny wpływ na nasze zdrowie- gdzie Ty tu widzisz czynnik zachęcający ludzi dl brania udziału w zawodach czy też zachęcający ludzi do oglądania tego? Szansę można wyrównywanie ale w drugą stronę. Co do trudności w wykrywaniu tutaj dalej jest rozwiązanie w [...]

[...] IV z V -Masło wyborowe EKSTRA -Oliwa z oliwek -Mleko 1,5% Ogólnie to za dużo chleba. Zmień źródło ww TRENING(19:00) odrazu po treningu: -Banan Tutaj troche ***nia. Pasowałby po treningu ryż brązowy + cyc + coś a dopiero później twaróg w oddzielnym posiłku VI Posiłek(21:20) -Ser twarogowy chudy -Śmietana 12% - wywal na 100 % [...]

[...] jej dalszej karierze i czuje, że świat MMA nie dostrzegł jej pełnego potencjału. "To dlatego nie mogłam pozostać na emeryturze - czułam, że mam jeszcze więcej do zaprezentowania i naprawdę istnieje lepsza wersja mnie samej. Nie chciałam odejść myśląc, że nie pokazałam najlepszej siebie.” Jeśli chodzi o datę powrotu do Oktagonu, wygląda na to, że [...]

[...] których(instr. pers.), że to norma w tym wieku (49l)}:-( ale to mnie nie przekonało, zacząłem szukać i trafiłem na odpowiedź p. Darka S. która rozwiązała moje wątpliwości i przypomniała parę rzeczy z kursów. Zgodnie z nią dorzucę do suplementacji odżywkę carbo i kreatyninę oraz na początek glutaminę. Dam znać jak to działa w moim przypadku.:-)

Miejmy nadzieje że bedą, Mysle ze najwazniejszy bedzie estradiol.Jego pozziom powinien nam wyjasnic wiele. Oczywiscie narazie są to jedynie domniemania , ale na moje oko to jest powód.Zastosujesz inhibitor i i panna bedzie szczesliwa tylko juz nie mysl o tym. Przy dawkowaniu czystego testosteronu ciezko jest sobie zrobic trwała krzywde szczególnie [...]