nia

[...] przyppadkow wystarczy sila persfazji. sam bym sie typa z takim ryjem przestraszyl w nocy. ale coz dupeczka sie podobaja tacy chlopcy. ale ja jak to bywa w srodku mam golebie serce. chdz czsem jak zonie mowie ze mi sie serce kraje jak widze jak sie patrza na nia przystojniaki to mi mowi: jakie serce , ty nie masz serca s.k.u.r.w.y.s.y.n.u

marcinku dawki dawkami . u mnie problem tkwil w diecie i mega zapchanej glowie przeroznymi sprawami. ale przyczyne nalezy w diecie szkuac tego jestem pewien smutne to ale prawdziwe. doradzam tu ludziom ze dieta to podstawa a sam nie znajdowalem na nia czasu i zaniedbywalem ja jak*****

No to ja zaczynam:-)) przypominam, ze od momentu gdy pojawila sie pierwsze opinia, prosze nie spamowac;-) BERSERK LABS RAVE Smak Tropikalny 1 porcja 18g rozpuszczona w 200ml wody /SFD/2017/3/9/b6cbbc8b74464b3ca2e1e6af316e970b.jpg -smak, bardzo przyjemny, spodziewalem się smaku mocno chemicznego, jednak o dziwo jest przyjemny dla podniebienia, pije [...]

Ann kości nie lubię Chciałabym jednak zejść jeszcze niżej z bf, który jak widać najgorszy jest na brzuchu clr dziękuję Eee do śledzia niczego nie potrzeba, u mnie wódka już stoi od paru miesięcy i nie mam jakoś natchnienia na nią Ja teraz nawet nie mam ochoty na nic słodkiego, samo tłuste za mną chodzi

i najlepiej bez bielizny, bo z nią też jest nieziemski problem Teraz na sukienki nie ma pogody... a już chciałam jakąś kupić, cóż.. może w następne wakacje może się odważę

/\ Michal ma duza wiedze, lubi sie nia dzielic. Ale%-) . No szkoda tlumaczyc ;d

[...] Poka plecy. Gdyby patrzec pod kątem sylwetki plażowej to lepiej by było nie schodzic tak nisko ale to w końcu nie był Twój cel wiec jedyne co moge powiedziec to... powodzenia na masie. Nie przesadź z węglowodanami bo bez sensu spuchniesz, po takich dietach pojawia fluktuacja węglowodanów trzeba sie hamowac .. Dzieki Fit za powiadomke pzdr.

nie bede juz rozwijal tego watku nabialu. to byla moja dieta, taka mi pomogla dojsc do tego co mi sie udalo, a co kazdy z nia zrobi, jego sprawa

Nie mam problemow z tarczyca, sprawdzalem to. Rowniez nie mam innych problemow zdrowotnych poza tendencja do chorowania na gardlo :P. Jesli chodzi o przemiane materii, to najgorzej tez z nia nie jest, przynajmniej dwa razy dziennie sie wyprozniam. A ze nie musze duzo jesc, zeby nabierac masy, to sie ciesze, widocznie jestem wydajny energetycznie i [...]

Alec co chciecie okreslic na podstawie foty? Moja postawe ciala? Chcecie widok z boku? Jesli chodzi o pstawe ciala, to wedlug mojego ortopedy wszystko z nia w porzadku. Zmieniony przez - mass85 w dniu 2007-03-26 15:15:48

no i pieknie Barca znow prowadzi wszyscy na nia stwaiaja bo maja racje ten klub zawsze byl wielki mial wpadki ale teraz sie wygrzebal i gra najpieknieszy futbol w europie zreszta zawsze gral ale wtedy czegos brakowalo i przegrywal a teraz jest git VISCA EL BARCA

a na klatkę jeżeli będzie 2 serie rozpiętek i 3 pompek na poręczach to nie bd na nią za mało serii?

widze, ze kolega trafil do nas z artu dla żywienia o nastolatow :) i bardzo dobrze! co do anorekcji, jezeli nie wystepuje wraz z nia jadlowstret, to jest tutaj duzo lepiej wyjsc z opresji, gdzyz faktycznie dobrze zbilansowana dieta, urozmaicona, ktora nie bedzie CI sie nudzic pozowli zalatwic temat przybierania na masie ciala :) oczywiscie taki [...]

CZWARTEK, 22.07.10, godz. 17:00, waga 78,9kg, czas trwania 1h30min ciag 270/1 ; 280/0 270 nawet ok to poszedlem na 280 ... i zlapal mnie skurcz na prawym dwuglowym + obu cycek ))). Teraz lekko kuje... mam nadzieje, ze klatka do jutra przejdzie, a noga do poniedzialku . Bo bylalby c***nia gdyby sie okazalo, ze to kontuzja. Filmu z 280 nie wrzucam [...]

obiecane filmy: 200kg x3 http://www.youtube.com/watch?v=e9VVsWYhdS8 240kg x1 http://www.youtube.com/watch?v=HTv24Zz1bb4 jak widac troche sie ciezaru balem ... no i glebokosci c***nia (ten 240 bedzie za 10min)

Wcisnęłam w siebie jakieś kanapki z kozim twarożkiem i pomidorem, na obiad wzięłam gołąbki... Może zjem sam farsz, bez kapusty. Hetavel a na jaką wędlinę zamienic ta łososiową? Szukałam zawsze najchudszych, dlatego ta wydawała się okej. Pewnie, że się nie zniechęcę... Co chwila ktoś się źle czuje, może jakiś wirus panuje. Tetiszeri chyba za bardzo [...]

Co do rybozy zdania są podzielone. Otóż nie raz spotkałem się z wypowiedziami osób, które mówiły, ż eryboza jest do bani, nic nie daje, tylko traci się na nią kase. Inni natomiast bardzo ją zachwalali, twerdzą, że dzięki niej lepiej wchłania organizm kredke i powoduje znaczny przyrost siły. Moim zdaniem te drugie osoby miały racje. Ryboza w [...]

[...] 42 kg 8 40kg 12 Uginanie nadgarstków ze sztangą nachwyt 20kgx12 20x10 22x8 20x12 No i potem bieganie 3km spokojny bieg i 6 sprintów po 100m. a i dieta jeszcze sobie przypomniałem :D:D Przedtreningowy 40g białka 40g owsianych Potreningowy 40g białka 50g białego Przedtreningowy 150g kury 40g owsianych Potreningowy 150g kury 50g białego Kolacja [...]

smak bananowy i truskawowy dobre są, może sie ktoś wypowiedzieć?? brałem wanilie jest ok czekolada raczej piszecie ze jest dobra, to sie zastanawio nad nią jak z bananem i truskawką?

[...] co kto lubi czasem poprostu najdzie ochota i nie ma bata a teraz musze skoczyc do sklepu zeby zakupic pare produktow. dzis mam ochote na pizze, wiec wkroje sobie na nia kurczaka i zawsze cos tam bedzie oprocz tego musze zakupic oliwe z oliwek, do kazdego posilku po jednym kieliszku pora przyspieszyc z przyrostami !! Zmieniony przez - [...]